Элина Болтенко - Учебник по практической магии. Часть 2

В связи с этим предлагаю выполнить следующее упражнение – оно поможет вам начать развивать образное мышление. Это даже не столько упражнение, сколько наставление, потому что применять сие лучше всего как можно чаще.

Когда о чем-то думаете, целиком охватывайте картину, ситуацию, переводите все на язык образов, чувств – и вы удивитесь, как ускорится ваше мышление. Конечно, чтобы думать картинками, нужно развивать воображение. Так что параллельно займитесь и этим.

Во время выполнения упражнения 2 визуализируйте не только статичную картинку, но и объем – так, словно находитесь в созданном вами образе или ситуации физически. Если вы представляете какой-то предмет – детализируйте его со всех сторон, мысленно держа его в руках, ощупывайте, применяйте по назначению. Детальное моделирование образа ускорит воплощение его в реальности.

У многих современных людей с воображением туго, так как они его почти не используют и не развивают. В мире так много отвлекающих факторов, что углубиться внутрь себя не хватает времени (точнее, людям внушают, что у них нет времени ни на что, но мы уже с вами знаем: наша жизнь – это НАШЕ создание. Посему – создаем образ «времени у меня – целая вечность»).

Воображение – только вдумайтесь в смысл звучания слова. Во-ОБРАЖ-ение. Вхождение в образ. А образ – это «черновик» реальности нашей жизни. Понимаете, как важно развивать воображение?

Многие люди часто смотрят на «готовые» картинки по ТВ, в книгах, на видео – и это мало способствует фантазированию. Лучше хотя бы этот ваш телевизор смотреть с закрытыми глазами – тогда в уме вы будете уже что-то представлять: как двигаются люди, что происходит на экране. Сидя перед телевизором с закрытыми глазами, вы получите возможность анализировать интонации голосов людей – это поможет определить искренность и правдивость слов, вычленить главное из словесного потока. О звуках мы уже немного говорили. Вспомните упражнения «Основной тон» и «Диагноз по голосу» – можете тренироваться перед «говорящим черным ящиком».

С повышением уровня вашего воображения вы вдруг обнаружите, насколько примитивен телевизор и какими огромными, поистине бесконечными возможностями обладает ваш собственный разум, мозг, душа – то, что всегда было с вами. Только поверьте в себя!

Для этого упражнения выберите какое-то умственное дело (например, решение математических задач) и выполните его. Но предварительно засеките время, которое понадобилось у вас на его завершение. Затем решите подобные задачи за более короткий срок. Вместо задач можно потренироваться в сочинении стихов или рисовании картин в воображении – делайте, что вам больше нравится. И с каждым разом старайтесь выполнять это все быстрее и быстрее.

Когда будете проводить упражнения на ускорение мыслей, позаботьтесь о хорошем питании для своего мозга. Ешьте больше орехов (тех, которые вы любите – но обязательно свежих, не жареных), гречку, употребляйте кедровое масло – продукты, содержащих витамины группы В. По утрам хорошо съедать чайную ложечку пыльцы вместе с натуральным медом. Пыльца – ее называют «обножка» – собирается пчелами одновременно с нектаром. Она продается в магазинах и отделах пчелотоваров.

Также попытайтесь обдумывать мысли быстрее, намеренно ускоряя процесс мышления. Мне очень удобно было ускорять мысль, пока я ехала в каком-либо транспорте. Автобус ускоряется, и по аналогии легче думать быстрее – чувство скорости меня вдохновляло на более яркую и ускоренную мечту.

А когда я купила себе велосипед – обнаружила, что на нем мысль ускорять еще удобнее. Когда едешь на велосипеде – можно специально обдумывать и осматривать не только дорогу перед колесом, но и мир вокруг, и людей – успевать все замечать и еще думать при этом, анализировать виденное, происходящее. Если вы еще и удовольствие получаете от быстрой езды на велосипеде – то при таких упражнениях ваша мысль за одну поездку-прогулку «верхом на железном коне» будет ускоряться неимоверно.

Проделывайте упражнения по ускорению мыслей хотя бы один раз в день, и вы добьетесь значительного увеличения скорости мышления уже за короткий срок. Только помните, что во всем необходимо плавное постепенное движение. Идите к цели – ускорению мысли – планомерно, размеренно. Потому что любое форсирование событий точно отражено в народной мудрости: «Поспешишь – людей насмешишь».

Очень помогает в ускорении мысли также питание легкими, энергетически насыщенными живыми продуктами – сырыми овощами и фруктами, особенно, выращенными в своем огороде.

Помимо этого, ускорять мышление, улучшать работу мозга могут также некоторые растения.

1. Валериана – обостряет мысль. Нужно настаивать ее корень около 10 часов в холодной воде, перед применением можно немного подогреть. Пить, как чай.

2. Женьшень – стимулирует и регулирует работу мозга. Употребляется в виде отвара, можно в сыром виде.

3. Гинкго Билоба – улучшает кровоснабжение мозга, улучшает память. Можно готовить отвар из листьев этого дерева.

4. Пыльца березы – омолаживает мозг и улучшает его работу. Собирать ее нужно в сухую солнечную погоду, в начале мая. Принимать натощак, или за 30 минут до еды. Взрослому норма в день – 20 грамм.

5. Аир – улучшает память и работу мозга, обостряет чувствительность. Употреблять нужно по 3 грамма в день, хорошо – вместе с птичьим спорышем.

Ускоряют работу мысли также и эмоции, вдохновение. Заметьте, как много может написать вдохновенный художник или поэт – например, за одну-две ночи создать произведение, над которым в «обычном режиме», без вдохновения, он трудился бы месяцы. Однако искусственно вызвать состояние вдохновения или эмоций сложновато. Но всегда можно найти место или явление, которое приносит вам положительные эмоции и рядом с которыми хочется творить. Многих вдохновляет на творчество природа. Прекрасный закат или свежее летнее утро с щебечущими птицами и каплями росы на цветках – созерцание природы может подарить вам вдохновение и усилить скорость работы вашей мысли.

Вообще, ускорять мысль ради самого ускорения – довольно неблагодарное занятие. Хорошо ускоряется мысль тогда, когда вы раздумываете над какой-нибудь задачей, проблемой – особенно, если эта проблема затрагивает в вас различные положительные чувства, эмоции или если мысль о выполнении этой задачи дает надежду на лучшую, чем сейчас, жизнь. Чем выше важность задачи, тем сильнее ускоряется мысль при ее обдумывании.

Мысль также ускоряется и при обдумывании чего-то жизненно важного, какой-то серьезной проблемы, многое решающей в вашей жизни. Пусть эти мысли не будут положительными, но стимул при их обдумывании значительно ускорит саму мысль.