Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем

Тут можно читать онлайн Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-104417-6
  • Рейтинг:
    3.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем краткое содержание

Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем - описание и краткое содержание, автор Святослав Бирюлин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии», – убежден автор этой книги, эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин.
Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия – это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий.
Эта книга поможет:
• разобраться в собственных желаниях и мечтах;
• поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем;
• ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии;
• создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним – осмысленной, управляемой и счастливой жизнью.
Бонус для пользователей ЛитРес! В апреле 2020 года в Москве пройдет живой тренинг по разработке личной стратегии и онлайн-вебинар «Стратегия жизни». Прочитайте книгу и получите скидку на мероприятия автора. Ищите подробности на последней странице книги.

Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Святослав Бирюлин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 300 миллионов человек в мире, или почти 4 % от населения планеты, страдают от депрессии – высшей формы несчастья.

Но, с другой стороны, время – невосполнимый ресурс. Минута, потраченная на размышления о будущем, «украдена» у настоящего и никогда более не вернется. Не думать о будущем – преступно, но игнорировать настоящее не менее опасно. Об искусстве жить здесь и сейчас написано множество книг, но пока, по моим наблюдениям, овладели им немногие.

Так при чем тут личная стратегия? Как она может помочь нам стать счастливее? Разработка, а затем и реализация личной стратегии позволяют нам сделать две важные вещи.

1. Понять, чего мы хотим на самом деле, отделить наши подлинные желания от навязанных извне – обществом, родителями, близкими. Мы можем быть счастливы, только если поймем, чего мы на самом деле хотим, а чего – нет.

2. На основании наших подлинных желаний и устремлений сформулировать четкие жизненные целии проложить маршрут к их достижению. Не просто провозгласить намерение изменить свою карьеру, начать вести здоровый образ жизни, научиться чему-то важному, уйти с работы и открыть свое дело, а действительно сделать это.

Личная стратегия охватывает все ключевые аспекты нашей жизни: профессию, семью, внутренний мир, личностное развитие. Разумеется, как уже говорилось выше, думающие люди и так стараются жить осмысленно. Но жизнь стала слишком сложной, чтобы планировать ее только в своей голове. Нам нужно решать множество сложнейших задач. Мы должны хорошо играть роли родителей, супругов, детей, при этом много работая и не забывая актуализировать свои знания. Нам нужно заботиться о своем здоровье, ведь мы хотим прожить дольше. А еще нам хочется успевать читать книги, смотреть интересные фильмы и путешествовать. Как впихнуть это в свою жизнь, как успеть все сразу? Сделать это без стратегического плана, навыков, привычек и самоконтроля практически невозможно.

Подобно тому как стратегия бизнеса служит планом его развития, стратегия жизни является планом по строительству собственной судьбы, в которой мы играем главную роль и в которой мы счастливы. Жизненный опыт показывает, что это не произойдет само собой – нам нужно взять жизнь в свои руки и приняться за работу.

А работы будет много. Социальные сети переполнены постами псевдокоучей и других «учителей счастливой жизни», обещающих изменить все «за пять шагов» или за пару недель. В отличие от них я не обещаю быстрых результатов, личная стратегия – это долгий путь. Если вам давно уже не 15 лет, а вы все еще не открыли собственную формулу счастья, значит, это не так просто. Если бы это было просто, все население Земли давно бы было абсолютно и безгранично счастливо.

В среднем на разработку личной стратегии уходит от двух месяцев до полугода – зависит исключительно от вас. Но это лишь малая часть задачи. Стратегию недостаточно сформулировать, ее нужно еще и реализовать. Точнее, реализовывать – каждый день, без исключений, не отклоняясь от маршрута. Лично я атеист и убежден, что у меня есть только одна жизнь, земная. И потому меня очень беспокоит то, как я собираюсь прожить ее остаток. Но даже верующие люди, думаю, согласятся со мной, что эта конкретная жизнь, в этом теле, с этим «я» внутри, у нас одна. Даже если вы верите в продолжение земной жизни, вряд ли та будущая жизнь будет такой же, как эта. А раз так, то не стоит ли прожить эту жизнь так, чтобы перед смертью ни о чем не жалеть?

Не думать о будущем – преступно, но игнорировать настоящее не менее опасно.

Если зайти в интернет, можно найти множество советов по улучшению качества жизни. Если судить по социальным сетям, эта тема стала формой одержимости в современном мире. Специалистов – сотни тысяч, рецептов – миллионы. Кто-то верит в спорт, кто-то в медитацию, кто-то в осознанность или коучинг. Или во все перечисленное сразу.

Заведомо опущу труды «учителей счастливой жизни», предлагающих легкие пути. Нет смысла тратить на них время, ни мое, ни ваше. Но и более сложные практики, требующие усилий, терпения и концентрации, чаще всего не являются «ключом ко всем дверям».

Жизнь человека, преодолевшего вредную привычку или обзаведшегося полезной, поначалу играет новыми красками. Бросившему курить легче дышать и взбегать по лестнице. Уволившийся с ненавистной работы чувствует себя освободившимся из тюрьмы. Занявшийся медитацией явственно ощущает снижение ежедневного уровня стресса. Спортом – улучшение физической формы и самочувствия. Ко всему этому добавляется чувство удовлетворения от победы над своей ленью, гордость за себя.

Но даже если нам удалось не вернуться к вредной привычке или сделать полезную неотъемлемой частью жизни, эффект от подобных изменений краткосрочен. Медитация и спорт повышают качество повседневной жизни, но не решают проблему с нелюбимой работой или поиском места в жизни. Увольнение со скучной работы не решает проблемы оплаты счетов по ипотеке. Разумеется, лучше не тратить время на пустые дела и заниматься спортом лучше, чем лежать на диване, но жизнь слишком сложна и многогранна, чтобы ее можно было «починить» одним, пусть и эффективным, инструментом. Для улучшения качества жизни необходимо более комплексное решение, и стратегия жизни – как раз такое.

Личная стратегия охватывает все ключевые аспекты нашей жизни: профессию, семью, внутренний мир, личностное развитие.

Еще ряд практик «улучшения жизни» предлагает счастье через преодоление. Такие вещи привлекают людей, не ищущих легких путей, которые считают слова «усилие» и «счастье» неразрывными. Они изнуряют себя сложными телесными или умственными упражнениями либо работают по 100 часов в неделю, веруя, что количество труда рано или поздно перейдет в качество жизни.

Но жизнь – не спорт, и количество усилий или часов в спортзале не обязательно конвертируется в медали. Даже в спорте между часами тренировок и рекордами нет безусловной причинно-следственной связи, а в жизни тем более. Уйдя несколько лет назад с наемной работы, я работал без праздников и выходных, но это нисколько не сделало меня счастливее. Более того, слепая вера в упорный труд, в то, что нужно еще чуть-чуть поднатужиться, помешали мне заметить очевидное: я занимался не тем, чем хотел бы. Я считаю, что, если труд становится самоцелью, вы рискуете через несколько лет обнаружить себя выпотрошенными, несчастными и одинокими, имеющими за спиной тысячи часов труда и в лучшем случае некоторое количество денег.

Существует и еще один опасный путь, которым пытаются следовать многие, – постоянные перемены. Эти люди всегда недовольны своей текущей жизнью и вечно в ней что-нибудь меняют. Иногда это довольно невинные вещи вроде причесок или увлечений. Если ваш знакомый при каждой встрече сообщает о том, что поглощен чем-то новым, то йогой, то бейс-джампингом, то буддизмом, то криптовалютами, – это явно человек с жизненной стратегией постоянных перемен, пусть и неосознанной. Но иногда такие незначительные перемены кажутся недостаточными, и эти люди берутся за дело всерьез, постоянно меняя партнеров, супругов, работу, дело жизни или место жительства. В каждую секунду у них есть четкий жизненный план, но вы уже знаете, что завтра, в крайнем случае послезавтра он изменится и то, о чем человек с жаром рассказывает сейчас, вскоре будет забыто и заброшено во имя нового рецепта счастья и процветания.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Святослав Бирюлин читать все книги автора по порядку

Святослав Бирюлин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем отзывы


Отзывы читателей о книге Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем, автор: Святослав Бирюлин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x