Равенна - Вторые врата. Практикум Равенны

Сначала она шла прямо, но потом превратилась во что-то невероятное, наподобие американских горок! Даже вспомнила: кто-то сравнивал ее с игрушечной))). Ну, может, немного мне показалась не настоящей, а дальше она переходила в огромное кольцо из нескольких ж.д. колец.

Сегодня был коротенький ОС. Ходил по некоему зданию, пустому, темному. Здесь раньше кто-то жил. Искал выход. По пути подобрал пару книг, старый нож в ножнах и еще что-то. Вышел в комнату с балконом. Выход на балкон загорожен металлической сеткой (как рабица обычная, только мельче). Вокруг ходили спрайты. Тут я подхожу к одному (осознания еще не было) и говорю: «Хочешь, научу тебя летать?». Он удивленно смотрит, но соглашается. Я веду его к балкону, прохожу сквозь сетку, смотрю на спрайта. Он тыкается в нее, но у него не получается пройти. Я говорю ему: «Давление на сетку должно быть несильным, но уверенным и постоянным». Он проходит, но резко чуть не падает вниз. Я смотрю вокруг: высоко, рядом море. Огромное пространство воды, дует ветер. Я, раскинув руки, прыгаю в небо. (Тут включается осознанка, машу руками))). Чувствую сопротивление воздуха, причем как при взмахе вниз, так и при взмахе вверх. Лететь получается плохо, не могу подняться выше, не пускает. Вспоминаю о светимости. Нахожу в небе солнце (!) и ориентируюсь по нему. Рассчитываю нужное направление, поворачиваюсь туда и… вижу здание, из которого только что вылетел. Это башня. Рядом с ней еще одна, но другая. Решил, что направление верное, но то, что мне нужно находится где-то за этими строениями.

Полетел, но выкинуло из ОСа.

Странно, но когда попадаешь в ОС из обычного сна, все вокруг какое-то более настоящее, чем если ловишь гаснущий ОС и заново возвращаешься в него. Пространства воспринимаются реальнее, нет «игрушечной» структуры объектов.

У многих наших друзей выскочила проблема – отсутствие воспоминаний снов. Давайте прервем выполнение 2-го упражнения (1.2.1. Отправляемся в путь) и займемся чисткой внутреннего пространства. Многие из нас в течение жизни теряли сознание – в моменты сильной боли, от перепоя, от наркоты, от высокой температуры, от тепловых ударов и прочая… Эти периоды пустоты заполняли наше внутреннее пространство (оперативную память) всяким ненужным барахлом – туманом сознания. У кого-то его очень много, у кого-то мало. Я думаю, всем будет полезно немного поработать над собой.

Упражнение: 1. Садимся (ложимся) в удобную позу. Закрываем глаза, успокаиваемся, минут пять созерцаем то, что будет перед мысленным взором.

2. Начинаем вдыхать мрак, заполняющий внутренний интерфейс. Если есть образы, то и их вдыхаем и выдыхаем. Собираем мрак и образы в легкие и удаляем их из внутреннего пространства и системы сознания.

3. Продолжаем процесс вдыхания мрака и выдыхания его из себя до тех пор, пока перед глазами не появится сетчатая структура – как бы стена из монотонного узора. Если вы сможете увидеть основной мотив узора – основной его элемент, то позже зарисуйте его в блокноте. Это ваша янтра. Ваш личный символ. Иногда он будет появляться в повседневном мире, указывая вам значимый момент или элемент реальности. 4. Выполняйте это упражнение 3 дня. Затем мы вернемся к 3 заданию ПЕРВОГО ЧАСА.

Любопытно… Я как-то в одном из переходных состояний ОСа созерцала сетчатую структуру, стоящую перед глазами, подробностей этого не помню.

Необычные ощущения при выполнении упражнения: вдох засасывает темноту интерфейса как бы сквозь всю поверхность тела в пространство где-то под диафрагмой, а выдыхаешь, как обычно, «через нос». Прикольно! Правда, янтры пока не увидел.

По поводу «темной медитации» – я ее так назвал. Вчера пытался перед сном проделать, но тупо уснул. Сегодня утром проснулся – ужас. Снов не помню, даже чуть-чуть. Когда делал зарядку, решил совместить медитацию с третьим упражнением из техники «Ока возрождения»(http://wing-chun.narod.ru/oko10.html), и получилось. Начал вспоминать отрывки сна. После зарядки еще несколько минут помедитировал, еще немного вспомнил, но до узоров не дошел. С превеликим удовольствием делал бы и делал, но опаздывал на работу.

Упражнение «вдох/выдох тьмы», делал в обеденное время, из эффектов: темнота становилась светлее, появлялись яркие белые точечки 2.5–3 мм диаметром. Перед сном: 5 минут полежал, ОВД. Начал втягивать тьму в легкие, выдыхал через ноздри и солнечное сплетение – телу так было удобнее. Минут через 10–15 начали появляться образы. Я их тоже вытягивал из внутреннего пространства. Продолжалось это минут 30–40. Потом стали появляться светлые куски во тьме, но все размыто. Получается, ты работаешь как пылесос, вытягивая этот туман тьмы и образы, дабы добраться до стены. Когда я чувствовал, что уже рядышком и могу увидеть стену и ее узор, у меня обязательно начинало что-нибудь чесаться и отвлекать меня. А когда появились светлые куски на внутреннем экране, вышла какая-то девочка в коридор и хохотала очень громко, как будто мне на ухо. Всячески реал пытался помешать, подсовывая вот такие ловушки внимания. Когда я все-таки увидел стену, мой нос уже зудел:). Я уловил узор, но не получилось его тщательно рассмотреть. Буду пробовать еще.

P.S. Дважды я выходил к стенке и дважды мне встречался дополнительный узор, как печать на стене – звезда с тонкими лучами в круге. Может, там еще какой рисунок был, но это основное.

P.S.S. В конце упражнения я вытягивал тьму в постоянном режиме при вдохе, очищая тем самым внутреннее пространство, а образы оставлял и позволял им развиться в сюжеты, был на грани осознания в этих сюжетах, как раз за счет вдоха-выдоха тьмы.

Дыхание тьмы понравилось. Пробовал таким образом вспоминать сны – довольно четкие картинки стали всплывать…

Почистил сознание по указанной методике, затем погрузился в сон. Опять видел ж.д., но на этот раз я пешком шёл куда-то. Вышел на полянку с указателем «ЮГ».

Я видела сетку из узоров несколько дней назад. Причем как с закрытыми глазами, так и с открытыми. Все, как описано, читаю и не верю в совпадение, удивительно, буду повторять это.

При медитации сначала довольно трудно стабилизировать четкое восприятие «пустоты» – есть как бы два режима внутреннего экрана, 1-й, когда закрываешь глаза но фокусировка их взгляда остается прежней, и ты смотришь в темноту; 2-й, когда глаза закрыты и глазные яблоки закатились как при отходе ко сну – в данном случае труднее идентифицировать черноту, она как бы туманна и размазана, в общем, не четкая. Поэтому работал с первым режимом (правда, глазки устают). Так вот, закрыв глаза долго не мог устаканить внимание на восприятии черноты, минут через 10–15, смог почти не сбиваясь держать внимание на темноте, позже глаза сами расфокусировались (таким образом, когда смотришь «глючные картинки», где для эффекта надо совместить две точки (два рисунка)). Темнота перед глазами стала объемной и более черной (при всасывании стала как бы более вязкая и «туманная»). Как-только это случилось, сразу в следующий момент резко потемнело и данная «настройка» сбилась, когда восстановил её ещё раз – сразу же позвонил телефон и опять вывел меня с настройки.