Свами Сарасвати - Тантрические медитации

Современный человек уже понимает, что он себя обкрадывает, что нечто выпадает из его жизни. В каждом из нас есть подсознание, которое как бы радирует нам, что, видимо, есть некий духовный путь и что он куда-то должен вести. Внутреннее чувство интуитивно подсказывает нам, что духовный путь нельзя сводить к бесплодным фантазиям мечтателей, витающих в облаках. Жизнь великих святых и сподвижников убеждают нас в том, что это — не фантазия, а таинственный опыт обретения счастья. Более того, имеющие этот опыт сами объясняли, куда ведет духовный путь, но, к сожалению, их великие учения чаще всего неправильно интерпретировали вследствие сектантских амбиций или политических соображений. В действительности, все великие наставники человечества призывали к одному и тому же: заглянуть внутрь самих себя и постичь свою подлинную сущность. По существу, они говорили одно и то же, но изъяснялись по-разному.

Так, например, Иисус Христос говорил: "Царство Божие внутри вас есть". Древнегреческие мудрецы утверждали: "Человек — мера всех вещей", "Человек, познай себя, и ты познаешь весь мир". На Востоке говорили о том же. Парамахамса Рамакришна однажды сказал: "Есть чудесная сказка о белом олене, который всюду ищет источник запаха, который в действительности исходит у него изнутри". Господь Кришна в Бхагавад гите провозгласил: "Медитация важнее накопления знаний". Опыт таких личностей не бессмыслен. Он свидетельствует о том, что настоящий путь эволюции и самосовершенствования следует искать не снаружи, а внутри, и каждый может его обнаружить, глубоко погрузившись в себя. Это Царство всегда находилось там, даже еще до вашего рождения… Выбор за вами: или вы по-прежнему будете прощупывать внешнюю вселенную в поисках вашего счастья, которого там нет, и никогда не было, или же вы последуете иным путем, который откроет пред вами врата внутренней вселенной, и вы убедитесь, что мудрецы и Учители не обманывали вас. От вас не требуется, чтобы вы совершали насилие над собой, в корне изменяя свой стиль жизни. Вам предлагается лишь добавить к вашему стилю жизни практическую духовную технологию, которая постепенно приведет вас к медитации.

"Хорошо, — скажете вы, — допустим, что я решил вступить на духовный путь. С чего я должен начинать?"

Поначалу начните осваивать простые йогические позы (асаны). В дальнейшем вы можете перейти к более сложным стадиям, таким, например, как концентрация внимания и медитация. Медитативные практики впервые откроют пред вами сокровища вашего внутреннего опыта. Пора серьезно отнестись к своему психическому потенциалу. Современные исследования ученых подтверждают, что около 95 % психических способностей человека остаются невостребованными. Они ждут своего часа. Это указывает на то, что науку ожидают впереди величайшие открытия в сфере исследований поистине безграничных возможностей человеческого сознания.

Психическая астронавтика начнет бороздить просторы внутренней вселенной человека, а психические рентгенологи рассматривать и изучать строение и феномены не только того сознания, которое устремлено вовне, но и сознания, устремленного вовнутрь себя. Большинство людей полагает, что говорить о каком-то ином сознании, кроме того, которым мы обычно пользуемся в повседневной жизни, бессмысленно и бездоказательно. А между тем ученые уже установили, что кроме обычного сознания (ума), который воспринимает, сортирует, анализирует зрительные, слуховые и прочие ощущения, существует еще и подсознание, в котором откладывается то, чего не сознаем, не сортируем и не анализируем. Подобно тому, как верхушка айсберга указывает на то, что большая его часть находится под водой, так и очевидное наличие сознания указывает на то, что большая его часть находится в подсознании. Йога, однако, рассматривает все части сознания, как одну сущность, в состав которой входят различные слои — от более грубых к более тонким. Грубые слои сознания управляют нашими насущными повседневными потребностями и инстинктами. Сюда же относится и рациональная, аналитическая способность человека. К сожалению, сознательность большинства людей ограничивается именно этой сферой и потому они не способны понять и прочувствовать, что есть еще иная, не менее существенная, а, пожалуй, более важная сфера человеческой деятельности, которая остается невостребованной… Источник творческого потенциала человека, интуитивное чувство, духовные способности локализованы именно там. В этом вопросе современная психология и йога не расходятся. По сути, сосуществование всех этих слоев сознания указывает на то, что сознание можно как расширять, так и сужать. Термин "расширение сознания" уже прочно вошел в словарный запас научной лексики. В различных духовных традициях в понятие "расширенного сознания" входит слияние активизации всех его слоев, и подобное слияние именуется по-разному: самосознание, самореализация, нирвана, сатори, слияние с Богом и т. д.

Внешний мир можно сравнить с бесконечным кругом, в состав которого входит бесконечное количество горизонтальных плоскостей, а внутренний мир — с центром этого круга. Круг олицетворяет бесконечные время и пространство, а центр — сущность нашего сознания и самого бытия. Уделяя преимущественное внимание внешнему миру, мы блуждаем по периферии круга в различных плоскостях, не способные достичь центра. Но если мы начинаем пробуждать свое самосознание, то продвигаемся к центру, основе всех основ.

Давайте же начнем это путешествие сейчас! Но как к этому приступить? Когда мы предпринимаем путешествие во внешний мир, способ известен: мы отправляем свое физическое тело гулять по парку, или покупаем для него билет на поезд или на автобус. Мы можем также отправить его на самолете, ну а если нас интересует космическое пространство, мы постараемся полететь в космическом корабле и опуститься на другую планету. Но как отправиться во внутреннее путешествие? Выше мы уже говорили о том, что это возможно сделать при помощи медитации. Медитация является тем средством передвижения, которое предназначено именно для внутренних странствий. Вам для этого не нужно покупать билета. Этим билетом является ваш ум, и он позволяет вам отправиться в путешествие незамедлительно.

В данной книге мы стремились не отвлекаться на теоретические и далекие от практики аспекты медитации. Наша главная цель — показать, какие возможности открываются перед теми, кто начинает практиковать медитацию, как лучшим образом подготовиться к медитации и, наконец, как медитация связана с другими формами йоги и различными практиками. Мы акцентируем читателя на получение личного опыта, ибо даже незначительный опыт, но свой более важен, чем тысячи слов, тем более что словами невозможно в полной мере описать то, что испытывает медитирующий во время медитации. Цель и смысл медитации заключается в том, чтобы уйти от слов и анализа и не остаться в плену у заурядных "истин". Мы предлагаем вам совершить медитативный процесс собственноручно и узнать, чем для вас является медитация. Не верьте слепо опыту других. Если вам нравится знакомиться с опытом других, не имея своего собственного, то данная книга, пожалуй, не удовлетворит вашего любопытства и вам придется искать для этой цели другую.