Бхагаван Раджниш - О Детях

В эти дни я хочу подвести вас к тому моменту, когда вы начинали становиться "хорошим", вместо того чтобы оставаться естественным. Играйте, чтобы вернулось детство. Будет трудно, ведь вам придется откинуть все маски, отбросить личность. Но помните, сущность проявляется только при отсутствии личности, потому что ваша личность стала для вас тюрьмой. Отбросьте ее.

Верните детство. Все мечтают о нем, но никто ничего не делает для этого. Все мечтают о нем! Все говорят, что детство - это рай, поэты пишут стихи о прекрасной детской поре. Кто вам мешает вернуться в детство? Я даю вам возможность.

(The Supreme Doctrine, Chapter #1)

Ведите себя как ребенок. Просто войдите в детство. Делайте все, что вам хочется: танцуйте, пойте, прыгайте, плачьте, войте - что угодно, в каком угодно виде. Все разрешается, кроме вмешательства в дела других.

Посидите спокойно, в медитации. Вы станете более свежим, чистым и медитация пройдет легче.

Это совместная практика для детей и учителей перед началом уроков. Ее нельзя делать принудительной.

Пусть дети кричат, орут, всячески выражают свои эмоции.

Пусть смеются до упаду. Это очистит и освежит их разум.

После тарабарщины и смеха им нужно полежать пять минут: тихо и без движений, как мертвым, - только вдох и выдох.

Позднее Ошо добавил еще одну ступень для подростков, введя пятиминутный период рыданий после смеха и перед покоем для детей старше двенадцати лет.

5 минут тарабарщины

5 минут смеха

5 минут плача

5 минут мертвого покоя

Перед сном посидите на кровати, сидите расслабленно и закройте глаза. Почувствуйте, как расслабилось тело... Если тело захочет податься вперед, разрешите ему это. Тело может захотеть свернуться в клубок, подобно ребенку в утробе матери. Примите такое положение, станьте младенцем в утробе матери.

Слушайте свое дыхание, и больше ничего. Прислушайтесь: вдох- выдох. Просто чувствуйте, как происходит вдох и выдох. В этом чувстве вы ощутите необычайную тишину и ясность.

Это нужно делать десять-двадцать минут, минимум десять, максимум двадцать. Затем отправляйтесь спать.

(God Is Not For Sale, Chapter #12)

Пусть тишина станет вашей медитацией. Когда у вас найдется время - нырните в тишину, и это именно то, о чем я говорю: свернитесь клубком, как ребенок в матери. Посидите в таком положении, и постепенно у вас появится желание положить голову на пол. Положите ее на пол. Свернитесь клубком и сразу почувствуете надвигающуюся тишину, ту тишину, что была в утробе матери. Сидя на кровати, укройтесь одеялом, свернитесь в клубок и оставайтесь неподвижным, ничего не делайте.

Могут появиться какие-то мысли, пусть проходят, оставайтесь равнодушным, незаинтересованным: если они пришли - хорошо, не пришли - тоже хорошо. Не боритесь, не отталкивайте их. Если будете бороться с ними, то станете напрягаться; если будете отталкивать их, то придется проявлять настойчивость; если будете отвергать их, то они будут настойчиво идти к вам. Просто оставайтесь безучастным, пусть остаются на периферии, как будто шум транспорта. А это действительно шум транспорта, шум общения миллионов клеток мозга, шум обмена их энергий, электричества, прыгающего от одной клетки к другой. Это напоминает гул работающей машины - пусть присутствует.

Оставайтесь абсолютно безучастными, это вас не касается, это не ваши проблемы; это могут быть чьи-то проблемы, но не ваши. Причем здесь вы? И вы удивитесь: наступит момент, когда шум стихнет, и вас оставят в покое.

(The Orange Book)

Негативизм очень, очень естествен. Так быть не должно, но так происходит, потому что ребенок переживает немало негативных моментов в своей жизни.

Когда он растет, все говорят ему, что делать можно и чего делать нельзя, как будто он ничто. Эту слабенькую кроху в мире гигантов каждый эксплуатирует как хочет. Глубоко внутри он говорит: "Нет, нет, нет!" Но говорить ему приходится: "Да, да, да!"

Он становится лицемером.

Итак, применяйте этот метод в течение одного часа каждый вечер. На сорок минут станьте негативистом, самым ярым негативистом. Закройте двери, разбросайте по комнате подушки. Отключите телефон и скажите всем, чтобы вас не беспокоили в течение часа. Вывесьте табличку на дверь, чтобы вас не беспокоили. Затемните комнату. Включите загробную музыку и станьте трупом. Сидите и чувствуйте негативизм. Повторяйте "Нет" как мантру.

Вспомните сцены из прошлого, когда вам не хотелось жить, вы хотели покончить с собой, не было никакого интереса в жизни, - и преувеличивайте все. Придумайте ситуацию. Ум постарается отвлечь вас: "Что ты делаешь? Как прекрасна ночь, как полна луна!" Не слушайте его. Попросите его подождать немного, а сейчас полностью отдайтесь негативизму. Будьте религиозно негативны, мм? Плачьте, вопите, кричите, ругайтесь - делайте все, что вам хочется, но помните: не становитесь счастливым (смех). Не пускайте в себя радость. Если вас будет уводить в сторону, дайте себе пощечину! Вернитесь в негативное состояние, начинайте избивать подушки, драться с ними, прыгайте! Будьте отвратительным! Вы увидите, как трудно продержаться сорок минут в жутком состоянии духа.

Это основной закон ума: вам не удается делать то, что вы делаете сознательно. Но придется, если делать все сознательно, то можно почувствовать разделение. Вы делаете это, оставаясь наблюдателем, вы не теряетесь в этом. Появляется разрыв, и он просто великолепен. Я не говорю, что нужно создавать эту пропасть. Это - побочный продукт, не переживайте. Через сорок минут нужно резко выскочить из негативизма.

Отбросьте подушки, включите свет и прекрасную музыку и потанцуйте двадцать минут. Пусть теперь "Да, да, да!" - станет вашей мантрой. Затем пойдите в душевую. Вода смоет весь негативизм и даст вам еще больше желания сказать: "Да!"

Это вас полностью очистит. Избавившись от камней, ваша энергия весело потечет вперед.

(Be realistic, plan for a miracle, Chapter #7)

Пользуйтесь этой техникой от десяти до сорока минут ночью, перед сном и утром, после пробуждения. Сидя в тишине, постарайтесь рассмешить себя. Начинайте трястись от смеха, пусть его волны докатятся до рук и ног. Если на вас нападет хохот - хорошо, если улыбка - тоже хорошо. Пусть участвует все тело, не только губы и гортань; пусть волны исходят от ступней и проникают в живот.