Валентин Штерн - Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша

Привычка к осуждению у всех без исключения людей очень сильна. Мы судим других автоматически, даже подчас не замечая, как мы это делаем, не контролируя себя. Поэтому необходима ежедневная практика несуждения.С ее помощью вы постепенно отучите себя автоматически осуждать других. И заметите, что чем меньше вы осуждаете других – тем больше и полнее вы соединяетесь со своей истинной сутью, с сознанием Вселенной, Полем Чистой Потенциальности.

Не откладывая, выберите любое время дня, когда вы скажете себе: «В течение ближайших получаса я не буду никого и ничего судить». Задайтесь целью просто наблюдать и следить за собой: не вызовет ли у вас кто-то или что-то реакцию осуждения.

Вы можете удивиться тому, что это происходит очень часто даже помимо вашей воли: не успели вы опомниться, как уже поставили кому-то или чему-то оценку «хорошо» или «плохо».

Ваша задача: отслеживая такие реакции, сразу же пресекать их. Параллельно отмечайте, нет ли у вас привычки вслух обсуждать других людей, вынося свои оценки. Как часто вы участвуете в таких разговорах? Начинайте отвыкать от этой привычки.

При этом имейте в виду следующую важную вещь: не осуждать – это вовсе не означает не замечать того, что вам не нравится, или мириться с чем-то нежелательным для себя. Не осуждать – это значит только лишь не выносить оценок, не делать выводов о том, хорошо это или плохо. Вместо осуждения (вынесения оценки «плохо») начните думать: «Мне это не подходит», «Это не для меня». Пусть эти слова в вашем сознании звучат нейтрально в эмоциональном отношении. Тогда вы сможете просто отвернуться от того, что вам не подходит, и не впускать в свое сознание негативные эмоции, какими обязательно сопровождается осуждение.

Когда вы говорите «Мне это не подходит», вы таким образом определяете свою позицию, но не судите. Если какой-то человек ведет себя с вашей точки зрения неправильно – вы можете констатировать этот факт, но ведь вы не знаете причин, которые подтолкнули его к такому поведению. Значит, вы не можете знать, «плохой» этот человек или «хороший». Оставьте за ним право вести себя так, как он хочет. А за собой оставьте право остаться при своем мнении, но не поддаваться осуждению.

С каждым днем увеличивайте тот отрезок времени, в течение которого вы решите никого и ничего не судить. Сначала пусть это будет полчаса, затем час, затем два, три часа, и наконец выделите себе целый «день несуждения».

Со временем вы заметите, что вам дается это все легче, и наконец практика несуждения станет вашим обычным, привычным, естественным состоянием. Вы научитесь без осуждения относиться не только к людям, но и к любым обстоятельствам.

По мере того, как вы постигаете свою истинную природу, вы можете заметить, что ваша истинная глубинная сущность отличается от того, что вы привыкли называть «я».

Ваше истинное «Я» – это ваш Дух, чья природа едина с Богом, с разумом Вселенной, со всем миром.

А то, что вы привыкли называть «я» – это, скорее всего, тот внешний образ, который вступает в социальные взаимодействия, совершает те или иные поступки, испытывает те или иные эмоции. Большинство людей воспринимают себя глазами других людей. Поэтому их «я» – это не что иное, как отражение чужого восприятия.

Когда вы отождествляете себя с эго, с внешним образом, с социальной маской – вы оказываетесь в полной зависимости от внешнего материального мира. На вас влияет все что угодно – обстоятельства, ситуации, люди, вещи. Вы становитесь марионеткой, пляшущей под чужую дудку, так как оторвались от своих собственных внутренних ориентиров.

И вот уже внешний мир управляет вами, хотите вы того или нет.

В итоге вы становитесь зависимым, слабым, несамостоятельным и постоянно находитесь в страхе – в страхе потерять то, что имеете, в страхе, что кто-то лишит вас силы, в страхе, что ваша жизнь выйдет из-под контроля и вы ничего не сможете с этим сделать.

Кроме того, когда мы отождествляем себя с социальной маской, с внешним образом себя, мы отрываемся от поля Чистой Потенциальности – а ведь лишь оно одно является источником любых созидательных процессов, создает саму возможность творчества и созидания, и снабжает нас необходимой для этого силой.

Учитесь отождествлять себя со своим истинным «Я», с Духом, с Полем Чистой Потенциальности. Тогда вашей точкой отсчета в жизни станет ваш Дух, а не те внешние объекты, которые раньше управляли вашей жизнью. Тогда вы начнете находить свои истинные цели и единственно верные направления движения к успеху, освободитесь от любой зависимости, станете бесстрашным, перестанете зависеть от вашего социального положения, от мнения людей, их одобрения или неодобрения.

Вы почувствуете: все, что вам нужно для успеха и счастья, у вас есть, и никто не отнимет у вас этого.

1. Закройте глаза, остановите внутренний диалог, вслушайтесь во внутреннюю тишину, соединитесь с внутренним покоем.

2. Представьте, что вы соединились с сознанием всей Вселенной – так оно и есть.

3. Представьте, что именно там источник вашей силы, мудрости, благополучия, успеха, счастья. И пока этот источник с вами – а он всегда с вами – вы не зависите от внешних обстоятельств. Напротив, внешние обстоятельства подвластны вам, потому что вы можете менять их своей силой, силой своего истинного «Я», силой Чистой Потенциальности, которая есть источник творчества и основа всего.

4. Скажите себе:

– у меня уже есть все необходимое для успеха – это постоянный контакт с Полем Чистой Потенциальности, ориентация на свое истинное «Я», осознание того, что моя истинная суть – это Дух, единый со всей Вселенной и ее разумом;

– чтобы быть счастливым, мне нужно быть собой, единым с Богом, с моим истинным «Я»;

– я чувствую себя сильным, успешным и благополучным, когда отождествляю себя с моим истинным «Я», Духом, Полем Чистой Потенциальности;

– когда я отождествляю себя со своим истинным «Я», ничто не может помешать мне чувствовать себя сильным, успешным и благополучным;

– я достигну своих целей, если буду ощущать силу своего истинного «Я» и поддержку разума Вселенной, частью которого я являюсь;

– решив те задачи, которые сейчас стоят передо мной, я сделаю то, что необходимо моему Духу для самораскрытия и самореализации, что позволит мне чувствовать себя еще более счастливым, единым с Богом, а также создать множество благ для себя и других людей.

Такой настрой позволит вам день ото дня все полнее отождествлять себя со своей истинной сутью, а значит, соединяться с Полем Чистой Потенциальности, единственным источником и единственной гарантией прочного успеха, обретения истинного счастья и всех необходимых вам благ.