Роберт Энтони - Секреты уверенности в себе

Давайте признаем: ни у кого нет времени больше, чем у других. Каждый день нам отпущено равное с другими количество часов и минут, и, однако, мы повторяем все те же затасканные фразы.

Борясь за более полную, цельную и совершенную жизнь, мы много слышим об умении распоряжаться деньгами и материальными ценностями. Гораздо меньше говорится об умении распоряжаться своим талантом и еще меньше — об умении распоряжаться своим временем. Однако эти жизненные «дары», как и все другие, ко многому обязывают.

Без сомнения, время уходит быстро. С каждой секундой убывает наша жизнь. Поскольку все наше существование состоит из времени, крайне важно принять во внимание эмоциональное значение его использования. «Я страшно занят», «я тороплюсь» и «у меня нет времени» — вот три больших гвоздя в крышку гроба, где похоронено счастье. Постоянная спешка мешает развитию сильной и красивой личности, крадет у жизни ее вкус и аромат.

Каждым утром за окнами вашей спальни свежий воздух, деревья, горы, поля или парки. Но мы редко их замечаем. Поворачиваясь на бок, засыпаем или выскакиваем из постели и сразу же торопимся на работу. Кажется, у нас просто нет времени насладиться красотой природы. А когда нас спрашивают, к чему вся эта суета, мы приводим разные доводы, в изобилии предоставляемые нам темпом современной жизни. Стоит нам включить телевизор, как мы попадаем под обстрел множества коммерческих программ, представляющих нам мириады интеллектуальных и физических недугов, пытающихся продать нам панацею от всех болезней и найти оправдание неудачам и топтанию на месте. Тем не менее, встречаясь с реальностью, мы терзаемся угрызениями совести о потерянном времени.

Нужно освободиться от тирании часовой стрелки. Мы должны учиться распоряжаться временем вместо того, чтобы позволять ему распоряжаться нами. Перестаньте быть шутом у трона времени. Не тратьте его попусту и не поддавайтесь синдрому «нет времени». Вместо этого учитесь распоряжаться временем и тратить его на важные занятия в вашей жизни. Вырвав кнут спешки из рук времени, вы обретете самообладание.

Чувство времени развито у очень немногих людей. Каждый тратит время, и большая его часть проходит впустую, пока стрелки не начинают указывать на то, что мы проигрываем в этой игре. Мы страдаем от чувства неполноценности, за которым неизбежно следуют усталость и депрессия. Неустанное тиканье часов поддерживает перед нашим мысленным взором картину неудачи и ослабляет нашу способность управлять своей жизнью.

Возьмем, к примеру, вас. Есть вещи, которыми вы собирались заняться уже давно: выучить иностранный язык, сшить платье, посетить какое-нибудь место, написать письмо, поступить на курсы, закончить книгу, сделать… если бы только у вас было побольше времени! Вы та-а-ак заняты! Но… так ли это на самом деле?

Люди ходят на курсы учиться распоряжаться своим временем, но тем не менее оказывается, что у них нет его на занятия, необходимые для достижения успеха. Если вы действительно хотите что-то сделать, то найдете его. Вам не нужен эксперт по распоряжению временем, который объяснит, как это делается. Позвольте привести несколько примеров.

Предположим, я собираюсь нанять вас продавцом косметических товаров. В течение следующих двух суток я буду выплачивать вам сто долларов за каждый проданный тюбик губной помады. Сколько времени вы будете тратить на еду, телефон, телевизор, праздные разговоры или, скажем, просто на отдых в кресле? Будете ли вы разговаривать с человеком, не являющимся потенциальным покупателем? Хорошо. Представьте себе, что вы учитесь в школе. За каждую полученную вами «пятерку» я буду давать вам чек на пять тысяч долларов. Если вы станете круглым отличником, я выплачу вам сто тысяч долларов. Как вы думаете, у вас найдется время на учебу?

Если бы вам были сделаны такие предложения, вы не стали бы штудировать книгу или записываться на курсы, чтобы найти время для бойкой торговли или хорошей учебы, не так ли? Этому есть простое объяснение. У вас появляется крайне желанная цель, и вами овладевает почти неудержимое стремление достичь ее.

Теперь все ясно? Секрет распоряжения временем очень прост: нужно хотеть что-то сделать, а не выражать пожелание сделать это. Все мы мечтаем о большем, но, в сущности, не хотим этого. Мы продолжаем тратить время впустую и в то же время хотим, чтобы его было побольше! Это же нелепо!

Когда мы принимаем решение уложиться во времени, первый шаг заключается не в том, чтобы положить перед собой календарь и начать расписывать дни. Это последний шаг. Сначала нам нужно четко представить себе, почему мы хотим, а не должны что-то сделать. Это достигается через развитие настоящего, философского понимания значения времени в нашей жизни. Механизм достижения цели включается, когда получает эмоциональное побуждение к действию.

Приобретение власти над календарем никоим образом не подразумевает пренебрежительного отношения к нему. Лишь тот, кто знает, как с ним обращаться, может правильно его рассчитывать. Работая вместе со временем, мы можем достичь замечательных результатов. Но сказать легко, а легко ли сделать? От вас не требуется сразу же сдвигать горы. Секрет победы заключается в том, чтобы начать действовать. Как только время оказывается на нашей стороне, самые незначительные наши усилия будут аккумулировать силу и энергию, необходимые для еще больших усилий.

Вы хотите иметь больше времени, но не знаете, с чего начать? Попробуйте вставать пораньше. Этот первый шаг может добавить час-другой к вашему рабочему дню и целые годы — к вашей жизни. Займитесь тем, что вы давно собирались сделать, в свободное время до завтрака. Вы хотите стать эрудитом в какой-либо области? Каждое утро посвящайте полчаса изучению своего предмета, и постепенно приобретете глубокие познания. Эта простая вещь ускользает от внимания большинства людей, постоянно причитающих: «Как-нибудь я хотел бы…», «В один прекрасный день я должен… но мне никак не хватает времени».

Если вы никогда не приступали к выполнению работы, изучению иностранного языка или игре на музыкальном инструменте — вашим подлинным интересам, — это еще не говорит о том, что вы не можете приступить к ним прямо сейчас. Время не выводит нас из игры, нам лишь кажется, что это так. Начинать никогда не поздно. Время безлично. Оно одинаково в каждом своем отрезке. Оно не накладывает на нас ограничений. Ограничения наложены нами самими.

Нужно признать, что в бурной современной жизни трудно избежать спешки. Но мы можем нейтрализовать нарастающее давление, переводя наш разум и нервную систему на «нейтральную передачу», — отбывая утром и вечером в тихую гавань медитации.