Алена Романова - Полный семейный сонник на каждый день. 12 в 1

Дева – Земной знак, связанный с Меркурием и мутабельным крестом. Девы весьма ранимы, организованны, склонны к систематизации, готовы к приложению усилий. Их сны довольно бессвязны, но при этом очень эмоциональны и способны дать подсказку для раскрытия внутреннего потенциала сновидца. Практичным и педантичным Девам стоит обращать больше внимания на свои сны, поскольку они часто указывают именно на те проблемы, которые мешают сновидцу полностью реализовать себя.

Весами управляет Венера, они представляют собой сочетание кардинального креста и стихии Воздуха. Люди, рожденные под этим знаком, легко выстраивают партнерские отношения, но при этом ранимы и долго помнят обиду. У сновидцев-Весов сюжеты часто имеют литературную или фантазийную основу, они нередко летают во сне, хотя в большинстве случаев это обусловлено скрытым желанием уйти от действительности.

Скорпион относится к стихии Воды и фиксированному кресту, он связан с Плутоном, что делает людей этого знака склонными к мистицизму и экстриму. Им нередко снятся кошмары, угрожающие и фантастические образы, которые предвещают опасности, кризисы, душевные потрясения. Если сновидец-Скорпион разовьет свою интуицию, он сможет предвидеть негативные события и достойно им противостоять.

Стрелец – это знак Огня, связанный с мутабельным крестом и Юпитером. Рожденные под этим знаком люди обычно уравновешенны, независимо от того, ориентированы они на земные блага или духовные ценности. Их сновидения очень важны и информативны, однако непоследовательны и изменчивы, поэтому требуют тщательного анализа и систематизации.

Козерог – Земной знак, связанный с Сатурном и кардинальным крестом. Козероги одновременно консервативны и решительны, любят детально планировать, но их сны довольно однообразны, часто связаны с реальной жизнью. Фантастическое сновидение для Козерога – не более чем попытка уйти от реальных проблем.

Водолей связан со стихией Воздуха и фиксированным крестом. Он находится под управлением Урана и Сатурна. Люди, рожденные под этим знаком, общительны, свободолюбивы, склонны к эксцентричности и некоторому пессимизму. Их сны интеллектуальны, часто авантюрны и в основном связаны с позитивными переменами.

Рыбы относятся к стихии Воды и мутабельному кресту, управляются Нептуном. Люди этого знака мечтательны, склонны к иллюзиям, а также сильному преувеличению своих страданий. Их сновидения нередко фантастичны, но запутанны. При этом сновидцы-Рыбы обладают хорошей интуицией, позволяющей им сделать правильные выводы.

Все мы любим смотреть кино и мультфильмы, ходить в театры и на различные представления, но каким бы прекрасным ни было увиденное нами шоу, оно не идет ни в какой сравнение с тем, что могли бы сотворить мы сами по своему персональному сценарию, воплотив желаемые действия и ощущения.

Каждую ночь, ложась в теплую уютную постель, мы даже представить не можем, что же нам приснится. И только просыпаясь, в первые минуты, пока свежа память, мы способны прокрутить привидевшееся в голове, перед тем как оно начнет исчезать из нашего сознания.

Чтобы лучше сохранить в памяти приснившиеся образы, можно быстро записать впечатления от сна на бумаге или даже с помощью диктофона. Но от того, сможем ли мы запомнить наш сон или нет, зависит только лишь уровень анализа и трактовки, который мы проведем впоследствии, в течение дня, если найдем для этого время.

Осознанный сон – это сновидение, в котором вы отчетливо понимаете, что спите. И если в обычном сне вы выступаете как обычный зритель, то есть просто смотрите уже созданный фильм про себя, то в осознанном сновидении вы сами можете управлять сном, играть с сюжетом, решать, что вы хотите делать, что будет происходить в окружающем вас мире. Одним словом, вы – заказчик темы и сюжета!

В осознанном сне вы можете делать что угодно. Хотите превратиться в миллиардера – без проблем; мечтаете хоть разок побыть в латах средневекового рыцаря и сразиться с драконом – пожалуйста; хотите воплотить одну из своих фантазий, в том числе и сексуальных – на здоровье! При этом ваши ощущения и эмоции будут абсолютно натуральными – как в реальной жизни. Более того, они будут гораздо глубже, чем самые захватывающие блокбастеры, крутые компьютерные игры или рассказы бывалых ловеласов. В вашем осознанном сне вам будет подвластно все!

Право режиссера – выбирать сценарий. Чтобы легче понять, чего же хочется именно вам, давайте рассмотрим, чем отличаются друг от друга осознанные сны и сны «на заказ», а также сравним их с обычными стандартными сновидениями.

Стандартные сновидения отличаются тем, что вы в них не более чем зритель. И несмотря на то, что этот сюжет смоделирован вашим мозгом или подсознанием, само ваше сознание совершенно не в курсе того, что произойдет дальше и каким будет финал.

Осознанные сновидения отчасти напоминают интерактивные игры, где мы можем сами творить окружающий мир, менять действующие в нем законы и быть, по сути, настоящим творцом всего происходящего в данном конкретном сне.

Сновидения «на заказ» – это что-то среднее между предыдущими двумя видами. Некая переходная ступень от одного к другому. От стандартных они отличаются тем, что вы сами от начала до конца расписываете сценарий, как пьесу, а потом с удовольствием смотрите ее во сне. При этом вы можете не участвовать в действии либо исполнять придуманную вами роль, но изменить что-то по ходу сценария уже не в вашей власти.

То есть в сне «на заказ» у вас нет той свободы действий, которая присутствует в осознанном сновидении. В данном спектакле вы будете принимать участие лишь как автор сценария или актер одной роли, если захотите.

Многие психологи и психотерапевты считают, что можно научиться заказывать сновидения и управлять сном, чтобы решать свои проблемы. Для этого они разработали специальную методику и четко прописали пошаговую последовательность действий.

Шаг 1

Перед сном лягте на спину, вытянув руки вдоль тела.

Шаг 2

Сделайте несколько глубоких вдохов, выдохов и произнесите про себя фразу: «Ночью мне приснится сон, который поможет решить такую-то проблему…»

Шаг 3

Мысленно кратко проанализируйте ключевые точки своей проблемы. В подробности можно не вдаваться – они уже есть в подсознании. Просто необходимо ввести данные в оперативную память и «показать» подсознанию, что для вас особенно важно.