Лариса Мелик - Мысль творит реальность: вам подвластно ВСЁ

Рис. 4

в) улыбнитесь половым органам. Улыбнитесь пищеварительной системе. Произведите созидательную энергию. Почувствуйте, как энергия течет вниз с проглоченной слюной к желудку, тонкому кишечнику и толстому кишечнику;

г) возвратитесь к глазам. Улыбнитесь гипофизу и шишковидной железе. Улыбнитесь левому и правому полушариям мозга, чтобы уравновесить состояние мозга, а потом улыбнитесь позвоночнику по всей его длине;

д) снова вернитесь к глазам и улыбайтесь, проходя внутренним взором по передней, средней и задней линиям. Достаточно тренированные ученики могут выполнять Внутреннюю улыбку в быстром темпе.

3. Сформируйте переднее багуа

Теперь начинаем формировать переднее багуа:

а) обратите сознание и чувства внутрь, к пупку. Сконцентрируйтесь на нем и опустите в эту точку все энергии сверху. Почувствуйте их тепло. Улыбаясь пупку, смешайте и сконденсируйте эти энергии в энергетический шар. Не торопитесь! Постарайтесь ощутить этот шар;

б) посмотрите внутрь. Обратите все чувства внутрь, готовясь к построению багуа;

в) начиная с точки, находящейся на расстоянии 4 см внутри и вверху над пупком, начните мысленно рисовать первую линию багуа. (Те, у кого слабо развита способность визуализации или есть кинестетические затруднения, могут проводить по линиям багуа пальцем.) Но конечно же желательно находиться в расслабленном состоянии, представляя себе все описанное;

г) продолжайте рисовать восемь линий внешнего контура багуа. У вас все получится. Продолжайте тренировать свою мысль;

д) начните второй контур, создавайте его не спеша, линию за линией; старайтесь удерживать образ;

е) начните третий контур и снова нарисуйте восемь линий;

ж) теперь по одному нарисуйте от внешнего контура до внутреннего восемь отрезков. Создайте в середине символ Тай Цзи и продолжите все отрезки до него (см. рис. 2);

з) начните вращение символа Тай Цзи в ту или иную сторону (но предпочтительнее по часовой стрелке), в ходе чего он будет постепенно смешивать и преобразовывать энергию. Теперь багуа может засветиться белым светом. Постарайтесь это почувствовать. Некоторые люди в этот момент чувствуют повышение способности концентрироваться;

и) отдохните, наслаждаясь ощущением сияния и тепла.

4. Сформируйте заднее багуа

а) Начиная с точки, находящейся на расстоянии приблизительно 1,5 см сзади и вверху над Дверью жизни, мысленно нарисуйте внешний контур багуа;

б) создайте второй контур;

в) создайте третий контур;

г) проведите восемь отрезков, соединяющих все три контура и идущих к символу Тай Цзи в центре багуа;

д) выполните вращение символа Тай Цзи в центре и почувствуйте, как он сияет белым светом;

е) отдохните, ощущая сияние.

Вы заметили, что заднее багуа идентично переднему? В дальнейшем указания по формированию заднего багуа будут содержать описание более простой операции копирования переднего багуа.

5. Направьте энергию переднего и заднего багуа в Котел

Будьте внимательны и неторопливы:

а) распределите внимание между передним и задним багуа;

б) выполните вращение багуа, в особенности их центральных символов. Вначале можете вращать их, не беспокоясь о направлении. Позже вы сможете при помощи мысленного контроля научиться вращать каждое багуа в избранном вами направлении. Внутренним взором направьте энергию по следу этого вращения.

Ощутите пирамидообразное строение задних частей багуа. Почувствуйте, как при вращении из багуа вытягивается сила и направляется спиральным движением к Котлу по их пирамидообразным частям. Затем переместите большую часть внимания на тот конец спирали, который ближе к Котлу, таким образом способствуя вбиранию в него энергии. Когда почувствуете, что энергия в Котле, сконденсируйте ее и прекратите вращение;

в) сконденсированная энергия может светиться белым светом. Некоторые люди просто почувствуют усиление осознания области пупка.

6. Создайте правое багуа

а) Сосредоточьте внимание на точке в правой половине тела под подмышкой на уровне пупка и приблизительно на расстоянии четырех сантиметров от поверхности тела. Проведите первый контур багуа;

б) нарисуйте восемь линий второго контура;

в) нарисуйте восемь линий третьего контура;

г) проведите восемь отрезков до символа Тай Цзи в центре багуа. Выполните вращение символа. Он должен засветиться.

7. Создайте левое багуа

а) Сосредоточьте внимание на точке в левой половине тела под подмышкой на уровне пупка и Двери жизни, на расстоянии приблизительно четырех сантиметров от поверхности тела. Проведите первый контур багуа;

б) выполните инструкции б–г из пункта 6. Обратите внимание, что правое и левое багуа идентичны переднему и заднему. В дальнейшем указания по формированию правого и левого багуа содержат описание более простой операции копирования переднего и заднего багуа в правую и левую половины тела.

8. Направьте энергию левого и правого багуа в Котел

А теперь будем направлять энергию левого и правого багуа в Котел. Для этого нужно:

а) начать вращение для того, чтобы направить светящуюся энергию из правого и левого багуа в Котел, расположенный в центре тела. Вы можете выполнять вращательное движение по часовой стрелке или против или просто позволить образующимся при этом спиралям вращаться в любую сторону. Усильте вращение у Котла, чтобы энергии левого и правого багуа направились внутрь. В Котле соедините эти энергии с энергией из переднего и заднего багуа. Хотя Котел не обязательно должен находиться на равном расстоянии от всех четырех багуа, он все же считается центром вашего тела или центром вашего существа. По мере того как все больше энергии конденсируется и сливается, он может засветиться еще ярче или же вы почувствуете себя стабильнее и ощутите улучшение способности концентрироваться;

б) распределить внимание между Котлом, передним и задним багуа и правым и левым багуа (рис. 5);

Рис. 5

в) продолжайте направлять энергию по спиралям в Котел.

9. Сформируйте Жемчужину

Мысленно сосредоточьтесь на том, чтобы обратить все чувства вниз, к Котлу, не прекращая вращательных движений багуа. Здесь не должно быть напряжения, а скорее простое осознание конденсирующейся в нем энергии. Сформируйте Жемчужину, которая является сгущенной сущностной энергией вашей жизненной силы. Это сущностная энергия ваших внутренних органов, желез, органов чувств и сознания, которая вберет загрязненную энергию органов и желез, очистит ее и вернет обратно в виде энергии высшего качества. Сформированная Жемчужина может контролировать органы и железы, что помогает прочно утвердить Котел.