Дэйв Кардер - Семейные секреты, которые мешают жить

Медики и психологи обратили внимание на этот тип поведения сравнительно недавно. Однако уже сейчас понятно, что исцеление в сексуальной сфере сходно с выздоровлением от любой другой зависимости, например, от алкогольной или игровой. Участие в собраниях соответствующей группы, признание собственного бессилия, обращение к Божьей силе, более могущественной, чем собственные силы человека, анализ своих проблем, подробная исповедь, покаяние — вот начало долгого пути к выздоровлению.

(Тест разработан Дэйвом Кардером)

Тест предназначен только для мужчин — в него не включены исследования жизни и характера женщин, вступавших во внебрачные связи. Он ни в коей мере не предназначен для постановки несомненных диагнозов себе или ближним. Единственное его назначение — помочь вам оценить историю и стиль вашей жизни и разумно вести себя в тех обстоятельствах, которые способны толкнуть вас на трудно поправимый поступок.

(Выберите ответ «да» или «нет»)

1. Выросли ли вы в семье, где употребляли значительное количество алкоголя?

___Да ___Нет

2. Проявляли ли ваши родители излишнюю строгость в соблюдении дисциплины (например, наказания, неадекватные провинности или применение в качестве «воспитательного воздействия» физической силы)?

___Да ___Нет

3. Подвергались ли вы в детском возрасте сексуальному насилию?

___Да ___Нет

4. Был ли у вас в подростковые годы опыт гетеросексуальных отношений с партнером, намного старше вас по возрасту (няней, подругой старшей сестры и тому подобное)?

___Да ___Нет

5. Привлекала ли вас порнография до подросткового периода (журналы, видео и так далее)?

___Да ___Нет

6. Когда вы жили в родительской семье, имелись ли у вашего отца или матери внебрачные связи?

___Да ___Нет

(Оцените приведенные ниже утверждения по пятибалльной шкале, руководствуясь принципом: чем справедливее высказывание, тем выше оценка)

7. В подростковом возрасте у меня были сложности с представителями власти. У меня до сих пор возникают конфликты с законом и/или моими руководителями.

12 3 4 5

8. Я чувствую, что должен постоянно куда–то стремиться. Я не могу расслабиться и/или просто отдыхать, с удовольствием проводя время.

12 3 4 5

9. Я считаю своими сильными качествами умение владеть собой в любых ситуациях и способность управлять своим гневом.

12 3 4 5

10. Мне нравится «испытывать границы» — например, в отношении правил дорожного движения, законов, связанных с уплатой налогов, коммунальных платежей, погашением кредитов, правил в церкви, на работе и так далее.

12 3 4 5

11. Мне нравится заканчивать работу, чтобы тут же взяться за следующую. Для меня важно, чтобы впереди у меня было много работы, например, одновременно несколько проектов, ожидающих своей очереди.

12 3 4 5

12. В браке я чувствую себя одиноко и не могу делиться своими страхами и сильными желаниями с супругой.

12 3 4 5

13. Я осознаю в себе склонность к компульсивному поведению — в разное время в разных сферах жизни (например, в питании, спорте, работе, накоплении или трате денег, «экстремальном» вождении автомобиля и тому подобном).

12 3 4 5

14. У меня много знакомых. Я произвожу впечатление человека, имеющего близкие отношения с родными и друзьями, но подлинной близости у меня нет ни с кем.

12 3 4 5

15. Мне нравится побеждать. Меня считают человеком, склонным к соревновательности во всем, за что бы я ни взялся.

12 3 4 5

16. Мою романтическую жизнь можно описать, как серию отношений, закончившихся разрывом, инициатором которого в подавляющем большинстве случаев выступал я.

12 3 4 5

17. Я испытываю огромное напряжение, которое доводит меня до прострации, из–за ожиданий, возлагаемых на меня в служении.

12 3 4 5

18. Мне нравится быть рядом с важными людьми, и я ловлю себя на том, что стремлюсь к отношениям такого рода.

12 3 4 5

19. В моих финансовых делах нередко случались задержки с оплатой счетов и погашением кредитов. Мои расходы, как правило, преобладают над доходами, и у меня имеется немало долгов.

12 3 4 5

20. Мне сложно выражать свой гнев так, чтобы это не задевало чувства других людей и одновременно приносило мне облегчение.

12 3 4 5

21. Я ничего не имею против конфликтов. Более того, их наличие поддерживает во мне ощущение, что я контролирую происходящее и позволяет чувствовать себя увереннее.

12 3 4 5

22. Мне нравится пробовать, насколько далеко я могу зайти, балансируя на лезвии бритвы.

12 3 4 5

23. Область, в которой мне нужна помощь Бога, — это склонность к злопамятству и жажда мести.

12 3 4 5

24. Те, кто меня знают, считают, что я напряжен, легко раздражаюсь и придерживаюсь слишком высоких критериев совершенства.

12 3 4 5

Если в прошлом году с вами произошли события, подобные тем, что перечислены ниже, поставьте 5 баллов за каждое:

25. Потеря близкого человека, любимого вами (например, ребенка, близкого друга, родителя, супруга)._____

26. Сильный стресс в значимых областях жизни (например, потеря или смена работы, развод, тяжелая болезнь, госпитализация, переезд на новую квартиру или в другой город и так далее)._____

27. Наступление «знакового» периода жизни (например, рождение ребенка, кризис среднего возраста, выход на пенсию). _____

Вопросы 1–6: За каждый ответ «да» прибавьте себе 10 баллов. Если вы ответили «да» на все шесть вопросов, прибавьте дополнительно 40 баллов.

Общее количество баллов по вопросам 1–6:___

Вопросы 7–24: Суммируйте все выставленные вами оценки. Общее количество баллов по вопросам 7–24:___

Вопросы 25–27: Суммируйте все «начисленные» вами баллы Общее количество баллов по вопросам 25–27:___

Вопросы 1–6: Если в этом разделе вы набрали больше 50 баллов, то вы — в группе высокого риска.

Вопросы 7–24: Если в этом разделе вы набрали больше 70 баллов, то вы — в группе высокого риска.

Общий балл: Если общий балл превышает 100, то у вас есть все основания для особого внимания к сфере вашего сексуального поведения. Если общий балл превышает 175, то риск возникновения внебрачных отношений для вас весьма велик, и вам имеет смысл обратиться к профессиональному консультанту.

В любом случае, если вы обнаружили, что попадаете в группу высокого риска, начните прорабатывать вопросы, связанные с семьей, в которой вы выросли. Если вы состоите в браке, уделите особенное внимание тому, чтобы развивать близкие отношения с супругой.

Предостережение. Люди, входящие в группу повышенного риска в области сексуального поведения, находятся в гораздо более уязвимом положении, чем полагают сами. Если вы набрали достаточно большую сумму баллов, обратите на полученный результат самое серьезное внимание и предпримите определенные шаги: обсудите этот вопрос с супругой, начните посещать соответствующую группу или пройдите курс профессионального консультирования.