Алексей Толкачев - Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты

Информация сама по себе жизнь не меняет. Меняет жизнь к лучшему мотивация. Что это такое? Это имеет непосредственное отношение к энергии. Проще говоря, мотивация – это внутренняя энергия, намерение что-либо сделать.Вы

не просто хотите чего-то, а включаетесь, берете и начинаете что-то делать для того, чтобы достичь своей цели.

Мотивация является вашей внутренней силой. Это высокий уровень энергии, внутренних ресурсов – физических, эмоциональных, психологических. Без внутреннего топлива добиваться своего гораздо сложнее, и некоторых целей вы просто не в состоянии будете достичь из-за отсутствия сил.

Как мы уже говорили, мотивация – это энергия, драйв, намерения. Она представляет собой непреодолимое желание что-то сделать, чего-то достичь, и желание это трансформируется в действие. Мотивация ведет к трансформации ваших намерений и желаний в действия.

Она служит своеобразной базой, без которой ничего не работает. Например, самодисциплина без мотивации не работает. Можно сколь угодно долго себя структурировать, писать планы, заставлять что-то делать, но пока нет мотивации – процесс идет очень тяжело.

Чем мотивация отличается от силы воли? Вы смогли бы заставить себя что-то делать из-под палки? Если у вас есть внутренняя мотивация, намерение взять и сделать, то вы просто делаете, и насилия над собой не происходит.

Например, когда вы хотите есть – встаете и идете за едой. И не нужно заставлять себя идти восемнадцать шагов до холодильника, силой воли открыть дверцу и достать колбасу. Все происходит естественно, потому что имеется мотивация.

Когда вы занимаетесь саморазвитием – увеличиваете ли свой доход, строите ли отношения, развиваете ли бизнес или просто хотите гармонизировать свою жизнь, – то вы проходите через процесс некоего роста. В частных случаях происходит процесс развития бизнеса, развития отношений, но самое главное – процесс развития себя. Все начинается с себя!

Театр начинается с вешалки, а изменения в вашей жизни начинаются с вас– с вашего внутреннего мира, с вашей личности, с ваших привычек и моделей поведения. Играет роль и то, что вы делаете и как, с кем общаетесь, как думаете. Когда вы вступаете в процесс развития, то вы меняетесь.

Оставаясь тем же самым человеком, достичь новых результатов невозможно. Необходимо совершать новые действия, по-другому мыслить, общаться с другими людьми – и, соответственно, становиться другим человеком. Это единственный путь к саморазвитию и успеху.

В какой момент происходит рост, переключение в направлении развития?

Знакома ли вам ситуация с откладыванием дел на потом? Наверняка с вами такое бывало: вроде и цель есть, и сделать что-то хочется, но все равно вы откладываете и откладываете. Следовательно, вы получаете посредственные результаты.

Такая ситуация периодически раздражает, потому что вы вроде бы все знаете и умеете, но почему-то ничего не делаете. Наверняка вы хотели бы в таких случаях получать доступ к энергии, уметь включаться в достижение цели, в работу.

Так в какой же момент происходит тот самый щелчок, сдвиг, когда вы вдруг начинаете активно действовать? Вы почему-то перестаете отвлекаться, работаете, забываете про все социальные сети, не смотрите телевизор – все это происходит естественным путем.

Почему это происходит? Попробуйте сначала сами ответить на этот вопрос. Проговорите несколько вариантов вслух или запишите их.

Щелчок, то самое переключение, происходит в двух случаях. Первый вариант – когда у вас кризис. Например, уволили с работы, а на вас висит кредит, от которого никуда не деться. Теперь вы просто обязаны зарабатывать деньги, независимо от вашего желания или нежелания это делать. Случилась кризисная ситуация, у вас просто нет другого выхода.

Кризисные ситуации, крайности, могут быть связаны не только с денежными вопросами. Это может быть любая жизненная ситуация, когда все закрутилось в слишком тугой узел и дальше сидеть на месте просто невозможно. В этом случае вы начинаете шевелиться и действовать. Это болевой вариант.

Второй вариант переключения – сильное вдохновение.Например, вы давно хотели поменять машину, но это слишком сложно с финансовой точки зрения, да и времени нет, и вы смиряетесь с ситуацией. В один прекрасный день совершенно случайно вы садитесь в машину друга, и он дает вам порулить, а у него в машине не сто лошадиных сил, а четыреста! Вы вжимаете педаль в пол и понимаете, что это настоящий драйв, это нереально круто!

После вы пересаживаетесь в свою машину, а она вам уже не по вкусу. Вы теперь фанат, вы на что-то подсели. Это не обязательно может быть машина, это может быть спорт, хобби, работа – да что угодно.

Вы становитесь фанатом. Вы понимаете, что дальнейшая жизнь без предмета обожания просто невозможна. И у вас уже нет варианта вернуться обратно – внутри вас полыхает огонь желания. Вы попробовали, это стало вашей страстью, вам это нужно как воздух и вода.

Случались ли с вами кризисы, когда вы начинали активно действовать? Бывали моменты, вспышки страсти, когда вы также развивали бурную деятельность в направлении достижения цели? Вы приходите домой и понимаете, что просто сидеть и ничего не делать уже невозможно. Этим состоянием обязательно нужно пользоваться! Описанные выше варианты – боль и удовольствие – это классика. Кризис и страсть – это две стороны одной медали, два полюса одной шкалы.

Пример: когда вы занимаетесь в тренажерном зале, вы делаете десять повторений. Какое из этих повторений создает 80 % роста мышечной массы? Правильный ответ – двенадцатое. Не десятое, не девятое, а именно двенадцатое.

А какое повторение создает 90 % роста, до какого по счету вас допинает хороший тренер? Правильный ответ – четырнадцатое повторение. Сейчас мы говорим о ситуации, где десять – это предел для вас, больше вы не можете. Так вот именно тогда, когда вы больше не можете, – вы должны это сделать!

Если ты не можешь, ты должен!Запомните эту фразу. Смысл ее в том, что если вы больше не можете что-то делать, не можете больше поднимать эту штангу, возьмите и сделайте еще пару раз. Это сделает из вас победителя. Разговор не только о тренажерном зале, это касается любой деятельности. Вы работаете сегодня уже восемнадцать часов, глаза слипаются, валитесь с ног… Поработайте еще часок, создайте дополнительный результат.

Лишние минуты, часы, те повторения, что кажутся уже нереальными, – именно они создают результат и отделяют успешных людей от всех остальных. Вы должны стать такими людьми – победителями.

Выходите за грань – именно это создает рост и важные изменения. Необходимо постоянно работать над собой, учиться выходить за рамки своих привычных возможностей. Это поможет вырасти и достичь совершенно новых результатов, выйти на новый уровень развития.