Виктория Юшкевич - Чтобы мужчину к вам тянуло

И не потому, что люди — плохие, просто пока вы в сознании, вы будете стараться рулить собой сами, не передавая руль никому. Вот такой локус и обеспечивает вас силой.

А вот человек, который себя не уважает, считает, что все ему должны!

А где ваш локус контроля? В центре вас или снаружи?

8. Девушку с самоуважением отличают самоирония и скромность

Такие девушки полностью лишены пафоса, они умеют прекрасно шутить над собой, тем самым становясь практически неуязвимыми для злопыхателей и завистников. А вот люди, которые себя все время нахваливают, высоко оценивают себя вслух, проговаривают все свои достоинства, подсказывая другим, как к ним стоит относиться и что о них надо думать, — такие люди никогда не кажутся себе смешными и имеют явные проблемы с самоуважением.

Пытаясь развить в себе самоуважение, многие люди раздувают самомнение.

Самомнение — это нечто противоположное самоуважению. Самомнение — это стремление навязывать другим высокое мнение о себе.

Самоуважение — это уверенность в собственной ценности для самого себя. Не для других! Другие сами решат, важны вы им или нет. Поэтому все, кто агрессивно транслируют, что они лучше, умнее и важнее, обнажают этим полное отсутствие самоуважения.

Высокомерно себя ведут те, кто чувствует сильный голод по уважению. Скромно ведут себя те, кому нечего доказывать про себя, потому что им самим все про себя понятно и этого им достаточно!

9. Девушка с самоуважением умеет быть благодарной

Человек с самоуважением не любит просить, ему комфортнее иметь свое (над этим он и работает все время). Но, конечно, мы все сталкиваемся в своей жизни с ситуациями, когда помощь со стороны бывает необходима, когда собственных ресурсов не хватает. И здесь человек с самоуважением не прячет голову в песок! Он хоть просить и не любит, но просить не боится (это важно понимать!). Самоуважение подсказывает человеку, что он берет чужое, пусть ему это и с радостью дают, все равно — за чужое добро всегда нужно благодарить! Благодарить теплыми словами такой человек будет обязательно, еще и постарается в ответ сделать что-то равнозначное. Поэтому помогать таким людям — одно удовольствие. Они если берут в долг — возвращают всегда с процентами как минимум в виде маленького презента. Причем сами охотно отзываются на просьбы и всегда рады прийти на помощь. Они сделают все, чтобы вы не почувствовали себя в долгу.

А вот люди, у которых что-то попросить — как в долг взять, даже самую мелочь, — это, как правило, люди без самоуважения. Такие люди и благодарить не умеют. Им кажется, что им и без того все должны.

Так что учитесь благодарить. Когда вы не благодарите, вы присваиваете чужое!

10. Девушка, которая себя уважает, самостоятельна

Самоуважение — это ваше согласие быть самостоятельным, то есть готовность самому обеспечивать все свои нужды, а не ждать принца на белом коне, который разрешит все ваши проблемы. А ведь большая часть девочек еще с 9–11-го классов, вместо того чтобы подумать об образовании, начинают думать о браке.

Именно отсюда потом эта вечная нужда.

Уважающая себя девушка хочет опираться сама на себя. Ей не нравится быть беспомощной и зависимой. Она прекрасно понимает, что нужда не может выглядеть соблазнительно! Самоуважение и ваша самостоятельность не помешают любящему мужчине найти способы позаботиться о вас. Напротив, своей самостоятельностью вы задираете планку того, как мужчина может вас удивить — ему придется сделать для вас что-то действительно выдающееся. Бриллианты не дарят тем, кому нечего есть! Забота о вас должна быть из чувства любви, а не из чувства жалости!

Ну и беспомощная женщина не может развернуться и уйти, если ее оскорбили или обидели. Она будет терпеть, плакать, жаловаться, ныть. А самостоятельную обижать никому и в голову не придет, потому что любой мужчина прекрасно понимает, что она очень легко может обойтись и без него.

Впишите сюда, сколько пунктов вы у себя насчитали:

______________________________________________________________________________________________________

А над какими отсутствующими признаками уважения к себе еще нужно поработать:

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Итак, надеюсь, этот экспресс-тест про самоуважение помог вам более реально взглянуть на себя и понять, в каких местах у вас есть «дыры». Уверяю, к концу этой книги их у вас почти не останется.

И давайте теперь точно так же пристально посмотрим на вашу самооценку. Ведь она — ваш компас.

Помните, дорогие мои, самооценка должна быть адекватной. Нельзя, чтобы стрелка вашего компаса заваливалась не в ту сторону — так вы собьетесь с пути.

Конечно, быть объективным к самому себе непросто. Наиболее частая жалоба, которую я получаю от девочек, заключается, по их мнению, в том, что они страдают от низкой самооценки. Им кажется, что они себя не ценят — и поэтому часто их не ценят и окружающие, в особенности их любимый мужчина.

Как понять: завышенная это самооценка, заниженная или вполне нормальная?

Парадокс в том, что человек с действительно низкой самооценкой никогда не жалуется на нее! Такие люди могут сетовать на застенчивость, на свою некомпетентность, одиночество, на плохую речь, на ощущение неловкости в обществе в целом, но никогда эти люди не формируют свой запрос как «помогите поднять самооценку или стать уверенным в себе».

Люди с низкой самооценкой ни в коем случае не хотели бы почувствовать себя умнее, красивее или сильнее, потому что вслед за этим придется «отвечать за свой базар», как им кажется. А для них это — кошмарный сон. Все, чего хотят люди с действительно заниженной самооценкой — это чтобы от них все отстали и не требовали никаких амбиций и устремлений.

Желание быть незаметным — вот отличительная черта людей с действительно низкой самооценкой!

Если в этом портрете вы как раз узнали себя, то в таком случае вам надо работать со страхами, а не с самооценкой. Достаточно победить свои страхи, и самооценка станет адекватной сама по себе.

Кто же тогда те люди, которые жалуются на низкую самооценку? Все те, кто просит научить их ценить себя, чувствовать себя не хуже других, не грызть себя изнутри, ощущая убожеством или слабаком, уродиной или дураком? Кому не терпится решить внутренний конфликт, чтобы, по-видимому, громко заявить о себе и окружающим, и любимому партнеру — мол, они не мелюзга и отныне всем придется с ними считаться! Да, да, они мечтали бы заявить о себе, но есть одна проблема: низкая самооценка. Надо ее поднять, думают они — и можно в бой!