Татьяна Шнуровозова - Омоложение. Краткая энциклопедия

Во-вторых, используйте регенерирующий ночной крем. Стягивая кожу, он уплотнит ее, благодаря чему сосудистая сетка не будет видна так явно. Особенно хороши средства с конским каштаном, витамином С и прочими веществами, способствующими укреплению сосудов.

В-четвертых, очищение кожи лица возможно только мягкими средствами с нейтральным pH, грубые скрабы и мыло недопустимы.

Условно все омолаживающие процедуры можно разделить на две большие группы: салонные и те, что возможны (и необходимы) в домашних условиях.

К салонным процедурам относятся лазерная шлифовка, мезотерапия, озонотерапия и др., о которых мы расскажем далее. Дома же это маски, скрабы, кремы, массаж и гимнастика лица (о последних двух способах сохранить молодость мы расскажем более подробно ниже).

Кроме того, нельзя забывать о постоянном уходе за кожей, включающем очищение, тонизирование, увлажнение и питание, а также защиту.

Один-два раза в неделю делайте маски, они увлажнят вашу кожу, восстановят нехватку необходимых ей питательных веществ. Большинство масок включают простейшие компоненты, которые без проблем можно купить практически в любой аптеке или ближайшем супермаркете.

Требуется: по 1 ст. л. льняного семени и льняного масла, 250 мл воды.

Приготовление. Льняное семя залить 250 мл горячей воды, настаивать 1 ч. Слизистый настой хорошо взболтать, процедить, добавить льняное масло.

Применение. Полученным составом протереть лицо и шею по массажным линиям. Затем специальную маску из мягкой натуральной ткани с прорезями для глаз и губ смочить в настое, наложить на лицо и шею, держать теплый компресс в течение 20 мин. После ополоснуть кожу теплой водой. На заключительном этапе нанести увлажняющий крем.

Требуется: 1 ч.л. сушеной лимонной цедры, по 1 ст. л. овсяных хлопьев, сметаны, оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный желток.

Приготовление. Лимонную цедру смолоть в кофемолке. Яичный желток растереть со сметаной, добавить овсяные хлопья, лимонную цедру, растительное масло, тщательно смешать.

Применение. Смесь осторожно нанести на лицо и шею, втирая по массажным линиям, затем наложить ее толстым слоем и оставить на 20 мин. Смыть сначала теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.

Требуется: по 2 ст. л. мяты, травы одуванчика с цветками, крапивы и мягкого творога, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Свежие молодые растения тщательно промыть, обдать горячей водой, измельчить, залить 100 мл кипятка, настаивать 1—2 ч в теплом месте, истолочь. Добавить в полученную травяную кашицу мед и творог, тщательно взбить до получения однородной массы.

Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 мин смыть холодной водой.

Требуется: 2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, вода.

Приготовление. Листья залить теплой водой, чтобы получилась густая кашица, поставить на паровую баню и нагревать 7 мин.

Применение. Массу нанести на лицо и оставить на 15 мин, удалить ватным тампоном, потом смыть теплой водой.

Требуется: 2 листа белокочанной капусты, белок 1 яйца.

Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, смешать с белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить до высыхания. Смыть теплой, потом холодной водой.

Пилинг поможет освободить поверхность кожи от отмерших клеток, что улучшит общее ее состояние и цвет лица. Кроме того, использование скраба перед наложением маски поможет порам раскрыться, благодаря чему ее действие усилится.

Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 л воды.

Приготовление. Овсяные хлопья пропустить через мясорубку или смолоть в кофемолке, залить водой, довести до кипения, остудить и процедить.

Применение. Использовать для вечернего ухода за увядающей кожей.

Требуется: 1 ст. л. кукурузного масла, 2 ст. л. кукурузной муки, 1 банан, 200 мл воды.

Приготовление. Муку залить 200 мл воды, сварить до по-луготовности. Добавить масло и размятую мякоть банана, тщательно перемешать.

Применение. Состав нанести на лицо и втирать по массажным линиям. Через 20 мин смыть теплой водой, промокнуть лицо мягким полотенцем или салфеткой.

Выбор косметики для ухода за кожей лица в настоящее время просто огромен, поэтому сделать правильный выбор среди всего этого разнообразия не так-то просто, поэтому необходимо четко представлять, какое средство для каких целей предназначено.

Увлажняющие кремы используют, как правило, для дневного ухода за кожей лица. Гидратирующие средства помогают восстанавливать и поддерживать природный уровень влаги в коже.

Их цель – насыщение рогового слоя водой. Образуя на очищенной коже тончайшую пленку, они предотвращают испарение влаги и предохраняют кожу от воздействия вредных факторов окружающей среды.

Питательные кремы применяют в основном для ухода за кожей в ночное время. Входящие в состав таких средств жиры одинаково полезны как для сухой, так и для жирной кожи. Хорошо впитываясь, они препятствую потере влаги и также защищают кожу от вредных факторов. В холодное время года питательные кремы можно использовать и в качестве дневных средств, особенно при сухой коже.

Косметический массаж позволяет поддерживать упругость и эластичность кожи, помогая ей оставаться молодой и здоровой. При этом улучшается цвет лица, предупреждается преждевременное образование морщин и быстрое старение кожи. Под действием массажа кожа освобождается от отмерших клеток рогового слоя, кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровоснабжение, нормализуется деятельность сальных желез, усиливается потоотделение, ткани становятся более эластичными.

Поскольку массаж оказывает благотворное действие на общее состояние кожи, он должен стать обязательной процедурой для женщин, достигших элегантного возраста. Поскольку массаж действует успокаивающе, он показан при невротических расстройствах, в пред– и климактерическом периодах.

Противопоказаниями к проведению массажа являются кожные заболевания – острые воспалительные процессы, экзема, некоторые грибковые и гнойничковые поражения, наличие плоских бородавок, резко выраженная краснота лица (розацеа) и волосатость.