Юрий Серебрянский - Биоэнергетика для спецслужб

При головной боли полезно быстро вдыхать и выдыхать воздух животом, толчками (очень похоже на танец живота).

Произведенное перед упражнением № 1, это упражнение усиливает его действие. Оно полезно также перед упражнением в ясновидении и яснослышании.

Лежа на спине быстро и сильно вдыхайте и выдыхайте воздух много раз подряд минут 5 7, пока не почувствуете головокружение или опьянение. Это упражнение вы должны выполнять крайне осторожно ввиду его очень сильного действия.

Это упражнение для Мастеров, помогает астральному выходу и левитации.

Нужно вдыхать глубоко воздух, становясь на цыпочки и выпрямляя спину, смотря вверх и вытягивая кверху руки, как бы стараясь приподняться от пола и представляя себе свое тело необыкновенно легким, вплоть до ощущения полета.

Это упражнение предназначено для развития голосовых связок, оно способствует умению долго филировать звуки при пении.

Выполнение: совершите полный вдох и не задерживая воздух в легких, выдыхайте как можно медленнее и ровнее. Теперь, глубоко вдохнув, закрыв рот и направляя звук по возможности вперед, пойте звуки: з-з-з, в-в-в, н-н-н, м-м-м, но не в очень высоком тоне, каждый тянется, насколько хватит дыхания, затем издается следующий звук. При этом должна чувствоваться вибрация при звуке «з» — в зубах, при звуке «в» в губах, при звуке «м» — в верхней части черепа, при звуке «н» — в переносице.

Результат от выполнения этого упражнения быстрое усиление и улучшение тембра голоса.

Весьма полезным для здоровья считается медленное и глубокое вдыхание воздуха через рот, при этом язык помещается между зубами и во время вдоха происходит свистящий звук. А после задержки воздух выдыхается носом. Практикуем мы также медленный вдох через нос, а после задержки воздуха — полный выдох через рот.

Приблизительно через шесть месяцев практики вышеизложенных упражнений (если они практикуются регулярно 2–3 раза в неделю) изменяется общий вид практикующего. Объем легких увеличивается, живот спадает, исчезает излишняя полнота.

При этом весь организм омолаживается и возрастает его сопротивляемость всем известным заболеваниям.

«Электромагнитные волны, циркулирующие от мозга к рукам и обратно, фиксируют на последних, с одной стороны, судьбу (левая рука), а с другой — волю, которая определяется работой мозга, его успехами, достижениями и… страданиями (правая рука).

Рука как бы связана со всеми чувствами и объединяет их, так как передает мозгу чувство осязания (тактильную чувствительность), которое находится по контролем Венеры. Таким образом, рука, образно выражаясь, выполняет волю мозга и мыслей.

Пальцы условно делятся пополам; каждая половина настроена на волну определенного органа. Скажем, указательный палец левой руки „слушает“ легкие и толстую кишку, средний палец — печень и желчный пузырь, безымянный мочевой пузырь и правую почку».

(Из лекции Лосанга Вангьяла врача Далай-Ламы)

С точки зрения моего Учения «Лесной Отшельник», правая рука — это положительная сила, которая исполняет, дарует и управляет левым полушарием головного мозга.

Левая рука выражает всю бурю эмоций, каскад чувств, рождает творческие порывы и любовь. Она управляет правым полушарием головного мозга.

Тренировкой рук достигается:

1) открытие энергоинформационных каналов в ладонях и пальцах рук;

2) возможность создания устойчивого потока биоэнергии между ладонями;

3) повышение биолокационной чувствительности кистей рук.

В процессе тренировок у вас появится способность чувствовать поля и вы научитесь управлять энергетическим потоком. При этом ваши руки начнут работать не только в режиме передачи энергии, но и в режиме сверхчувствительного приема. Не следует также забывать и о том, что «тренированные» руки способны также «впитывать» в себя сигналы заболеваний. Они начинают работать как биологическое приемно-передающее устройство. Отсюда чем меньше рабочая поверхность рук, тем легче контролировать их состояние.

Обычно правая рука бывает положительной — отдающей, или активной, а левая — отрицательной — воспринимающей, или экранирующей. У левшей полярность, как правило, обратная. Наибольшее внимание вам нужно будет уделить тренировкам правой, активной, руки. При этом основное внимание уделите кончикам ногтевых фаланг указательного, среднего и безымянного пальцев. Именно они должны обладать наибольшей чувствительностью к зонам патологии. Практически вся диагностика в школе «Лесной Отшельник» осуществляется этими тремя пальцами.

Чувствительность же ладоней более низкая, и тренируем мы их в основном для двух приемов — определения биополя и уровней артериального давления.

Для начала вам нужно будет освоить всего шесть упражнений, четыре из них для развития пальцев и два — для ладоней. Почти все упражнения основываются на круговых движениях кистей рук относительно друг друга.

При этом помните следующее:

1) Одна рука остается неподвижной (она является «циферблатом»).

2) Круговые движения совершаются только по часовой стрелке относительно неподвижной руки.

3) По мере повышения чувствительности расстояние между ладонями или пальцами постепенно увеличивается до полного размаха рук.

4) Во время выполнения упражнения руки разводятся на расстояние чувствительности колебательными движениями, по правилу «два шага вперед — шаг назад», а затем сводятся вместе.

5) Очень важно не терять биоэнергетической связи между руками; тренировка ведется для правой и левой руки поочередно.

6) Поскольку рабочими являются преимущественно самые кончики указательного, среднего и безымянного пальцев — на их тренировку и обращается особое внимание.

7) При выполнении всех упражнений вы должны очень ярко, образно представить движение энергии, концентрировать внимание на ощущениях в кончиках пальцев или ладоней (тепло, покалывание и т. д.).

8) Скорость вращения пальцев или ладоней определяется интуитивным путем по интенсивности ощущения полей. На начальных этапах освоения упражнений скорость небольшая и увеличивается по мере развития контактности и чувствительности пальцев.

Первые два месяца вы можете тренироваться ежедневно по часу, а затем не менее чем полчаса в день. Вы может е тренироваться и дробно — по 3–5 минут за сеанс. В период постоянной практики в диагностике и лечении тренировка рук может не проводиться, но при прекращении работы необходимо выполнять ежедневные упражнения общей продолжительностью 30–40 минут.