LibKing » Книги » Религия и духовность » Самосовершенствование » Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность

Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность

Тут можно читать онлайн Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность
  • Название:
    Шаг в настоящее. Создай свою реальность
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.9/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность краткое содержание

Шаг в настоящее. Создай свою реальность - описание и краткое содержание, автор Александр Казарин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.

«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.

Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?

Для этого важно сделать именно первый шаг.

На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».

Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?

Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!

Шаг в настоящее. Создай свою реальность - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Шаг в настоящее. Создай свою реальность - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Казарин
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

1. Веришь ли ты в то, что Земля имеет форму приплюснутого у полюсов шара? Или, может быть, она плоская, как тарелка? Кстати, откуда у тебя эти убеждения?

2. Веришь ли ты в «светлое будущее»? Что ты можешь сделать прямо сегодня, чтобы это будущее стало светлым?

3. Во что ты больше всего веришь?

4. Во что ты вообще не веришь? (Заметь, неверие – извращенная разновидность веры).

5. Чему/кому ты не доверяешь? Почему?

6. Чему/кому ты доверяешь? Почему?

7. Прочти «По ту сторону уверенности» Чарльз Хенди.

8. Посмотри «Побег из Шоушенка».

9. Послушай Людвиг Ван Бетховен «5 симфония до-минор».

Быть и делать

Сегодня многие говорят, что мир находится на пороге Новой эры. Одни говорят о Втором пришествии, другие об очередном Потопе, третьи о переселении на другие планеты. Но все поголовно сходятся в одном – что-то будет. Другими словами приближается глобальная трансформация. Очевидно, что именно с этим связано то, что самая популярная литература сегодня в мире – это книги по личностному росту. Люди в разных странах, разного возраста и достатка участвуют в тренингах личностного роста, чтобы быть готовыми к предстоящей трансформации. К слову, говоря, термин «предстоящей» вряд ли уместен в этой ситуации. Трансформация происходит прямо сейчас, у вас на глазах. Потоп, второе пришествие, изменение наклона земной оси, массовая миграция на другие планеты – это просто красивые метафоры тех изменений, которые происходят прямо сейчас. Разве вы не живете на другой планете? Я не знаю, сколько вам лет, уважаемый читатель, но если вы умеете читать, то этого уже достаточно для нашего эксперимента.

Посвятите один день вашей жизни, чтобы подробно узнать, что же происходит сегодня в мире. Почитайте свежие газеты, внимательно посмотрите новости, поговорите с людьми. Выясните что нового в науке, в искусстве. Поговорите с детьми и узнайте, о чем они мечтают, поинтересуйтесь их планами на будущее. И когда вы составите целостное представление об окружающем вас мире, мысленно вернитесь в прошлое, к примеру, к моменту вашего рождения. Пойдите в библиотеку, найдите подшивку старых газет, и почитайте, чем жил мир тогда. Я предлагаю вам не просто подумать об этом. Я предлагаю вам это сделать. У вас еще есть сомнения, что касается других планет? Компьютеры, Интернет, мобильная связь, сверхбыстрые автомобили, пересадка органов, полеты, на другие планеты, спутниковое телевидение, виртуальное образование, международные конференции в сети. Я несколько недель назад пережил экзистенциальный прорыв – утром я купался в Красном море в Египте и загорал на пляже при плюс 25, а всего через несколько часов катался на коньках дома на своем озере при минус 20. Дистанция во времени всего несколько часов! Каких-то сто лет назад об этом могли бы писать только самые смелые фантасты. Разве это не другая планета? Чем же будет отличаться жизнь на этой планете (той, на которой жили) и той (планетой будущего)? Я не думаю, что внешне это будет что-то совершенно другое, в смысле люди вряд ли начнут сами летать по воздуху или передвигать предметы волевым усилием (хотя и такой возможности я не исключаю). Вопрос в эффективном и продуктивном использовании своего жизненного потенциала. Любого результата в своей жизни, вы можете достичь, используя две составляющих ДЕЛАТЬ и БЫТЬ. Другими словами, результат, на уровне модели может быть определен как произведение этих множителей.

РЕЗУЛЬТАТ = ДЕЛАТЬ х БЫТЬ

Вопрос будущего – это вопрос акцентов. Люди прошлого по привычке (со времен палеолита) акцентируются на ДЕЛАТЬ. Их жизненный подход – больше работать, больше усилий – больше результат. Ощущения не играют особой роли. Ощущения скорее представляют собой следствие, а не основу. Радость от полученного результата, усталость после работы и тому подобное. Люди будущего на основе собственного выбора (со времен палеолита) акцентируются на БЫТЬ. И их жизненный подход – быть здесь и сейчас, ощущать момент, в котором находишься, и действовать на основе этих ощущений. В этом подходе именно БЫТЬ играет ключевую роль. Здесь нет чего-то правильного и неправильного. Оба подхода по-своему хороши. Один и тот же результат может быть реализован по-разному. Либо с акцентом на ДЕЛАТЬ, и тогда это потребует много усилий, времени, напряжения. При этом БЫТЬ маленькое (но не равное нулю!) – механический подход, подход робота, машины. Либо с акцентом на БЫТЬ. При этом ваши усилия, время и напряжения минимальны (но не равны нулю!), а «большим множителем» являются ощущения и переживания. И именно они лежат в основе результата. И самое главное, не результат является причиной ощущений, радости, силы, уверенности, а осознанный выбор. А сам результат – это следствие вашего выбора. Пока вы не выбираете, все ваши дары и таланты остаются в нулевой точке, состоянии зародыша, как дитя в утробе матери. И они бездействуют, они в безопасности. В этом состоянии вам комфортно. Также, очевидно, комфортно ребенку в утробе. Тепло, сытно – рот даже открывать не надо.

Вы когда ни будь держали в руках желудь? Что может угрожать этому плоду могучего дерева? Парадокс, но желудь защищен еще лучше, чем столетний дуб! А теперь посадите этот желудь в землю и начните его поливать до тех пор, пока появится росток. Посмотрите, как он хрупок и уязвим. Ростку угрожает масса опасностей: его может сломать ветер, съесть самое маленькое животное. На него просто могут наступить. Он может погибнуть от мороза или от засухи. Опасности его подстерегают в воздухе, на земле и под землей. Необходимо огромное мужество и отвага, чтобы решиться на эту трансформацию – стать ростком. Еще больше потребуется сил и энергии, чтобы вырасти во взрослое дерево. Но и взрослое дерево тоже уязвимо. Если оно одиноко, его может сломать внезапно налетевший ветер. И в засушливый год ему трудно будет сохранить влагу под своей кроной. Не каждый желудь решается на то, чтобы стать ростком. И не у каждого ростка находится мужество, сила и энергия, чтобы вырасти и стать мощным деревом. И только единицы находят в себе столько любви, чтобы принести плоды, и создать вокруг себя дубовые рощи, которым не страшны бури, засухи, холода и годы.

Оглянитесь вокруг, на какой планете вы сейчас живете. Самые большие результаты создают не трудоголики, как это, может быть, было когда-то. Трудоголики постепенно вымирают в переносном и в прямом смысле. Самые большие результаты создают люди, продающие ощущения – артисты, спортсмены, люди искусства. Самые успешные мировые корпорации те, которые кроме высоких технологий создали свои корпоративные культуры, основанные на конструктивных ощущениях. Особенностью сегодняшнего времени является появление в мире новой культуры – культуры тренингов. Для того чтобы эффективно жить в новом, так быстро меняющемся мире, нужно тренироваться. И для того, чтобы сесть в этот сверхскоростной поезд, «экспресс будущего», вам необходимо каким-то БЫТЬ, чтобы эффективно ДЕЛАТЬ то, что вам действительно важно, и создать РЕЗУЛЬТАТЫ!

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Казарин читать все книги автора по порядку

Александр Казарин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Шаг в настоящее. Создай свою реальность отзывы


Отзывы читателей о книге Шаг в настоящее. Создай свою реальность, автор: Александр Казарин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img