Виктория Бегунова - Курс Йоги 000. Как пользоваться этими курсами? Как стать студентом? Программа обучения

Помните, что мы постоянно работаем над всеми курсами, стараемся сделать их более полными и понятными. Поэтому если вы прошли тот или иной курс, то через какое-то время вам имеет смысл вернуться к нему и ознакомиться со всеми новыми добавлениями. Иногда эти добавления весьма существенные и являются ответами на многие вопросы студентов, накопившиеся за прошедшее время. Внизу на каждой странице курса вы, как правило, можете найти дату последнего обновления.

Все доступные Курсы, которые должен пройти студент, разбиты по нескольким разделам или циклам таким, как «Нулевой цикл йога обучения», «Первый цикл йога обучения», «Второй цикл йога обучения» и «Дополнительные йога материалы». Предполагается, что вы начнете изучать йогу с «Нулевого йога цикла», а как только пройдете его, должны будете пройти все другие курсы разных циклов. Делать вы это можете как последовательно, курс за курсом, так и параллельно, несколько курсов сразу. Также параллельно с прохождением Курсов Йоги из первого и второго циклов обучения вы можете по своему желанию проходить любые Курсы из раздела, который называется «Дополнительные йога материалы», чтобы расширить свой кругозор в йоге и лучше понимать всю атмосферу, которая окружает йогу.

Курс

Каждый отдельный Курс по тому или иному виду йоги состоит из определенного числа шагов, которые студент должен последовательно пройти.

Шаг Курса

Каждый отдельный шаг Курса содержит в себе материал занятия, который студент должен изучить, тест на проверку материала, с которым студент ознакомился перед этим, домашнее задание или какое-либо другое задание, предусмотренное Курсом.

Материал занятия

Материал этого занятия может быть представлен одновременно как в виде текста, так и в виде видео или аудио лекции. Время, отведенное на изучение занятия, складывается из времени на проработку текста и времени на однократное прослушивание (просмотр) Аудио (Видео) файла занятия. Если скорость вашего подключения к сети Интернет не позволяет вам скачивать и прослушивать или просматривать Видео, Аудио файлы лекций, то вам в обязательном порядке следует приобрести жесткий диск с архивом этих лекций, так как без Аудио или Видео лекций невозможно почувствовать ту психическую и эмоциональную атмосферу, в которой проходит передача знаний йоги.

Напечатанный текст - это отчасти скелет знаний, он крайне необходим, но, как любой скелет, он не передает ситуацию в целом. Мы можем часами любоваться фотографией красивой девушки, но, если девушка вместо своей фотографии подарит юноше рентгеновский снимок своего скелета, юноша вряд ли будет счастлив. Но в то же время у любой красивой девушки должен быть тот логический каркас тела, который абсолютно необходим. Подобно этому сухое текстовое повествование знаний йоги безусловно нужное, но оно не передает всех нюансов этого знания. Необходимо личное присутствие или хотя бы Видео, Аудио запись. Эмоциональная составляющая в йоге бывает не менее важная, чем сухая, логическая. Кроме того, лекции иногда изобилуют сравнениями, анекдотами, аналогиями, которые прекрасно воспринимаются в Аудио или Видео вариантах, но кажутся странными и неуместными в текстовом варианте изложения. Поэтому следует дополнять изучение материала прослушиванием или просматриванием Аудио или Видео записей.

Также следует помнить, что в Аудио или Видео записях лекций иногда наблюдаются некоторые оговорки и неточности, которые естественно могут присутствовать во время живых лекций. В печатном варианте все эти неточности мы стараемся устранять, чтобы не возникало двусмысленности. Поэтому напечатанный вариант иногда отличается от Аудио, Видео вариантов. В этом смысле если вы сталкиваетесь с какими бы то ни было несостыковками или непонятными моментами в изложении материала, то приоритет, с логической точки зрения, следует отдавать напечатанному варианту, так как его легче исправить, чем редактировать Аудио, Видео вариант лекций.

Таким образом, для овладения материалом занятий одинаково нужны как Аудио (Видео) вариант лекции для впитывания ауры знаний йоги, так и напечатанный текстовый вариант занятия для прояснения возможных случайных нелогичностей и оговорок.

В некоторых занятиях могут отсутствовать Аудио и Видео версии. В таком случае следует изучать только текстовый вариант занятия. И время, отведенное на изучение занятия, состоит из времени на проработку текста занятия. Если же представлены только Аудио, Видео версии занятия без текстового варианта, то время дается только на однократное прослушивание или просмотр занятия. Время прохождения занятия рассчитывается на основе времени, которое было потрачено студентами в прошлом. Если вы не уложились в это время, то ничего страшного в этом нет.

Материал занятия может быть выложен также в разных вариантах:

1. Материал представлен как веб-страница, на которой могут быть размещены текст занятия и Аудио Видео файлы занятия.

2. Второй вариант это только текст занятия, представленный в формате MS Word (.doc) или PDF (Adobe Reader), Jpeg, Gif, который можно сразу скачать, сохранять, просматривать или распечатывать.

3.Ссылка на другой сайт, где расположен материал, который надо проработать. Например, на сайте www.openyoga.ru

Тест

Тест проверяет только лишь одну вещь: насколько внимательно вы изучили и запомнили материал занятия именно этого Курса. Тест не оценивает ваше глобальное познание предмета, рассмотренного в этом Курсе. Поэтому для правильных ответов на вопросы теста вам будет достаточно только материала, изложенного в Курсе, который вы проходите. Вопросы и ответы на вопросы теста не являются всеобъемлющими и однозначно характеризующими предмет своего рассмотрения или "истиной в последней инстанции" в отношении рассматриваемого материала Курса, а будут являться лишь попыткой помочь вам структурировать и систематизировать ваше понимание изложенного предмета, развить вашу внимательность и память.

Каждый тест, как правило, состоит из некоторого числа вопросов, на которые надо ответить за определенное фиксированное время. Каждый вопрос, как правило, состоит из, собственно, вопроса и нескольких вариантов ответа, чтобы каждый студент смог выбрать тот ответ, который он посчитает правильным. Применяются также и другие формы проверки знания пройденного материала.

На прохождение каждого теста отводится строго определенное время. Иногда дается несколько попыток, чтобы пройти тест. Результаты тестирования сохраняются, и общий балл, который набрал студент за все время обучения, является критерием его статуса. Кроме того, есть Курсы, которые студент может пройти не раньше, чем набрал определенное количество баллов при изучении предыдущих Курсов.