Кэтрин Прайс - Оторвись от телефона!

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

AT&T – сотовый оператор США. Прим. ред.

Тест на порождаемую смартфоном компульсивностьдоступен на сайте Центра исследования зависимостей от интернета и технологий по ссылке: virtual-addiction.com/smartphone-compulsion-test.

Нехимическая зависимость – зависимость, объектом которой становится какая-либо форма влечения или поведение, а не химическое вещество. Прим. ред.

47 раз в день:Deloitte, 2016 Global Mobile Consumer Survey: US Edition; The market-creating power of mobile (2016): 4, www2.deloitte.com/us/en/pages/technology-media-and-telecommunications/articles/global-mobile-consumer-survey-us-edition.html.

4 часа в день:Hacker Noon, “How Much Time Do People Spend on Their Mobile Phones in 2017?” May 9, 2017, hackernoon.com/how-much-time-do-people-spend-on-their-mobile-phones-in-2017-e5f90a0b10a6.

У автора ошибка в вычислениях: она посчитала, что в месяце 4 недели. На самом деле получается в среднем 120 часов в месяц и 60 суток в год. Прим. перев.

Около 80 процентов:Deloitte, 2016 Global Mobile Consumer Survey , 4.

Половина пользователей:Deloitte, 2016 Global Mobile Consumer Survey , 19.

хронические проблемы медицинского характера:Deepak Sharan et al., “Musculoskeletal Disorders of the Upper Extremities Due to Extensive Usage of Hand-Held Devices,” Annals of Occupational and Environmental Medicine 26 (August 2014), doi.org/10.1186/s40557-014-0022-3.

Texting thumb, text neck и cell phone elbow – неофициальные названия травм от повторяющихся нагрузок, связанных с использованием смартфона. Прим. перев.

когда они не спят:Frank Newport, “Most U.S. Smartphone Owners Check Phone at Least Hourly,” Gallup , Economy, July 9, 2015, https://news.gallup.com/poll/184046/smartphone-%C2%ADowners-%C2%ADcheck-%C2%ADphone-%C2%ADleast-%C2%ADhourly.aspx?utm_source=Economy&utm_medium=newsfeed&utm_campaign=tiles.

«Я не могу представить…»:Lydia Saad, “Nearly Half of Smartphone Users Can’t Imagine Life Without It,” Gallup , Economy, July 13, 2015, www.gallup.com/poll/184085/nearly-half-smartphone-users-imagine-life-without.aspx.

во время секса:Harris Interactive, 2013 Mobile Consumer Habits Study (2013): https://www.jumio.com/about/press-releases/press-release-moblie-users-well-aware-of-fraud/.

«Стресс в Америке»:American Psychological Association, Stress in America: Coping with Change , 10th ed., Stress in America Survey, February 23, 2017, https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2016/coping-with-change.pdf.

Прайс К. Витамания. История нашей одержимости витаминами.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. Прим. ред.

«Аня из Зеленых Мезонинов» («Энн из Зелёных Крыш») – первый и самый известный роман канадской писательницы Люси Монтгомери. Увидел свет в 1908 году и к середине XX века стал одним из самых популярных произведений англоязычной детской литературы. Прим. перев.

Англ. phubbing от phone snubbing – «телефонное неуважение». Прим. перев.

Более точным названием этой книги было бы «Оторвись от подключенного к интернету мобильного беспроводного устройства», потому что планшеты приносят те же проблемы, что и наши телефоны. К тому же смартфоны наверняка рано или поздно вытеснит что-нибудь новое. Я оставлю текущее название, но для себя вы можете заменить в нем «телефон» на любое другое мобильное беспроводное устройство, которым пользуетесь.

длительное использование смартфонов:Jose De-Sola Gutiérrez et al., “Cell-Phone Addiction: A Review,” Frontiers in Psychiatry 7 (October 2016), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5076301.

Твенге Дж. Поколение I. М.: Рипол-Классик, 2019. Прим. ред.

«Не будет преувеличением сказать»:Jean M. Twenge, “Have Smartphones Destroyed a Generation?” The Atlantic , August 3, 2017, Technology, www.theatlantic.com/amp/article/534198.

телефоны заставляют психически здоровых людей:Adam Gazzaley and Larry D. Rosen, The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World (Cambridge: MIT Press, 2016), 152–57, и Larry D. Rosen, iDisorder: Understanding Our Obsession with Technology and Overcoming Its Hold on Us (New York: St. Martin’s Griffin, 2012).