Светлана Кузина - Ген мозга

Тут можно читать онлайн Светлана Кузина - Ген мозга - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Аст, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Светлана Кузина - Ген мозга краткое содержание

Ген мозга - описание и краткое содержание, автор Светлана Кузина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга о том, что и мозг иногда врет. Сделайте так, чтобы вы управляли мозгом, а не он вами. В книге даны многочисленные тесты, позволяющие лучше понять, как работает именно ваша голова. В чем именно вы сильны? Какая часть мозга развита у вас лучше всего? Как научиться пользоваться памятью – ведь чаще всего улучшать ее не нужно, стоит лишь научиться правильно «выуживать» нужную информацию. Как с помощью нехитрых упражнений «прокачать» клетки полушарий? Практичная и очень познавательная книга из серии-бестселлера!

Ген мозга - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Ген мозга - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Светлана Кузина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Выведя статистические данные, британские ученые, однако, не смогли найти объяснение феномену связи между этими двумя «формами». А Наталья Бехтерева, по-видимому, нашла ответ.

По ее словам, работа мозга живых существ – запрограммирована. Например, у низших животных нейронная сеть создается таким образом, что нервные импульсы в мозге распространяются как поезда по рельсам, с остановками в нужных местах. Бехтерева их называет «мечеными линиями».

– У человека мозг устроен гораздо сложнее, но и у нас есть такие «меченые линии», – рассказывала академик. – Именно по ним «протекают» привычные действия, доведенные до автоматизма: когда вы размешиваете сахар в стакане с чаем, когда, подходя к лифту, нажимаете на кнопку вызова, а садясь за стол, берете в руку привычные предметы. Но когда человек начинает выполнять какие-то сложные действия, то тут в мозге начинают происходить удивительные вещи.

Оказалось, что когда человек начинает делать что-то новое, то сначала включается весь мозг, но постепенно различные его области отключаются, и в рабочем состоянии остаются только те из них, которые необходимы для данной деятельности. Чем деятельность проще, тем меньше областей остаются «включенными». Как будто мозг переходит на экономный режим, освобождая себя для чего-то большего: сложной мыслительной работы, решения нестандартных задач, творчества.

В последние годы своей жизни Наталью Петровну больше всего интересовала именно мозговая организация творчества. В Институте мозга человека РАН она проводила эксперименты. Испытуемым-добровольцам задавались специальные тесты разной сложности. Например, составить рассказ из связанных и из не связанных по смыслу слов, или придумать необычный конец знакомой пословице, или вообразить дерево, вырастающее до неба, или нарисовать что-то оригинальное с помощью простых геометрических фигурок. И с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) и позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) наблюдали, что происходит в этот момент с извилинами. Оказалось, что творческая деятельность задействует почти весь мозг, включает зоны, имеющие отношение к самым разным процессам: память, эмоции, поведение, речь, пространственная и временная ориентация, интуиция.

– Когда мозг включает все эти функции, они начинают стимулировать другие процессы жизнедеятельности человеческого организма, – объясняла академик. – А они, в свою очередь, напрямую влияют на продолжительность жизни. Ведь мозг имеет отношение ко всему происходящему в теле человека. Например, в процессе творчества активируются участки, важные для эмоциональной деятельности, – в том числе в структурах гипоталамуса, влияющих на эндокринную систему, которая напрямую связана с процессами старения. При решении сверхзадач в мозгу даже немолодого человека могут создаваться новые связи и даже образуются новые нейроны – нервные клетки! Формирующиеся нейронные сети начинают работать и поддерживают не только хорошую интеллектуальную форму, но и влияют на многие другие, жизненно важные процессы. Так, например, активно работающий мозг лучше справится даже с последствиями инсульта.

А специалистам Института молекулярной биологии и биофизики Сибирского отделения РАМН удалось обнаружить еще одно свойство неординарно мыслящего мозга. У креативных испытуемых они зафиксировали одно одинаковое изменение в нейронах. Каждый раз, найдя решение творческой задачи, мозг такого человека сигнализирует о том, что она выполнена, потоком электрической активности с частотой приблизительно в 8—13 Герц в зоне так называемых альфа-ритмов. Специалисты расшифровывают значение этого ритма так: «Я рад!» Выходит, что даже извилины ликуют, когда трудятся на полную катушку.

Как говорила Наталья Петровна, нашему «верховному главнокомандующему», как и всем другим органам, нужно обязательно много работать – даже мозг детей, не получивших достаточного количества раздражителей, может не развиться как следует. А творить способен любой: будь то художник, равный по степени гениальности Леонардо да Винчи, или рабочий, который придумал по-новому прикрутить гайку. Бехтерева была уверена, что в жизни каждого «обычного» человека могут быть моменты озарения, благодаря которым «копилка человеческого знания наполняется золотом».

Если же человек провел свою жизнь в «стереотипной ситуации» – подметал улицы, стоял за конвейером, – словом, «ходил» по «меченым линям» и никак не компенсировал эту недогрузку мозга, то в старости он уже не сможет ни выучить иностранный язык, ни овладеть новой профессией, ни даже освоить компьютер. А тот, кто всю жизнь занимался умственной работой, сохраняет свой мозг почти в идеальном состоянии до глубокой старости.

– Но с одной оговоркой, – подчеркивала академик. – Если человек объединяет физическую и умственную нагрузки. Ведь не секрет, что образ жизни многих «работников умственного труда» часто ужасный. Физическая активность низкая, режим питания неправильный, привычки все вредные. Мозг пытается компенсировать это, но не всегда со всем справляется. Эти люди, хоть и живут дольше, но объективно нездоровы. Поэтому тем, кто работает головой, уже лет в 40 надо крепко задуматься и об активной работе для тела.

…Теперь, после ухода из жизни Натальи Бехтеревой, ее необычные открытия и прозорливые догадки предстоит еще раз проверить и развить ее коллегам и ученикам, среди которых – ее сын.

– Нужны серьезные популяционные эксперименты, – поделился планами директор Института мозга человека РАН Святослав Медведев. – Сейчас мы вроде бы видим корреляцию: креативные люди действительно живут дольше. Но это еще предстоит доказать. А для таких вещей необходима новая парадигма исследований.

ЧЛЕН-КОРРЕСПОНДЕНТ РАН СВЯТОСЛАВ МЕДВЕДЕВ О МОЗГЕ КАК ИНТЕРФЕЙСЕ МЕЖДУ ИДЕАЛЬНЫМ И МАТЕРИАЛЬНЫМ МИРОМ

Существует красивая гипотеза, что мозг человека обладает некой силой, которая воздействует на время и пространство. А все мироздание визуально – это продукт работы нашего серого вещества. Но, «выдумав» Вселенную, мы позабыли о собственной значимости и начали поклоняться иллюзии – кто Космосу, кто Богу. Откуда берутся столь странные идеи? Насколько глубоко нейрофизиологи проникли в тайны разума? На эти и другие вопросы ответил директор Института мозга человека Российской академии наук доктор биологических наук Святослав Медведев.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО

Святослав Медведев. Родился в Ленинграде в 1949 году. Награжден медалью «За заслуги перед Отечеством» II степени. Работал в Физико-техническом институте им. А.Ф. Иоффе, Ленинградском институте информатики и автоматизации АН СССР, Институте эволюционной физиологии и биохимии им. И.М. Сеченова АН СССР. С 1990 года – директор Института мозга человека РАН. Женат. Есть дочь и внучка.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Светлана Кузина читать все книги автора по порядку

Светлана Кузина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Ген мозга отзывы


Отзывы читателей о книге Ген мозга, автор: Светлана Кузина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x