Виктория Бегунова - Курс Йоги 235. Йога Сновидения. Познание во сне

Поэтому, по сути дела, мы с вами обречены ложиться спать, видеть сны, а также проваливаться в эти высоты сна без сновидений, а потом возвращаться в то, чтобы мы назвали состоянием бодрствования, ещё очень-очень долго, до самого просветления. И поэтому, друзья, вы помните, что очень важно использовать эти переходы. Йога в этом отношении чрезвычайно рациональная наука. Всё что присуще природе человека йога использует в своих целях.

Поэтому сегодня мы с вами постараемся сделать следующую практику: в этом прекрасном зале после того как мы проветрим здесь, вы постараетесь заснуть. Вы постараетесь заснуть с одной стороны без всякого ожидания результата, а с другой стороны с ясным пониманием того, что в момент засыпания, в момент сна, в момент сна без сновидений, затем в момент вашего просыпания вы по сути дела видите разные грани чего-то непрерывного, что не меняется. Не надо каких-то таких спазматических попыток удержать своё сознание на тех или иных мыслях, или попытаться осознать своё сновидение или как бы выйти в это безмыслие. Нет, не надо. Усилия здесь не нужны. Вы и так имеете это всё без усилий. Важно просто обратить на это внимание. Важно какое-то сверх памятование чего-то непрерывного, что не меняется в состоянии сна со сновидениями и без сновидений.

Сегодня вы сделали предварительные практики пранаяма йоги и хатха йоги, вы занимались в этом прекрасном зале и тем самым создали все необходимые предпосылки, или как бы зарядили этот зал правильными ментальными, психическими и прочими вибрациями. И, находясь в поле действия этого зала, вы имеете большую вероятность или шанс ухватить это непрерывное. Это так называемый эффект храма, т. е. место, где люди занимаются чем-то духовным, рано или поздно намагничивается, образно говоря. Намагничивается какими-то непонятными духовными вибрациями и в дальнейшем, даже если вы не занимаетесь, а просто присутствуете в этом месте, всё имеет тенденцию свершаться само за вас подобно тому, как вы сначала разгоняете тяжёлую вагонетку, а затем эта вагонетка, разогнавшись, катится сама собой.

Вы можете запрыгнуть в неё и уже катиться внутри неё. Вот такой же примерно эффект состояния храма, когда вы в одном месте занимаетесь, пропитываете это всё своими мыслями, своими эмоциями, а затем расслабляетесь в этом месте или просто засыпаете. Вас как бы подхватывают уже по инерции все те устремления, которые были до этого, и гораздо легче осуществить ту или иную практику. Вот почему очень важно спать в том месте, где вы занимались, если вы хотите сделать первые шаги на пути йоги сновидения. Хотя это не закон природы. Вы можете получить тот же самый эффект, если пойдёте к себе в кровать и заснёте там, но если вы делаете первые шаги, то в этом отношении нужны какие-то вспомогательные меры.

Поэтому сегодня не все, а те, кто пожелают, могут остаться здесь спать и попытаться проанализировать всё, что с ними происходит. А завтра осознать, осмыслить для каких-то своих дальнейших экспериментов в этом направлении. Ещё раз хочу напомнить, это достаточно долгая йога, как и любая йога. Требуются подходы, подходы и подходы. Это вовсе не значит, что с сегодняшнего дня у вас всё получится, но когда-то надо делать первый шаг, если вы до этого никогда не делали. Сегодня хорошая возможность сделать первый шаг на этом пути. Итак, вы, ничего не ожидая, просто будете здесь спать. Вы, во-первых, будете в поле намагниченности практики. Во-вторых, вы будете окружены единомышленниками, которые так же на этой волне, что резко усиливает личное устремление. Как правило, возникает резонанс от всеобщего присутствия.

Памятование о практике йоги является самой по себе практикой йоги

И завтра я вас призываю всех поступить следующим образом: взять листик бумажки, взять ручку и записать все свои впечатления, все свои ощущения, все свои результаты — и положительные, и отрицательные. Вы помните, отрицательный результат — это тот же результат и все, кто даже достиг больших успехов в этой йоге, когда-то начинали с того, что пытались осуществить эту йогу, но ничего не получали. Они честно и откровенно писали — фиксировали состояние.

Как только вы зафиксировали состояние, ваш разум невольно начинает его анализировать: «а почему это произошло?», «а какие были предпосылки?», «а, может, были какие-то факторы, мешающие, или факторы отвлекающие, или ещё чего-нибудь». И с течением времени, вы, таким образом, рано или поздно интуитивно начинаете понимать, какие факторы могли мешать. Что это могут быть за факторы? Самые разные. Это может быть фактор: голодны вы были, ложась спать, или слишком плотно покушали; вы были очень сильно уставшие или наоборот вы были в хорошем состоянии; или прошла у вас предыдущая неделя в бегах, в напряжении, в каких-то усилиях, либо была спокойная, размеренная, нормальная. Много-много таких индивидуальных факторов, которые притягивают вектор нашего сознания и иногда помогают, иногда препятствуют такой практике йоги сновидения.

Таким образом, к чему я вас призываю — фиксируйте своё состояние, пишите историю своего йоговского постижения. Я всегда люблю повторять фразу: «Самую главную книжку по йоге вы не прочитаете — вы напишете её сами своей жизнью». И вот напишите очередную страницу в книге своего духовного развития. Если вы получите хороший результат, то пройдёт год, два, три, и если вам внезапно попадётся ваша же собственная запись, и вы её прочитаете, вы вдруг ощутите на себе, как это стало мощнейшим импульсом вдохновения для вас по той простой причине, что памятование о практике йоги является самой по себе практикой йоги. Достаточно один раз что-то сделать, а потом вспоминать, чтобы отчасти воспроизводить эту практику, как если бы вы её повторяли, повторяли и повторяли. Поэтому я еще раз и ещё раз призываю вас — фиксируйте свои состояния.

Если же вы поступите так, как поступает большинство практиков в йоге, т. е. несерьёзно, они получают результат, но не уделяют ему внимания, не желают его анализировать, размышлять над ним. Такая умственная несобранность, расхлябанность — она ни к чему хорошему не приводит. Вы резко замедлитесь в пути, опять же это опыт показывает.

Мало получить какой-то результат, надо уметь его интерпретировать. Чтобы его интерпретировать — его надо запомнить. Чтобы запомнить — его надо очень чётко сформулировать. А чтобы его чётко сформулировать — его надо записать, потому что когда вы пишете, вы сильнее концентрируетесь. Ваша рука. Вы проговариваете то, что вы пишете. Вы думаете, о чём вы пишете. Вы временно ничего не видите, ничего не слышите и однонаправленно устремляете лучи своего сознания на то, что вы пережили. А если это случается, вы лучше понимаете, что с вами происходило со всеми вытекающими последствиями. Где вы сделали ошибку, а где наоборот сделали что-то хорошее.