Патрик Макнелли - Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом

И чего вы всем этим добьетесь? Вас ожидают одиночество, гнев, обида, неуважение к себе и собственным убеждениям… Не самая соблазнительная картина, верно?

ПОСТАВЬТЕ ВСЕ НА КАРТУ

В личных отношениях никто не может дать вам никаких гарантий. Никаких. Если вы с этим смиритесь и поверите в это всей душой, то избавите собственные отношения от эмоциональных бомб с часовым механизмом, всегда готовых взорваться. Отношения часто оказываются эмоционально напряженными из-за того, что один или оба партнера время от времени «ставят на карту» личные отношения.

Это значит, что вы начинаете что-то обсуждать, а когда результат спора оказывается не таким, как вам хотелось бы, вы уходите и думаете: «Все кончено!» Однако какой бы ни была обсуждаемая тема или проблема, она не стоит подобной реакции. Наказание не соответствует преступлению.

Я еще не встречал супружеской пары или человека, которые не думали бы об этом или не произносили эту сакраментальную фразу хотя бы мысленно: «Я больше так не могу. Наши отношения зашли в тупик… Все кончено».

Когда вы вступите в новые отношения, пообещайте себе, что не будете портить себе жизнь и подвергать личные отношения риску из-за разбросанной одежды или невымытой посуды. Подобные мелочи не стоят серьезного внимания. Не преувеличивайте масштаба проблем. Не ставьте судьбу личных отношений в зависимость от быта. Разрыв отношений – сильнейший стресс для одного или обоих. Не обременяйте же себя сверх меры.

Поверьте, в вашем распоряжении масса способов сделать отношения совершенно особенными. Помните, что все в ваших силах, не ждите, что партнер сделает вас счастливой. (На случай, если вы еще не поняли: эта книга не о нем – она о вас!) Начиная все сначала, помните:

• Не ставьте отношения на карту из-за каких-то глупостей.

• Не судите других людей, особенно его . Оставьте его в покое. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы можете сделать свою жизнь прекрасной.

• Прекратите попытки превратить его в человека, каким он не был при вашей первой встрече, каким не является сейчас и каким никогда не будет в будущем.

• Не требуйте, чтобы он разделял ваши интересы и взгляды на жизнь. Мужчины – не такие, как женщины. Думайте о себе и делайте себя счастливой. А ваши отношения с ним позаботятся о себе сами.

ШАГ 1

Почувствуйте разницу между влюбленностью и любовью . Это не одно и тоже – спросите кого угодно, у кого личные отношения длятся два года и больше! Слово «любовь» – не только существительное. Это еще и действие. Так стройте же свою любовь!

ШАГ 2

Станьте подругой. Если почувствуете, что не можете подружиться с мужчиной своей жизни, то дружите с друзьями. Да – да, почувствуйте себя настоящей подругой. А потом возвращайтесь к своему мужчине и вселяйте в него это мощное чувство дружбы при каждом вашем взаимодействии. Продолжайте поступать так в течение недели. Вы не должны осуждать его реакции. Я просто хочу, чтобы в течение семи дней вы были дружелюбной и окутывали своего мужчину дружескими чувствами.

ШАГ 3

Интересуйтесь своим партнером. Люди часто говорят мне, что больше всего им не хватает того, чтобы кто-то искренне интересовался ими. Глупо, да? В сутках у каждого из нас уйма времени, и вы должны посвятить какую-то его часть вам и ему. И не говорите мне, что у вас нет времени. Если вы поверите в то, что отношения между вами стоят того, вы найдете время. Проявляйте заинтересованность. Если он вбегает в комнату с криком, что его любимая команда только что выиграла, ради всего святого проявите хоть какой-то интерес! Если вы этого не сделаете, то винить в том, что он нашел себе женщину, которая этот интерес проявляет, придется только саму себя. И, конечно же, заинтересованность – это дорога с двусторонним движением. Он тоже должен проявлять заинтересованность в вас … но для этого вы должны показать ему пример!

ШАГ 4

Раз в месяц задавайте партнеру такой вопрос: «Что еще я могу сделать для улучшения наших отношений?» И пусть он тоже раз в месяц задает вам тот же вопрос. Вы оба должны записывать свои ответы и действовать в соответствии с ними.

ШАГ 5

Раз в квартал (четыре раза в год) говорите партнеру о том, какие его слова и поступки во имя ваших отношений вы цените выше всего. Просите его и дальше поступать так же. Такая похвала только усилит вашу любовь друг к другу. Он должен делать для вас то же самое.

ШАГ 6

Раз в месяц удивляйте друг друга. Да – да, каждый месяц. В году всего двенадцать месяцев, так что вам будет не слишком трудно. Сюрпризы не должны быть большими или дорогими. Они могут быть очень простыми – скажем, ужин при свечах только для вас двоих или пикник на пляже в выходные. Такие маленькие жесты покажут партнеру, что он дорог для вас, и укрепят ваши близость. Поверьте, когда он приготовит сюрприз для вас, вам будет очень приятно.

Если говорить о близости, то позвольте рассказать одну историю. Мой клиент в присутствии своей жены сказал:

– Патрик, мы настолько похожи друг на друга и так близки, что, когда мы впервые встретились, моя жена всегда точно знала, что я хочу сказать, и заканчивала мои фразы за меня. Прошло десять лет, а она все еще постоянно меня перебивает.

ШАГ 7

Никогда не ложитесь спать, поссорившись. Когда вы ссоритесь, в дело вступают очень мощные силы, а вы ложитесь в постель, все еще кипя праведным гневом. Помиритесь, поцелуйтесь и отложите все проблемы до следующего раза.

ШАГ 8

Договоритесь одинаково вести себя с детьми и воспитывать их. Слишком многие современные отношения безнадежно испорчены тем, что взрослые не могут договориться о том, как воспитывать детей. Сегодня все больше образуется смешанных семей, поэтому очень важно выдерживать единую воспитательную линию. Не позволяйте собственному несчастью влиять на жизнь детей. Не заставляйте их разрываться между вами. Дайте малышам шанс. Настройтесь на единую волну. Воспитывайте детей одинаково, несмотря ни на что.