Элиза Дальян - В поиске чудесного: Исцеление осознанностью

Когда ваше внимание и осознанность более не сосредоточены на выживании, а обращаются к любви, вы поднимаетесь на новую ступень духовного развития. Если вы ощущаете, что любовь, мир и единство стали для вас важнее материальных достижений и выживания, значит, у вас активизировался новый, духовный центр — сердце. Этот центр является средоточием человеческих качеств. Когда независимость, творчество и свобода покидают область эмоциональных привязанностей и становятся основным содержанием вашей жизни, центр сознания смещается в горловую чакру. Этот центр можно назвать центром индивидуальности. Если основное внимание вы уделяете мистицизму, осознанности и поискам себя, значит, ваше сознание переместилось в чакру Третьего глаза. Этот центр можно назвать центром мудрости. Если самым важным для вас становится переживание и преодоление страха смерти, это говорит о том, что ваше сознание переместилось в седьмую, теменную'чакру. Этот центр можно назвать вселенским центром.

Но не забывайте вот о чем: в каком бы центре ни фокусировалось ваше сознание, просветление произойдет только при одном условии — если ваша наблюдающая осознанность полностью присутствует во всем теле, одновременно во всех чакрах. Когда все чакры открыты и жизненная энергия стремительно поднимается вверх и достигает макушки, крайне сложно предотвратить выход энергии из тела. Если вы не практиковали осознанную концентрацию на второй чакре в районе пупка (на центре жизни), столь интенсивное движение вызовет выброс жизненной энергии из тела, что может привести к смерти. Чтобы удержать жизненную энергию в физическом теле, необходимо намеренно фокусироваться на второй чакре, удерживая на ней свою осознанность.

Как мне узнать, какую чакру я сейчас прорабатываю?

Для этого понаблюдайте за своими мыслями. Каждой чакре соответствуют свои особые уроки, которые вам следует усвоить, и ваши мысли показывают, над какими уроками вы сейчас работаете.

Если ваши мысли заняты сексом, значит, вы прорабатываете первую чакру. Если мысли и чувства заняты заботами о хлебе насущном и выживанием — ваше сознание находится во второй чакре. Возможно, в этой чакре вы будете учиться доверять миру и верить в то, что о вас всегда позаботятся и для удовлетворения своих нужд вам незачем лгать и манипулировать.

Если вы обычно увлечены сравнением себя с другими людьми, если чувствуете себя то ниже, то выше их, ваше сознание находится в третьей чакре. Здесь вы сталкиваетесь с желанием всегда и во всем быть первым, побеждать любой ценой, а также стремлением все держать под контролем. Чтобы полностью проработать эту чакру и подняться в четвертую, вы должны получить доступ к своей подлинной силе.

Если вы постоянно думаете о любви, об отношении к вам других людей, ваше сознание работает в четвертой чакре. Здесь вы стремитесь к любви, пытаетесь обуздать свой гнев, справиться с ревностью и чувством соперничества, учитесь любить и прощать себя и других. Вы прорабатываете умение признавать и понимать потребности окружающих, учитесь уважению и вниманию. Кроме того, вы учитесь делиться, отдавать и получать.

Если самое важное для вас — справедливость, возможность высказать свое мнение, потребность в личной свободе, стремление выразить себя и проявить свое творческое начало, значит, ваше сознание поднялось в пятую чакру.

Если ваши мысли заняты поиском истины, медитациями и стремлением постичь внутреннюю истину, значит, вы находитесь на уровне шестой чакры.

Если вы стремитесь сдаться воле Господа, или Сущего, если ваше самое сильное устремление направлено к самореализации и освобождению, вы вышли на уровень седьмой чакры. Но в какой бы чакре вы ни находились, вы одновременно, только в разной степени, прорабатываете все семь чакр.

В течение жизни мы проходим разные уроки, которые нам необходимо усвоить для дальнейшего развития сознания, — одни для нас более значимы, другие менее. Но если у вас остались незавершенные уроки в нижних чакрах, вам придется вернуться к ним еще раз, независимо от уровня развития вашего сознания.

Скажем, вы находитесь на уровне пятой чакры и заняты развитием индивидуальности, однако у вас остались неусвоенные уроки в третьей чакре — вы еще не научились отпускать свою зависть и чувство соперничества. Если урок пройден до конца и сознание стало более целостным, в следующей жизни вы быстрее и легче пройдете через эти чакры. Непрерывный процесс обучения составляет суть целительного путешествия к осознанности.

Правда ли, что для достижения внутренней пустоты, или нирваны, мы должны освободить все тела от подавленных мыслей и эмоций?

Нирвану, или пустоту, можно пережить в любой момент, если вы полностью сдадите эго-ум и станете просто наблюдать за тем, что есть. Так что здесь дело не в том, насколько чисты ваши тела от мыслей и эмоций — в жизни такого не бывает. Чтобы познать истину и погрузиться в Сейчас, нужно просто осознанно присутствовать в своей сущности.

Семь тел по своей природе — лишь разные проявления Существования. Мы этого не осознаем, поскольку обычно не присутствуем внутри себя, вместо этого наше внимание занято мыслями, эмоциями, желаниями и страхами. Мы достигаем нирваны, когда полностью осознаем пустоту нашей сущности. Мы постоянно пребываем в нирване, однако не осознаем этого, поскольку избегаем пустоты.

И далеко за примером ходить не нужно: вот вы задали этот вопрос и теперь слушаете мой ответ, но вы стараетесь понять его умом, поскольку где-то в вашем подсознании роятся мысли: «Я пока не готов пережить пустоту, я еще не пожил, как же я могу все это бросить и стать никем? Я не хочу исчезнуть в неизвестной пустоте, не хочу, чтобы меня уничтожили». Вы боитесь отбросить свои страхи, привязанности, нереализованные желания, которые и образуют вашу личность. Многие говорят, что хотят освободиться от страданий, но им страшно, и они не желают отпускать свою личность, связанную с эго-умом. Постарайтесь понять свои страхи и осознать, почему вы за них цепляетесь.

Не пытайтесь понять умом идею о пустоте — это для него непосильная задача. Ум не может принять, что ваша суть — пустота, ибо в пустоте у него более не будет целей. Ум говорит вам, что в пустоте вы растворитесь, и вы цепляетесь за свою идентичность. Чтобы достичь нирваны, или внутренней пустоты, вам нужно увидеть свои мысли и страхи, понять их и разотождествиться с ними. Не пытайтесь понять мои слова на уровне ума. Вместо этого попробуйте понаблюдать за тем, что происходит внутри вас, когда вы слышите эти слова. Отследите, какие мысли и эмоции в вас поднимаются, как они мешают вашей внутренней тишине и умиротворенности. В состоянии наблюдающей осознанности вы заметите проблеск внутренней пустоты и увидите, что любые мысли и эмоции похожи на пролетающие по небу облака. Это придаст вам смелости, вы сможете довериться внутренней пустоте и понемногу постигнете божественное блаженство непро- явленного.