Парамаханса Йогананда - Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 1

а) Возможно, что вы услышите и физическую вибрацию, которая возникает от биения сердца, легких, движения диафрагмы, кровообращения и т. п. Ловите этот звук глубже.

б) Продолжая вслушиваться, ваша концентрация сама собой углубится и тогда вы начнете слышать вибрации астральной музыки как жужжание шмеля или стрекотание сверчка, или звуки флейты, гуслей и т. п., или же как шум океана.

в) Далее, постепенно привыкая, вы услышите раскатистую симфонию ОМ, вибрацию высшего духовного или причинного тела, которая наполнит ваш ум и ваше тело.

И голос Его, как шум вод многих.

(Откр. 1, 15)

Прислушайтесь к какой-либо вибрации, которая первая зазвучит посредством интенсивных усилий вашего ума и слейтесь с ней воедино. Углубитесь в нее. Продолжая это делать, вас посетят и остальные вибрации. Пустите в ход все усилия вашего ума, слушая эти вибрации. Повторение ОМ и удержание глаз в определенном положении должно происходить автоматически, без умственных усилий. Когда вы это окончили, то можете использовать усилия ума, чтобы увидеть духовный свет во лбу, один или несколько раз. Продолжая эти занятия, вы сможете тогда видеть этот свет, пока вибрации поступают в закрытые уши. Стремление слышать ОМ является важнейшей задачей, важнее видения света. Этот космический звук — проявление причины творения, является всепроникающим, из чего мы можем заключить, что сливаясь-превращаясь воедино с ним, человек приобретает те же самые свойства.

Слушайте эти различные звуки с закрытыми глазами, как указано в этой лекции. Для того, чтобы этот свет по желанию можно было бы увидеть открытыми глазами, необходима длительная практика. Если же кто-либо может это сделать, то этим он покажет исключительные духовные успехи. Продолжая развиваться, вы сможете услышать звук Космического ОМ в тихом или даже в шумном месте с открытыми ушами, только немного концентрируясь. Не забывайте практиковать это учение, в особенности с закрытыми ушами, даже и тогда, когда вы сможете уже слушать этот Космический звук и открытыми ушами. Занимайтесь этой техникой от 10–15 минут ежедневно по утрам и 20–30 минут по вечерам, перед отходом ко сну. Когда вы кончили это упражнение, то поклонитесь Богу и поблагодарите Его. Для достижения высшей степени концентрации необходимо проявить интенсивность умственной устремленности, как во время этих упражнений, так и в продолжении всей непрерывной деятельности.

Если время позволяет, то практикуйте это учение и дольше указанного срока. Вместе с внутренними переживаниями возникнет глубокий мир и спокойствие. Придерживайтесь успокаивающей силы этого учения концентрации во время занятий и позже, насколько только это будет возможно. Примените это умиротворение в вашей практической жизни, в общении с людьми.

Как только положение этого потребует, немедленно же создавайте в уме это умиротворение, которое вы почувствовали во время концентрации и после него, смело полагайтесь на это духовное расположение духа и схватите создающуюся ситуацию из этого центра умиротворения. Не забывайте, что во время практикования концентрации необходима умственная интенсивность, однако это еще не означает, что необходимо и переутомляться.

Производите это благочестивым образом и прочувствуйте, что в молчании и слушании вибрации вы прикасаетесь к Великому Духу, который обитает в вас как душа и проявляется звуками Космической Вибрации. О, Блаженная Вибрация! В настойчивой работе вы почувствуете определенные положительные результаты. Но в начале успехами серьезного ученика будут спокойствие и радость. Спокойствие будет определенно. Глубокие интуиции последуют после упорных, продолжительных занятий. Далее эта техника поведет вас уже вскоре в соприкосновение с неисследованной сокровищницей духовной силы. Не будьте нетерпеливым. Не сдавайтесь и превратите это учение в регулярную привычку — такой же неотъемлемой составной частью вашей жизни, как сон и еда. Самые хорошие результаты проявятся тихо, возвышаясь над всем психологическим кругозором ума. Также как и во всех других вещах, блестящие успехи не могут быть достигнуты в один день. Необходимы занятия и еще раз занятия. Это учение основано на испытанном и проверенном опыте, начиная с древних золотых времен Индии и даже до наших дней. Последователи учения самореализации пишут нам со всех концов вселенной о своих связях с Великой Душой, и что это было достигнуто в упорной и настойчивой работе. Каждый человек имеет возможность воспользоваться этим важным опытом, если он только не сдается на полдороге своей деятельности. Без настойчивой работы, которая вызывает эти духовные перемены во внутреннем самосознании, ученик не достигнет цели. Но после упорной работы блаженство ОМ вас не покинет.

Когда, посредством ОМ, вы познали Бога, то прочтите благодарственную молитву. Наполните себя ОМ, или же Святым Духом, — Великим Утешителем, и тогда различные духовные силы проявятся в вас. В блаженстве ОМ Христа вы найдете обители всеисцеляющей силы. Исполненные Богом, идите и помогите и другим превозмочь их физические, умственные и духовные немощи и страдания. Если же вы не будете служить Богу в телесном и душевном храме для своих близких и угнетенных, то вы никогда не познаете Бога. Ежедневно помогайте другим, также неотступно и радостно, как бы вы это делали и помогали самим себе. Вся вселенная является вашим увеличенным “Я”.

Причиной, почему нам нужно обращаться на восток во время медитации, является то, что солнечные магнетические токи помогают насытить тело и привлечь больше энергии вашему мозгу посредством потока внутренней энергии во время медитации. Направление лица к востоку позволит вам освободить мускульную энергию и направить ее к мозгу. Сидение же на шерстяном одеяле предохраняет от привлечения земными токами жизненной силы и соединения ее с органами чувств, когда мы во время медитации стараемся освободить энергию.

Наука утверждает, что все созданные вещи вибрируют. Субстанция вызывает звук. Поэтому вся тварь является вибрирующей и вибрирует сознательно. Значит, сознательная вибрация, или Бог, является творцом всех вещей. Наука учит нас, что все вибрации вызывают звуки, а поэтому и Космическая, Сознательная Вибрация вызывает звук, который можно услышать не только с помощью нашего ограниченного слуха, то также и посредством интуиции. Космический звук проникает через все, сквозь каждое человеческое существо. Заткните уши и игнорируйте рассеивающие физические звуки, и пока уши закрыты, забудьте про сердце, про все звуки и т. д., и тогда посредством интуиции мы сможем услышать пребывающий повсюду звук ОМ и получить контакт с Богом как с Сознательной Космической Вибрацией.