Антон Могучий - Суперключ для развития мозга!
- Название:Суперключ для развития мозга!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-092716-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Антон Могучий - Суперключ для развития мозга! краткое содержание
Однако в наших силах запустить обратный процесс – с каждым днем ваш мозг будет работать все лучше, нервные клетки станут возрождаться и устанавливать новые связи, в результате память, внимание, способность к концентрации многократно повысятся. Но это еще не все! Активность мозга станет гарантией хорошего самочувствия, крепкого здоровья и долголетия!
Как добиться этого? Регулярными упражнениями на тренажере Антона Могучего. Всего 5–10 минут в день, и качество вашей жизни многократно улучшится!
Суперключ для развития мозга! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Предварительный тест для оценки работоспособности мозга
Год _______Месяц _______Число _______
1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120,затраченное время в секундах впиши те ниже.
_______секунд
2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты
Впишите запомненные слова в ячейки, без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.
_______слов
3. Струп-тест
(см. вклейку, Струп-тест 1)
Основной курс упражнений
День 1
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 2
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 3
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 4
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 5
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 6
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.
_______ секунд
2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.
Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.
_______ слов
День 7
Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 2.
День 8
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 9
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 10
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 11
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 12
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 13
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.
_______ секунд
2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.
Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.
_______ слов
День 14
Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 3.
День 15
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 16
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 17
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 18
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 19
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 20
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.
_______ секунд
2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.
Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.
_______ слов
День 21
Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 4.
День 22
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 23
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
День 24
Месяц_______ Число _______
Начато _______: _______
Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
