Рингу Тулку Ринпоче - Тренировка ума
- Название:Тренировка ума
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Ганга
- Год:2011
- Город:Москва
- ISBN:978-5-98882-138-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Рингу Тулку Ринпоче - Тренировка ума краткое содержание
Рингу Тулку Ринпоче — буддийский мастер, обучавшийся у таких великих учителей тибетского буддизма, как Его Святейшество Гьялва Кармапа XVI и Дилго Кхьенце Ринпоче. С 1990 г. Рингу Тулку регулярно дает учения в Европе, США, Канаде, Австралии и Азии.
В этой книге Рингу Тулку излагает принципы учения о тренировке ума (лоджонг), которое предоставляет метод для изменения привычного способа мышления и избавления от негативных состояний ума посредством развития мудрости и сострадания. Простота изложения и обилие примеров делают книгу прекрасным руководством для практикующих любого уровня.
Тренировка ума - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Заручись тремя необходимыми факторами.
Не позволяй ослабнуть трём элементам.
Пусть три части всегда будут вместе.
Упражняйся во всём, избегай пристрастности. Практикуй всесторонне.
Медитируй на темы, вызывающие раздражение.
Не поддавайся давлению обстоятельств.
Выполняй важные моменты практики прямо сейчас. Не толкуй превратно.
Будь твёрд и искренен в тренировке.
Освободись посредством изучения и исследования.
Не потакай чувству жалости к себе.
Не будь завистлив и раздражителен.
Обуздай свои эмоции.
Не жди благодарности и аплодисментов.
Примечания
1
Обычно рекомендуется располагать повёрнутые вверх ладони примерно на четыре пальца ниже пупка, так, чтобы правая ладонь лежала поверх левой, а большие пальцы соприкасались. — Прим. пер.
2
Флейта канглинг, использующаяся в практике чод для призывания духов. Изготавливается из бедренной копи человека. — Прим. пер.
3
Практик чод. — Прим. пер.
4
Санскр. Сукхавати. — Прим. пер.
Интервал:
Закладка:
