Екатерина Виноградова - Исцеляющие мудры для всей семьи

Выполняйте мудру двумя руками одновременно. Руки разведите в стороны и согните в локтях под прямым углом так, чтобы кисти находились на уровне головы, а ладони были обращены от себя. Большие пальцы выпрямите и направьте в сторону висков, остальные пальцы сожмите в кулаки. При сжимании пальцев представьте, что собираете в них свежую энергию, которая через каналы больших пальцев вытесняет из вашего тонкого тела любой негатив (рис. 16).

Рис. 16

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Вишуддха-чакры и Аджна-чакры, на физическом – оказывает лечебное воздействие при заболеваниях лимфатической системы, а на эмоциональном плане – не позволяет поддаться нахлынувшим эмоциям и совершить необдуманный поступок.

Выполняйте мудру и сохраняйте спокойствие – помните, что деловой человек, принимая решение, не должен поддаваться чувствам, какими бы сильными они ни были.

Мудра «Предупреждение»

Особенно эта мудра полезна людям, которые страдают расстройством пищеварения и подвержены нервным срывам.

Эта мудра характерна для большинства гневных божеств. В жесте угрозы или атаки (мудра «Предупреждение», или Арджани мудра) вытянутый палец направлен вверх или в сторону «врага». Под «врагом» в древнеиндийской медицине подразумевалось состояние трех «корневых ядов» (доши) – гнева, страсти и неведения. Чтобы прожить жизнь легко и свободно, успешно преодолевая все препятствия, в первую очередь нужно освободиться от этих «внутренних врагов».

Рис. 17

На тонком плане выполнение мудры усиливает вибрацию Манипура-чакры, на физическом – помогает одолеть болезни поджелудочной железы и железы внутренней секреции, а на эмоциональном плане – защищает от недобрых помыслов.

Мудра «Лестница Небесного храма»

При выполнении этой мудры основное внимание должно быть обращено на мизинцы: их ни в коей мере нельзя сгибать. Она делает человека более собранным, целеустремленным, наделяет красноречием, умением убеждать и тем самым приносит удачу и уважение коллег.

Лестница – это путь духовного восхождения, путь к самосознанию, позволяющий каждому человеку ощутить себя частью Вселенной и обнаружить Вселенную в себе. Первоначально лестница существовала в раю, а между Богом и человеком была непрерывная связь, но с грехопадением она была утеряна. Ступеньки лестницы олицетворяют прибывающую силу человеческого сознания, проходящую через все ступени бытия. В буддизме лестница Шакьямуни часто изображается со следом Будды на нижней и верхней ступеньках.

Рис. 18

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом – помогает при нервных расстройствах и при переутомлении, а на эмоциональном плане – улучшает настроение, снимает состояние тоски, помогает при депрессии. Выполнение этой мудры поможет вам сделать верный шаг при переходе от одного жизненного плана к другому, осуществить прорыв на другой уровень.

Мудра «Трезубец Шивы»

Поднятые вверх три пальца правой руки – священное движение Шивы (Трисхула мудра), означает три главные возможности мышления и действия: пассивность, инерция, активность. Активность – энергичное, целенаправленное деяние, познание истинной сути мира – отражена в среднем пальце. Под тремя обращенными к небу пальцами можно понимать и триединство времени.

Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу активного цвета фуксии или наполните комнату цитрусовым ароматом, который помогает сосредоточиться.

Рис. 19

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Вишуддха-чакры, на физическом – помогает при расстройствах обмена веществ, мобилизует энергию освобождения организма от продуктов распада и регулирует функции органов внутренней секреции; на эмоциональном плане – благотворно влияет на психику, улучшает умственную деятельность и обостряет интуицию. Трезубец Шивы – это средство разрушения лжи путем пассивности и воздержания от неистинных действий. Согласитесь, от наших активных действий и всевозможных попыток проявить инициативу не меняется глобальный порядок вещей – все так или иначе возвращается на круги своя.