Виктория Бегунова - Курс Йоги 115. Крия йога.Динамическая Йога

«Держи в тайне свою крия-мантру. Она – сама шакти, в этом нет сомнения».Это тема другого раздела – крия-мантры, переходных крий. Все предостережения по сохранению тайны одинаковы как для мантра-йоги, так и для крия-мантры.

«Если хочешь получить здоровое красивое тело, делай крию одетым в небо и пусть непогода не пугает тебя».«Одетым в небо», значит, при полном отсутствии одежды, в помещении или на улице. Мы говорили о том, что как только мы абстрагируемся, то есть вытаскиваем сознание и энергию из физического тела, мы учимся управлять им. Это один из методов сделать тело здоровым и красивым. К нему прибегали йогини древности. Безусловно, чтобы никто не пялился на то, как мы делаем упражнения, в чем мать родила. Хотя у меня были две ученицы, которые пришли на нудистский пляж и абсолютно без комплексов стали делать крия-йогу.

Наша одежда, хоть и защищает нас, делая жизнь более комфортной, но в чем-то тормозит глубинную связь с космосом и окружающей нас природой. Это очень мощные внутренние ассоциативные процессы. Взгляните на тела женщин африканской пустыни. Они как из камня. Ничего лишнего, все гармонично. К сожалению, европейцы в этом смысле проиграли. Причина понятна – тяжелые условия, естественные ограничения. При температуре минус сорок не выйдешь делать йогу в чем мать родила, если до этого не практиковал тумо (практики выработки тепла). Но, если есть возможность выполнять крию в подходящем месте без одежды, то идет следующий процесс. Мы вытаскиваем свои сознание и энергию из физического тела, оно становится частью Вселенной и что-то замыкается. Гармонизируется.

Здесь не упомянут метод изготовления священного пепла, который готовят из коровьего навоза. Корова считается там священным животным. Йогин не должен клевать на разного рода чушь, наш разум должен быть отточен до совершенства. Есть вещи, которые трудно проанализировать, но есть вещи очевидные. Эти практики, действительно, работают. Почему корова - священное животное и почему коровий навоз? Это легко объясняется. Корова поедает большое количество трав и перерабатывает их. В навозе – очень хороший состав микроэлементов. А в йоге – тонких микроэлементов.

Коровий навоз соответствующим образом пережигается, туда добавляется топленое масло, процесс это долгий, но в результате получается пепел, обладающий священным свойством. В практиках йоги он имеет утилитарное применение. Если вы хотите изменить свое тело, вам нужно вместо ненужных элементов надо вставить нужные. Врач сказал бы, что надо хорошо есть, чтобы клетки обновились. В йоге не все так просто. Считается, что наше грубое тело – отливка из тонкого. Тонкое тело как опалубка, а в нее (как строители бетон заливают) залито наше физическое тело. Прежде чем менять грубое тело, надо изменить тонкое. Если тонкое изменится, грубое тоже автоматически изменится. Надо менять грязные элементы тонкого тела. А где взять чистые? Современная наука еще их не открыла, это все со слов йоги. Считается, что эти элементы присутствуют в пепле. При его нанесении грязные элементы очищаются. Прекрасные йогини иногда полностью мажутся этим пеплом перед занятием крия-йогой. Или делают мазки, якобы прочерчивают все, как надо и все начинает меняться.

Можно заниматься и дождь и в снег, но должен быть здравый смысл. Если вам холодно так, что вы больше ни о чем не думаете, то это – отсутствие гармонии. Вы не должны мучить себя, иначе холод блокирует все ваши крии, начинания и мысли о просветлении.

«Выполняя крию, избегай разговоров, храни молчание, старайся заниматься в том месте, где никто не потревожит тебя и не будет отвлекать своим присутствием».Как только мы начинаем говорить, наше сознание из внутреннего мира попадает во внешний. Это ломает весь процесс. Конечно, если надо что-то сказать, то ничего страшного. Но трепаться – это нарушение принципа гармонии. Когда набираются группы для крия-йоги, допускается сказать лишь несколько слов, но можно вообще ничего не говорить.

«Если подходящего места нет, занимайся где угодно, не обращая ни на кого внимания. Так подчинишь себе энергии этого места».Это отдельная большая тема следующего семинара по крия йоге.

«Не жди благоприятного времени для практики крия йоги. Начни выполнять их незамедлительно. Если ты не делаешь йогу – время твой враг, если ты делаешь йогу – время твой защитник».Все те йоги, кто ждет учителей с вершин Гималаев, теряют в ожидании время. Оно работает против них. Времени никогда не бывает много.

«Когда достигнешь успеха в обычных криях, тогда сможешь выполнять переходные крии - пранические крии, крии союза и другие крии, данные для посвященных».Та крия, которую мы делаем – это фундамент, основание. В дальнейшем – есть разделы, которые нас плавно переводят в другие йоги. Пранические крии позволяют нам овладеть пранаяма йогой или дыхательными упражнениями в йоге. Причем делается это со стороны крий , мы сочетаем движения с дыханием. Это очень мощный раздел йоги. Считается, что наши тела вырабатывают эндорфины – гормоны внутреннего наслаждения. Мы помним, что кроме наслаждения, у нас нет ничего. Естественный поток нашего естественного наслаждения. Но как-то химия это все закольцовывает, чтобы легче метаболизмом управлять. Есть крии, начиная делать которые, мы входим в трансовое состояние. Это крайняя степень наслаждения – как физическая, так и психическая, так и тонко психическая. Особенно, когда подключены еще дыхательные упражнения. Считается, что это альтернатива зависимости от наркотиков, что практически не лечится. Почему? Человек устроен так, что стремится к наслаждению.Он никогда не откажется от него, если ему не дать более сильное наслаждение. Выполняемая крия-йога заставляет работать внутренние фабрики наслаждения и мы начинаем его испытывать. Это наслаждение превосходит получаемое от наркотиков.

Я – один из самых жестких противников всей «химии» по ряду причин. Первая – принципиальная. Йога говорит, что невозможно достичь никакого саморазвития и конечной цели – самадхи – посредством «химии». Это аксиома. Она прописана в «Йога Сутрах Патанджали», во всех древних текстах. Все эти богемные эксперименты якобы по изменению сознания заканчиваются плачевно. Привыкание происходит быстрее, чем человек поймет, что происходит. Начальные прорывы сменяются бурной деградацией личности. И если человек остается жив, то только потому, что ему хочется что-то посильней. Беда в том, что рано или поздно захочется чего-то посильней. И такая возможность, безусловно, найдется. Люди уходят. А начинается все с экспериментов. Есть теоретическое положение. И это приговор. Принципиально невозможно «химией» поставить разум под контроль. Мы тешим себя мыслями, что получаем очень интересное состояние измененного сознания и при этом влияем на ситуацию, а на самом деле попадаем в зависимость.