Антон Уступалов - Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели
- Название:Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ИГ «Весь»
- Год:2016
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9573-3136-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Антон Уступалов - Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели краткое содержание
Мы часто говорим: «На роду написано», подразумевая при этом неизбежный исход. Но действительно ли он неизбежен? Авторы книги «Сила предков», психологи и эксперты по отношениям, уверены: ваш род действительно влияет на вашу жизнь, как и вы влияете на жизнь своих потомков. Но изменить события, происходящие в роду, можно всегда.
Первая часть книги посвящена тому, чтобы разобраться, что же действительно «написано на роду», как это на нас влияет и как обратить даже негативное воздействие себе на пользу. Из второй части вы узнаете, как легче и проще всего отпустить обиды прошлого, а также кого и за что важно простить в первую очередь, чтобы освободить свою жизнь и жизнь будущих поколений для радости и счастья.
Кроме того, вы освоите специальные упражнения, помогающие избавляться от «родовых проблем», и убедитесь, что многие ваши сегодняшние трудности и неприятности – это отголоски жизни ваших предков и что они легко решаемы.
Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Постарайтесь определить, на кого из своих родственников вы похожи. Может быть, вас в честь кого-то назвали, или вы слышали много историй об этом человеке, рассказанных с каким-то особым чувством, или в какой-то момент посмотрели на старую фотографию и подумали: надо же, как мы похожи.
Человек, на которого вы похожи, очень вероятно, и станет вашим ориентиром. И вы найдете в его судьбе переплетения со своей. Сходство может быть сильным или едва заметным. Это определяется скорее на уровне чувств.
Как правило, переплетения судеб обнаруживаются довольно близко к нам по времени – через поколение или максимум два. Поэтому не стоит зарываться слишком глубоко в историю своего рода. Скорее всего, судьбу, похожую на свою, вы сможете найти довольно близко. Родовая система вообще строится по синусоиде: дети, как правило, не слишком похожи на своих родителей, зато на бабушек или прабабушек – очень часто.
Теперь давайте подробнее поговорим о том, откуда в родовой системе берутся все эти непрожитые чувства, о которых мы говорили выше.
Дело в том, что в жизни мы очень часто прячемся от чувств, подавляем их, скрываем от других людей. Пытаемся уйти от боли, неудовлетворенности, конфликтов и кризисных ситуаций.
Думаю, каждая женщина сможет вспомнить такие ситуации в своей жизни, когда вместо того, чтобы исчерпать болезненную ситуацию до конца, мы прячем все мысли и чувства по этому поводу в какой-то дальний уголок души и стараемся туда больше не заглядывать.
Именно поэтому мы всегда стараемся подчеркнуть, что чувства важно проживать на сто процентов. Поэтому мы так много времени в главе об отношениях посвятили разговору о том, как важно их завершать, как важно не копить в душе обиды и боль, не оставлять болезненные впечатления грузом на сердце, а переживать их полностью и отпускать.
Иначе в жизни будущих поколений могут появиться тяжелые «вторичные состояния», беспричинные чувства тоски, недовольства, несчастья, о которых мы говорили в начале главы.
Возвращаясь, например, к бабушке, на которую вы можете быть похожи: даже если она все еще жива, это не значит, что вы не можете проживать какие-то ее подавленные чувства.
Вообще, советское поколение, поколение наших бабушек и дедушек, а иногда еще и родителей, жили в такие времена, когда проявлять чувства считалось неприличным. Если вы посмотрите старые фильмы, то заметите, с каким удивлением их персонажи спрашивают у плачущей на улице девушки: «Почему вы плачете, что случилось?!»
Это происходило не потому, что слезы или какие-то другие яркие эмоции считались проявлениями слабости, просто это считалось очень неприличным. Сейчас гораздо более раскрепощенное в эмоциональном плане время: молодые влюбленные без стеснения целуются на улице или в метро, люди не стесняются плакать или ругаться даже на улице.
Мы, разумеется, не призываем вас следовать их примеру и вываливать на всеобщее обозрение малейшие движения своей души, но открываться близким и друзьям, позволять самой себе какие-то проявления грусти или боли – это лучшее, что вы можете сделать для своего счастья и счастья будущих поколений.
Вообще, если бы у нас была возможность прочитать большую книгу судеб своего рода, увидеть всех этих людей и связи, которые существуют в этой системе, мы бы поразились тому, насколько тесно все переплетено. На нас и нашу нынешнюю жизнь оказывает влияние потрясающее количество информации, идущей из прошлого, от тех людей, которые жили до нас.
Но сила влияния этих переплетений, разумеется, может быть различной в каждом конкретном случае. Вы можете посмотреть на свою жизнь со стороны, проанализировать ее и понять, какие чувства вы испытываете чаще: первичные, связанные с какими-то событиями конкретно в вашей жизни, или вторичные.
Если вторичные – важно понять, чьи это чувства, которые вы проживаете сейчас, с чьей судьбой, с какой ситуацией это связано. Это нужно для того, чтобы вам было легче выбраться из чужих негативных эмоций. Поняв, кому они принадлежат, запомнив для себя, что это не ваше, вам будет проще сконцентрироваться на своих собственных чувствах и эмоциях.
Важный момент здесь следующий: если у вас никак не получается определить, откуда берутся вторичные чувства, чья это судьба – не стоит концентрироваться на этом и усложнять себе задачу.
В первую очередь важно отделить вторичные чувства от ваших собственных, и в те моменты, когда они захлестывают вас, мысленно обращаться к этому, пусть даже абстрактному человеку со словами любви и уважения.
Нарушения в родовой системе также могут происходить тогда, когда дети пытаются брать на себя ответственность за родителей и их судьбы.
Когда мы появляемся на свет, мы неотделимы от родителей – они заботятся о нас, учат, воспитывают, показывают нам этот мир. Разумеется, все происходящее в семье, в том числе между мамой и папой, мы принимаем очень близко к сердцу, считая это частью своей жизни.
Например, когда родители ссорятся или сердятся, или расстроены, ребенок автоматически считает, что все это происходит из-за него. И в детстве это совершенно нормально, потому что, будучи маленькими, мы еще многого не знаем.
Но когда мы вырастаем, очень важно нам понять, что отношения родителей и наша жизнь, пусть и тесно переплетены, но все-таки различны. Мы не можем и не должны принимать участие в них на равных – ребенок всегда стоит на ступеньку ниже.
Историй, когда дети слишком сильно вовлечены в судьбу своих родителей, множество. Например, если женщина развелась и воспитывает сына в одиночку, он может попытаться занять место отца, чтобы поддержать свою маму и чтобы место рядом с ней не пустовало.
Очень часто этому способствуют и сами родители: после развода женщина чувствует боль и разочарование и ставит крест на своей личной жизни, посвящая всю себя ребенку. В такие моменты очень важно напоминать самой себе, что ваш ребенок не ваш мужчина и не ваш муж, он вырастет, женится, и у него будет своя жизнь.
Если вы воспитываете ребенка в одиночестве, вам очень важно следить за тем, чтобы у него не формировалось представление, будто вы – единственная возможная для него семья на всю жизнь. Рано или поздно придется отпустить сына или дочь в свободное плавание, важно постоянно помнить об этом, чтобы не нанести ребенку травму, которая в будущем негативно повлияет на его жизнь.
Что же касается отношений с вашими собственными родителями, то от них тоже важно дистанцироваться. Какие бы близкие и доверительные отношения у вас ни были, какой бы сильной ни была ваша любовь к маме и папе, важно понимать, что на сто процентов вы можете справиться только со своей судьбой, своими чувствами и своими отношениями.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: