Инна Криксунова - Большая книга женской мудрости

Поверьте, каждая из нас может иметь счастливую, комфортную, обеспеченную жизнь – такую, какую захочет. Это зависит от того, насколько сильно мы умеем желать. И здесь главный секрет – умение концентрировать усилия для достижения поставленной цели. Если вы сумеете собрать все свою энергию в одну точку, то обретете громадную внутреннюю силу, и вам все будет подвластно!

По-моему сейчас уже никому не надо объяснять, что наши мысли материальны. Хотя они невидимы, но они обладают колоссальным могуществом, в них скрыта огромная потенциальная энергия. Четко сформулированная в сознании мысль запускает огромные процессы во Вселенной, точно так же, как крохотный камешек сдвигает с места лавину. Поэтому хотите ли вы выйти замуж, получить премию Оскар, испечь пирог, сшить новое платье, научиться водить машину, основать свое дело и т. д. – все начинается с мысли, появившейся в вашем уме.

Главный секрет успеха – четко представить себе то, что вы хотите получить. Увидьте это в своем сознании ярко, образно, во всех деталях. Вообразите это настолько четко и выразительно, насколько можете. Наслаждайтесь этой картиной – в этом ключ к успеху!

Ну а если вы не умеете представлять перед внутренним взором яркие, живые картинки (такое бывает), то ничего страшного – тогда опишите свое желание словами. Это и будет ваш «заказ» высшим силам. Запомните: только получив четкий, конкретный «заказ», они смогут начать работу по его выполнению!

Если вы хотите, чтобы ваши мечты исполнялись, займитесь магическими ритуалами. Это не отнимет у вас много времени – достаточно уделять этому 10–15 минут в день.

Магические ритуалы требуют полного расслабления. Поэтому самое благоприятное время для этих занятий – поздний вечер, когда все вокруг успокоилось. В это время действие внешних раздражителей снижается, и вам будет легче войти в контакт со своим внутренним миром.

Погрузиться в себя помогают свечи и зажженные ароматические палочки. Они способствуют созданию нужного настроя и облегчают концентрацию внимания. Кстати, потом вы сможете обходиться и без этого антуража, и в случае необходимости сумеете проделывать магические ритуалы в любых условиях.

Создайте спокойную обстановку, чтобы вас ничто не отвлекало. Сядьте на стул с прямой спинкой, примите удобную, ненапряженную позу. На диван или мягкое кресло садиться не стоит, там можно уснуть, а вы должны оставаться в бодрствующем состоянии.

Теперь полностью расслабьтесь, отпустите все мысли и заботы прочь. Когда вы расслаблены, внешний мир отступает, и внимание автоматически переключается во внутренний мир. Вы окунаетесь в приятное состояние, похожее на легкую дремоту.

Представьте, что вы испытываете ощущение глубокого покоя. Спокойно и медленно дышите: вдох – выдох, вдох – выдох, вдох – выдох… Чувствуйте, как постепенно ваше дыхание успокаивается, становится глубоким и сонным. Покой наполняет каждую клеточку вашего тела, и оно наливается приятной тяжестью, вам не хочется шевелить ни одной мышцей. Почувствуйте, как в кончиках пальцев пульсирует кровь и по телу разливается блаженная истома. Наслаждайтесь этим ощущением – но не засыпайте, удерживайте сознание на границе бодрствования и сна. Не волнуйтесь, все идет правильно, вы глубоко погрузились в себя.

Наконец, вы почувствуете, что полностью расслабились и отключились от внешнего мира. Ваше внимание обращено внутрь, сознание максимально сосредоточено. Сейчас ваши мысли обладают максимальной силой – наступил момент магии. Теперь пожелайте то, чего хотите, и отправьте свой «заказ» во Вселенную. Высшие силы тотчас начнут работу по воплощению вашего желания в жизнь!

Важный момент: высказывайте свои пожелания только в настоящем времени. Не говорите: «Я буду жить в прекрасном большом доме», «Я встречу мужчину своей мечты» – так вы будете вечно стремиться к осуществлению своей цели и никогда ее не достигнете. Говорите: «Я живу в прекрасном, большом доме», «Я знакомлюсь с мужчиной своей мечты» и т. д. Желание надо выражать так, будто оно уже сбылось. Старайтесь максимально ярко и образно представить, что вы уже достигли своей цели и упивайтесь исполнением мечты – в этом ключ к успеху!

У каждой из нас в жизни были заманчивые цели, и мы стремились их достичь. Но почему не всегда удавалось получить желаемое? Запомните: когда вы терпели неудачу, вам просто не хватало силы сосредоточения!

Если вы стремитесь достичь всего и сразу, то обычно из этого ничего не получается – ваша сила распыляется в разных направлениях. Поэтому, прежде всего надо определить, какая цель для вас самая главная. Используйте для этого автоматическое письмо , то есть, спонтанное записывание всего, что придет вам в голову в ответ на поставленный вопрос. Писать надо не задумываясь, как можно быстрее. Обдумывать ответы нельзя, они должны быть мгновенными, тогда автоматическое письмо поможет вытащить из подсознания ваши самые главные потребности. Их удовлетворение принесет вам счастье!

Создайте тихую, уединенную обстановку, чтобы вам ничто не мешало. Возьмите лист бумаги и разделите его на 3 вертикальные колонки. Первую озаглавьте – «Мои цели», вторую – «Оценки», третью – «Главные цели».

Закройте глаза, успокойтесь и расслабьтесь. Задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Посидите пару минут, пусть мысли сами появляются в вашем сознании. Теперь быстро, не обдумывая, записывайте ответы. Пишите подряд все, что приходит вам в голову, например: купить новые тапочки, выйти замуж, перейти на другую работу, отремонтировать прихожую, съездить на Мальдивы, скроить юбку, открыть свой бизнес, выступить на телевидении, приобрести квартиру и т. д.

Когда ответы иссякнут, задайте вопрос иначе: «Чего я еще хочу?», «Что доставит мне самое большое удовольствие?», «Мои невыполненные желания?» и т. д. Снова запишите ответы. Когда у вас будет, в общей сложности, 12–15 ответов, можно остановиться.

А теперь во второй колонке поставьте оценки своим целям по степени их важности (делайте это по 100-бальной системе). Ставьте оценки быстро, не раздумывая, по первому побуждению – в этом-то и заключается смысл автоматического письма!

Теперь обведите 3 позиции, по которым вы поставили наивысшие оценки и выпишите их в 3 колонку. Это и есть ваши самые главные жизненные цели. Их достижение сделает вас счастливой! Расставьте приоритеты также среди них: определите, что стоит на первом месте, что на втором и третьем. Определились? Теперь вперед, действуйте!