Тамара Шмидт - Крайон. Лунный календарь на 2015 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо

Дело в том, что при таком способе дыхания в сознании начинают всплывать даже застарелые неотработанные эмоции, переживания, душевные травмы прошлого. Они поднимаются из подсознания, а значит, можно осознать их и благодаря этому трансформировать. В этом и состоит процесс очищения сознания – вернее, не только сознания, но и подсознания.

Возможно, «на поверхность» сознания всплывут какие-то прошлые страхи, обиды, тревоги, проснется застарелая душевная боль. Этого не нужно бояться – напротив, порадуйтесь, что теперь эта боль не будет вас точить изнутри, вы наконец разрядите ее.

Когда почувствуете нечто подобное – пусть даже намек на дискомфортные ощущения – начинайте дышать еще интенсивнее, еще более отрывисто и резко делайте вдохи, чтобы они напоминали дыхание плачущего, рыдающего человека. Выдыхать также начинайте более интенсивно, не только через нос, но и через рот. Пусть дыхание будет шумным – как вдох, так и выдох.

Представляйте, что при помощи этого дыхания вы освобождаетесь от проявившихся диссонансных эмоций, буквально выталкиваете их из себя.

Практикуйте такой способ дыхания 3–5 минут. Если после этого не почувствовали улучшения настроения, легкости, радости – повторите еще в течение 3–5 минут. Если потребуется, продолжите после перерыва. При необходимости можно доводить продолжительность сеанса до 20–30 минут.

Сегодня я с Божественной любовью смотрю на мир. Я смотрю глазами Божественной любви – и вижу проявления любви во всем. Сегодня я настроен воспринимать все сквозь призу любви. Я вижу любовь даже там, где раньше не видел ее. Свет любви я вижу даже сквозь тьму. И светом любви разгоняю эту тьму.

Сегодня я вспоминаю, что Бог – это любовь. Я сотворен Богом, следовательно, я сотворен любовью. Я есмь любовь. Любовь есть моя истинная суть. Любовь – единственная истина. Все остальное – иллюзия, обман. Иллюзии развеиваются, и я вижу, что воистину мир является любовью.

Больше я не позволяю иллюзиям обманывать себя. Теперь я знаю: все, что не есть любовь – это не настоящее.

Я вижу настоящее за завесой иллюзий. Я вижу любовь везде и во всем.

Что бы ни происходило, я знаю: все идет как надо. Все происходит во имя высшего блага. И если происходит что-то, кажущееся нежелательным – это лишь уроки, которые необходимо пройти для очищения, прозрения, пробуждения от сна и возвращения к любви.

• День милосердия и сострадания. День мягких и теплых энергий. День открытого любящего сердца. Сегодня легко понять и простить даже тех, кого простить трудно.

• Вспомните: тот, кто совершает зло, просто забыл о своей Божественной сути. Но придет и для него время вспомнить об этом. Каждый пожинает плоды своих деяний. Зло вернется к тому, кто его совершил. Поэтому нет смысла вам судить его. Осуждая, вы усиливаете тьму. Прощая, способствуете скорейшей трансформации энергий в свет.

• Сегодня не трудно сделать что-то хорошее для себя и других. Дарите людям тепло, добро, заботу. Все это вернется к вам многократно умноженным.

• Подходящий день для любого рода благотворительности.

• Поблагодарите всех, кто сделал вам хотя бы каплю добра. Поблагодарите жизнь за то хорошее, что у вас есть, и за те уроки, которые она вам предлагает пройти.

• Противопоказано злиться, конфликтовать.

• Противопоказано сетовать на жизнь и жаловаться. Особенно вредно жалеть себя. Осознайте, что у вас нет поводов для жалости к себе – вы Божественны по сути своей, вы любимы, как и все дети Бога, вы наделены Его силой и могуществом.

• Проведите день в уважении к себе и к другим.

• Сохраняйте спокойное, умиротворенное состояние. При этом условии в течение дня вас ждет немало радостей и удач.

Найдите время, чтобы в спокойной обстановке поговорить со своим сердцем. Сердце – это центр, сердцевина вашей сути, через сердце мы налаживаем контакт со своим Божественным Я. Сердце, как и любой другой орган, обладает собственным сознанием. Но сердце – гораздо более чуткий орган, чем другие.

Направьте своему сердцу как можно больше любви и нежности. Омойте его потоками чистых и светлых энергий. Очень нежно и ласково пожелайте ему здоровья, любви и добра. Поблагодарите его за то, что оно хорошо вам служит, что оно такое чуткое и нежное. Может быть, вашему сердцу чего-то не хватает, что-то его беспокоит? Вы можете спросить сердце об этом. Прислушайтесь – возможно, на уровне интуиции вам удастся понять ответ.

Попросите прощения у своего сердца, если в прошлом ранили его тяжелыми переживаниями и негативными эмоциями. Пообещайте, что будете беречь его, что не станете больше травмировать диссонансными энергиями, тревогами и страхами.

Разговаривая с сердцем, вы налаживаете контакт между телом и Духом. Ваш организм становится более осознанным, наполняется Божественными энергиями, а значит, вы способствуете омоложению и оздоровлению и сердца, и организма в целом.

Сегодня я настроен на то, чтобы получить ответы на свои вопросы.

Я готов узнать истину о том, что меня волнует. Я открыт навстречу истине.

Правда целительна. Мне нечего страшиться правды, так как правда освобождает от тьмы и невежества. Я прошу Всевышнего помочь мне узнать все то, что мне нужно узнать. Я хочу понять то, что мне нужно понять, узнать то, где мне следует быть и чем следует заняться.

Сегодня передо мной открываются истинные пути. Сегодня я обретаю Божественное всеведение. Бог всеведущ – а я являюсь сыном Бога, Его лучом, Его искрой. Я наследую все возможности Творца. Одна из этих возможностей – доступ к знанию, доступ к истине.

Ясность понимания самых сложных вещей приходит ко мне. Теперь стоит мне лишь задать вопрос – как сразу же приходит ответ на него. Нет больше ничего, что скрывается во тьме. Свет истины высвечивает всю ту правду, которая приходит ко мне ради освобождения, ради понимания своей истинной Божественной сути, ради света и любви.

• Хорошо усваивается любая информация. Полезно заниматься самообразованием, получать новые знания.

• Обостряется интуиция, можно получить прозрения и откровения. Можно понять то, что долго было недоступно для понимания.

• Вскроется правда о том, что долго было скрыто. Ложь будет разоблачена.

• Можно понять что-то важное о себе и о мире – если сформировать соответствующее намерение.

• Может прийти новое понимание старых проблем. Соответственно этому найдутся способы их решения, порой неожиданные, но действенные.