Николай Кибрик - Супружеская секс-терапия

83. Ласка крайней плоти

Женщина умеренно вытягивает вперёд крайнюю плоть большими и указательными пальцами обеих рук, ритмично потягивает крайнюю плоть вперёд и чуть в стороны, перемещая пальцы по всей окружности.

1—2 минуты.

Примечание: крайнюю плоть необходимо захватить, введя один палец неглубоко в отверстие крайней плоти, а второй разместив снаружи. Движения похожи на перетирание мошонки.

84. Вытягивание крайней плоти

Женщина, продолжая предыдущее движение, берёт крайнюю плоть большим и указательным пальцами обеих рук и изо всех сил вытягивает её вверх. При этом пенис остаётся свободным внутри крайней плоти.

Повторить 3–4 раза.

Примечание: женщина постепенно наращивает усилие, действуя медленно, но непрерывно. Мужчина не испытывает никаких неприятных ощущений.

85. Ласка внутри крайней плоти

Женщина собирает крайнюю плоть мужчины вперёд, перед головкой пениса, а затем внедряется под неё пальцем, затем обходит кончиком пальца вокруг головки по часовой стрелке.

Повторить число раз, кратное 9.

Примечание: движения – крайне осторожные; женщина стремится погрузить кончик пальца до самой венечной борозды, но так, чтобы это не было болезненно для мужчины. Помните, что с нижней стороны между головкой и крайней плотью натянута уздечка, поэтому с этой стороны палец не может погружаться глубоко.

Вариант движения – погружение языка в промежуток между головкой и крайней плотью. Язык может войти в это пространство целиком, а затем женщина совершает обходящие головку движения по часовой стрелке.

86. Сжатия пениса

Женщина обхватывает основание пениса кольцом из большого и указательного пальцев сжимает изо всех сил на 3–5 секунд. Отпускает захват, переносит пальцы на 1 сантиметр ближе к головке и вновь сжимает. Так повторяется до самого основания головки.

Повторить 3–5 раз.

Примечание: женщина может не опасаться причинить боль мужчине: если она будет сжимать пенис кольцом, а не плоско между пальцами, то ее действия практически неощутимы мужчиной.

87. Перетирание пениса

Женщина зажимает основание пениса между боковыми поверхностями ладоней (со стороны мизинца) и перетирает его, постепенно поднимая выше – до основания головки.

Повторить 3–5 раз.

Примечание: ладони обращены вверх, к пенису прилежат именно боковые поверхности со стороны мизинцев.

88. Растирание пениса – первый способ

Женщина берёт пенис между прямых ладоней и начинает перекатывать его, словно добывая огонь трением. Левая ладонь неподвижная, правая прокатывает пенис по ней.

20—30 секунд.

Примечание: движения не быстрые, но длинные, чтобы пенис скручивался примерно на 90 градусов. Прижатие ладоней должно быть таким, чтобы кожа свободно ходила вокруг тела пениса.

89. Растирание пениса – второй способ.

Женщина продолжает предыдущее движение, но теперь правая ладонь неподвижна, а левая прокатывает по ней пенис.

20—30 секунд.

90. Растирание пениса – третий способ.

Женщина продолжает предыдущее движение, одновременно двигая ладонями навстречу друг другу.

20—30 секунд.

91. «Крапива»

Женщина берёт основание пениса в два кольца из большого и указательного пальцев обеих рук и совершает ими несколько движений встречно. Отпускает пенис, переносит кольца на 1 сантиметр выше и повторяет действия. И так – до основания головки (обычно – 4–6 перемещений).

Повторить 3–4 раза.

Примечание: движение похоже на детскую игру «крапива», которую дети делают друг другу на предплечье. Но упражнение делается не для того, чтобы повредить кожу лингама. Поэтому захват должен быть не столь сильным.

92. Прощипывание пениса

Женщина прощипывает кожу на боковых поверхностях пениса.

40—50 секунд.

Примечание: прощипывать нужно добросовестно, не жалея кожу – это практически безболезненная для шивы процедура. В то же время щипок не должен заканчиваться вывертом или выкручиванием кожной складки, чтобы не было повреждений. Прощипывается вся кожа, не исключая и прикрывающую головку.

Следующие упражнения проводятся только во время эрекции, поскольку сама техника прикосновений предусматривает упругость пениса.

93. Сощипывание кожи

Женщина сощипывает кожу с боковых поверхностей пениса.

30—50 секунд.

Примечание: пальцы женщина мягко скользят по телу пениса, что позволяет легко ухватить кожу.

94. Поколачивание пениса

Женщина подставляет большие пальцы рук под пенис, а остальными четырьмя барабанит по его верхней и боковой поверхности.

30—40 секунд.

Примечание: необходимо пробарабанить всю поверхность пениса, легко «бегая» пальцами то выше, то ниже. Легкое поколачивание пениса способно вызвать прилив энергии и укрепление органа. В этом случае поколачивание эрегированного пениса проводится более активно.

95. Потирание головки пениса

Женщина зажимает основание головки пениса между указательным и средним пальцами правой руки, а большим пальцем скользит по головке круговыми движениями.

По 50—150 кругов в каждую сторону.

Примечание: женщина захватывает пенис под головкой, чтобы головка находилась со стороны ладони. Для выполнения упражнения на головку наносится 2–3 капли масла. Скольжение не должно быть неприятным мужчине.