Артур Лиман - Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя! 10 важнейших уроков

Когда мы расширяем наше сознание за привычные рамки, мы можем начать воспринимать единство и целостность всего мира. Мы можем ощутить, что на самом деле связаны с каждой песчинкой, травинкой, с облаками, ветром, горами, морем, да просто со всем сущим. Мы можем почувствовать внутреннюю, духовную связь всего со всем. Мы можем почувствовать душу всего, что нас окружает. И ощутить единство своей души с душой мира.

Иногда такие прозрения происходят спонтанно – например, когда мы общаемся с природой, восхищаемся ее красотой и величием, и в какой-то момент вдруг перестаем чувствовать себя отдельными, становимся единым целым с природой, с Землей.

Это правда, мы на самом деле едины. Нужно знать об этом и стараться осознанно восстановить в своей душе это чувство единства.

Устройтесь в удобной позе, закройте глаза, дышите медленно и размеренно. Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы освободиться от посторонних мыслей. Вспомните какой-то момент вашей жизни, когда вы чувствовали себя оторвавшимся от суеты обыденных дел, словно воспарившим над реальностью и испытывавшим особое возвышенное состояние духа. Это могло быть, например, на берегу моря, когда вы любовались бескрайним морским простором, или в горах, или еще где-то, где природный пейзаж произвел на вас особое впечатление, а может, даже наполнил душу восторгом.

Представьте себя снова там, в этом вдохновляющем и возвышающем вас месте. Представьте, что вы мысленно словно отступаетесь от себя и начинаете воспринимать мир из вашего Божественного центра.

Представьте, что окружающий мир становится продолжением вас. Сначала представьте, что окружающий мир является вашим энергетическим продолжением: это ваша аура, или весь мир помещается в вашей ауре.

Затем представьте: что было бы, если бы мир был продолжением вашего тела? Если бы вам ничего не стоило протянуть руку – и коснуться отдаленной вершины горы, противоположного берега реки, облака и даже звезд? Представьте, что вы так и делаете – протягиваете руку и прикасаетесь к самым отдаленным объектам.

В реальности протягивать руку не надо, сделайте это в воображении. Вы можете испытать удивительное ощущение: почувствовать, что отдаленные объекты не только близки, но что они словно стали продолжением вас, едиными целыми с вами.

Сделайте вдох, выдохните и представьте, что весь окружающий мир, как часть вас, дышит вместе с вами. Вы не просто вдыхаете воздух в легкие, а наполняете энергией все окружающее пространство. Вы не просто выдыхаете – а излучаете энергию, и все окружающее вас пространство тоже излучает энергию.

При возможности выполните это упражнение в любом вдохновляющем вас природном месте, теперь уже не закрывая глаза. Это поможет получить вам реальный опыт слияния с окружающим миром.

Люди устроены так, что по своей природе нацелены на взаимодействие друг с другом. Даже чисто физически нам выжить очень трудно, если мы находимся в полном отрыве от других людей – чему примером многочисленные истории о «робинзонах», тех, кто волей судьбы оказался на необитаемом острове или в других обстоятельствах полной изоляции. Главной надеждой в таких условиях становится именно встреча с себе подобными!

Но даже находясь в уединении, мы все равно не теряем контактов с людьми, пусть опосредованных – например, пользуясь вещами, изготовленными другими, или делая работу, нужную другим, и просто ощущая каждый миг, что мы не одиноки на Земле.

То есть мы изначально едины, и чувствуем это, такова наша природа. Но поскольку мы слишком долго шли по пути разделения – отделяясь и от Бога, и ставя барьеры между собой, – то вернуться к сознанию единства всего человечества бывает трудно. Нам легче ощутить себя едиными с природой, чем с человечеством! Сейчас, когда начался процесс воссоединения Божественного единства людей, требуется перестраивать свое сознание, чтобы снова начать воспринимать это единство как реальность.

Конечно, очень важно не только понимать, что человечество едино, но и чувствовать это единство – всегда и везде, даже находясь в уединении!

Для этого нужно прежде всего соответствующее намерение, а затем практика. И тогда перемены пойдут достаточно легко и быстро – ведь то, что мы делаем, это восстановление нашей истинной природы, это возврат к естественному для нас мироощущению и состоянию души.

Найдите время, чтобы остаться наедине с собой. Займите любую удобную позу. Дышите ровно и размеренно, сосредоточьтесь на дыхании, чтобы расслабиться и отогнать посторонние мысли. Направьте внимание вглубь внутреннего пространства, примерно на уровне сердца, представляя, что вы выходите в другое измерение – измерение света и любви, и соединяетесь со своей Божественной сутью.

Представьте, что перед вами огромное пространство, заполненное людьми. Это самые разные люди, разного возраста, цвета кожи и национальностей, и мужчины, и женщины, и дети, и старики. Вы видите их глаза – и все они устремлены на вас, и во всех глазах вы видите любовь и надежду. Людей очень, очень много, и становится все больше, и вы понимаете, что пришли на встречу со всем человечеством сразу.

Мысленно отправьте всем этим людям волну любви и тепла от своего сердца. Представьте, как эта волна мягким светом окутывает людей, и на их лицах появляются улыбки. Представьте, что эта волна, охватив всех людей, возвращается к вам обратно многократно усиленной.

Вы чувствуете, что и вас охватывают потоки любви, тепла и света, и вы тоже улыбаетесь всем людям, которых видите перед собой!

Мысленно скажите себе: «Это МЫ». Повторите эту фразу несколько раз, стараясь вдуматься и вчувствоваться в нее. Почувствуйте себя частью единого целого – человечества. Представьте, что вы связаны со всеми и с каждым. Представьте, что вы можете любому человеку на любом расстоянии направить свои мысли и чувства, установить с ним незримый контакт, и этот человек откликнется, и вы сможете понять, о чем он думает и что чувствует сейчас.

Представьте, что вы обращаетесь к Божественной сути каждого из тех, кого видите перед собой. Мысленно скажите: «Я люблю вас!» – представляя, как от вашей Божественной сути, из глубины вашего сердца направляете это послание к Божественной сути каждого.

Почувствуйте отклик: как потоки Божественной любви возвращаются к вам, многократно приумноженными. Представьте, как вас омывают эти теплые, мягкие потоки, и вы купаетесь в них.