Павел Раков - Что хочу, то и получу

Чтобы не видеть образ белого слона или избавиться он ненужных мыслей, необходимо вытеснить вредные привычки полезными, ведущими к положительному результату, то есть к конструктивному поведению. Чтобы убрать из головы белого слона, представьте слона розового или любого другого цвета, который вам нравится. Белый слон – условно негативная сила, которая сама по себе, даже если мы не хотим о ней думать, возникает у нас в голове.

Трехшаговая технология даст возможность справиться с этим и извлечь из разрушительной силы пользу. Абсолютно любой человек может этому научиться.

Однажды меня вез из Таганрога в аэропорт Ростова-на-Дону мой друг и партнер по бизнесу Александр. Расстояние – около 80 км. Рассказывая ему о свободе мысли, я включил радио. В дороге мы слушали только русские песни, среди которых не было ни одной, которая могла бы направить человека на путь духовного развития. Все композиции декларировали веру в обстоятельства. «Полюби меня такой, какая я есть», песни о несчастной любви, «Унеси меня, олень!», «А мне все пофиг!», «Давай закурим, товарищ, по одной!»… В принципе популярные песни рекламируют алкоголь, сигареты, ревность, страдания, неразделенную любовь, разлуку, однополую и беспорядочную любовь… По моим исследованиям, только 3 % песен и фильмов полезны! И как раз только 3 % людей добиваются успехов.

Интересное совпадение… Многие шедевры классической литературы пропагандируют ревность, страдания и зависимую любовь. Только свободный человек может любить по-настоящему. Потому что согласие у него внутри, он не отвлекается на деструктивные, рабские чувства. У него больше сил и ресурсов (времени, здоровья и т. д.) любить.

Когда мысли не отвлекаются на проблемы, человек будет действительно соединен с объектом любви. Только независимый человек может двигаться в сторону духовного развития. Чаще всего восхождение к успеху необходимо начать именно со свободы мысли. Лучше жить по-царски, чем тухнуть, держась за неудачные мысли!

Дерево (органика) – здоровье. Крепкое здоровье – это, прежде всего, индивидуальное правильное питание, движение, мысли.

Книги по правильному питанию можно выбросить! Как правильно питаться, знает только ваше тело! Многие ученые до сих пор спорят о диетах и противоречат друг другу. Самая непознанная наука – о человеке, а самый неизведанный ее раздел – о питании. Научившись слушать свой организм, вы никогда не станете поглощать еду, напичканную красителями, химикатами, подсластителями, мертвую или чрезмерно жирную.

Питание первично. Причем к питанию относятся и вода, которую мы пьем, и воздух, которым мы дышим. Корректируя питание, вы берете курс на духовное развитие. Большинство продуктов, продающихся в магазине, не подходят для употребления в пищу. Постоянно приходится от чего-то отказываться, ведь существуют пагубные, вредные традиции застолий на ночь, да еще с алкогольными возлияниями, которые приводят только к деградации.

Современный человек перерабатывает мало калорий, у многих движения однотипны, отсутствует гибкость. Попробуйте ходить пешком 10 км в день на свежем воздухе в течение месяца. С вашим здоровьем произойдет чудо. Старайтесь как можно больше двигаться, лишний раз поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, прогуляйтесь пешком до магазина вместо того, чтобы ехать на машине.

Прогресс (в том числе автомобили, общественный транспорт), к сожалению, не способствует здоровому движению. Двигаясь, если вам лень двигаться, вы идете в сторону духовного развития. Каждый шаг становится шагом на пути к духовному росту. Также развивайте гибкость вашего тела, она способствует гибкости разума.

Любые деструктивные мысли, которые заставляют страдать, испытывать стресс, обижаться, злиться – пагубно влияют на здоровье. Это вы создаете свои мысли. Пожалуйста, возьмите на себя ответственность за все свои мысли, все-таки производите их вы. Это ваш выбор. Поэтому и здоровье в ваших руках! Известно, что когда человек злится, страдает его сердечно-сосудистая система, когда завидует – печень. Таких примеров много. Если человек стоит на пути духовного развития, успех и удача других вызывают у него вдохновение. У завистника же будет только больная печень.

Плюс от зависти возникнет стресс, который зачастую пытаются снять с помощью алкоголя и еды, как правило, на ночь, когда основные «фильтрующие» органы не активны.

Все вредные вещества из пищи попадают в организм, отчего нагрузка на него возрастает. Отсюда ожирение и другие проблемы со здоровьем.

Человек, находящийся в постоянном стрессе и не знающий, как извлекать из него выгоду, начинает поедать сладости. А сладкое – самая лучшая среда для болезнетворных бактерий и паразитов. В современных продуктах (йогурты, чипсы и пр.) очень много сахара и соли, к чему человек быстро привыкает. И к 40 годам в его организме паразитов, живущих за счет сладкого, может быть до четверти от общей массы тела.

Человек способен управлять своими мыслями, а не являться жертвой обстоятельств. Соответственно, у него не будет подобных проблем со здоровьем. Его не тянет съесть гадость и выпить водки, ему это не нравится.

Внимание! Все просто – от успешных конструктивных мыслей не хочется есть жирное и запивать его пивом. Только от беспорядка в голове требуется искусственный допинг – алкоголь, кофеин, никотин и др.

Любая наша мысль запускает определенный биохимический процесс в организме. Мысль о сексе повышает содержание гормона тестостерона, о кислом лимоне – слюноотделение, об успехе – учащает сердцебиение. А если представить гладь озера в безветренную погоду, мы начинаем успокаиваться, биохимические процессы проходят медленнее.

Когда мы выпрямляемся, появляется желание достигать успеха, повышается настроение и т. д. А вот сама идея выпрямиться возникает в голове, как и решение заняться физкультурой, есть полезную пищу, начать свой бизнес, отблагодарить кого-то. Чтобы появлялись подобные мысли, нужно тренировать как тело, так и разум. Слабое, неподготовленное тело и его влияние на успех можно сравнить с дырявым мешком, в котором нужно унести золотые монеты. Или с космическим кораблем. Если в нем суперсовременная аппаратура, но корпус ржавый и битый, то ни о каких полетах не может быть и речи, даже если вы собираетесь лететь в сторону успеха. Если машину заправить вместо бензина молоком, она просто не поедет.

Мы же можем использовать еще какое-то время свои резервы, чтобы двигаться. Тело – почва, на которой стоит фундамент (дух) нашего дома. Если фундамент сильный, мы сможем построить нормальное здание, где первый этаж будет – честность и порядочность. Затем – уверенность, целеустремленность и т. д. Наше тело часто выполняет функцию лакмусовой бумажки. Если оно заболело – человек что-то неправильно думает и, как следствие, делает. Если вы просыпаетесь утром вдохновленным, вас наполняют идеи и мысли о перспективах, настроение прекрасное – вы двигаетесь в правильном направлении.Эти чувства похожи на любовь. Внутри вас – любовь к жизни.