Е. Синичкина - Уроки стилиста. Книга для девочек

Нежелательно истощать себя различными диетами. Даже если ты думаешь, что твоя фигура далека от идеала. Путем голодания ты, вероятно, и добьешься похудания, но чем ты возместишь жизненные силы, которые непременно теряются в результате подобных неправильно проводимых процедур?

Неправильная диета вызывает раздражительность, плаксивость, подрывает здоровье.

Так что давай договоримся: такие глупости, как добровольное голодание или самовольная диета (вроде горстки риса в день или нескольких фруктов, овощей), нам с тобой категорически не подходят. Рекомендуем тебе, прежде чем заниматься подобным самоистязанием, обратиться к врачу и посоветоваться с ним. Скорее всего твои проблемы разрешит рациональное питание или физическая нагрузка.

Спорт – дело, безусловно, хорошее. Закалка, упражнения, ловкость и гибкость тела – если ты всем этим обладаешь, считай, ты физически готова к такой сложной жизненной роли, как деловая леди. Если же ты пока не увлекаешься спортом, то поскорее подружись с ним. Можно заниматься шейпингом, аэробикой, зарядкой, гимнастикой, различными подвижными играми: баскетболом, волейболом, теннисом – результат будет только положительным.

Не рекомендуем, однако, приобщаться к таким видам спорта, как бодибилдинг, тяжелая атлетика, а также борьба типа самбо, каратэ. Подобное увлечение может привести к тому, что девушка потеряет женственность. Избегай чрезмерно больших нагрузок и усиленных тренировок. Не забывай, что для тебя спорт – только средство поддержания себя “в форме” и источник физического здоровья, а никак не самоцель.

Приятно видеть деловую леди с румянцем во всю щеку, пышущую здоровьем. Американцы, мастера по составлению различных тестов, давно определили, что наибольшего успеха в жизни добиваются здоровые и уверенные в себе люди, излучающие жизненную энергию.

Кстати, говоря о физической форме, нельзя не заметить, что моральное здоровье не менее важно. Мы не имеем в виду психическое здоровье. Однако все в результате динамичного ритма современной жизни подвержены срывам и унынию.

А деловой леди, привыкшей все время держать себя в руках, очень легко впасть в стрессовое состояние. Как этого избежать? Прежде всего не давай повода для недовольства собой. Это ведет к различным комплексам, а они – первая причина стресса. Помни: как ты к себе относишься, так и окружающие будут к тебе относиться.

Критиковать себя следует только в случае совершения какого-то недостойного, с твоей точки зрения, поступка. Критика должна быть конструктивной, помогающей учесть ошибку и избежать ее повторения. Поверь, недовольство собой – не лучший путь к счастливой и достойной жизни. Излишняя самокритичность может привести к неуважению окружающих, что, в свою очередь, породит новые комплексы. Научись принимать и любить себя такой, какая ты есть, и поверь, люди будут относиться к тебе точно так же.

Как надо выглядеть, если хочешь следовать классическому деловому стилю? Стоит заметить, что те качества, которые мы рекомендовали использовать в поведении – спокойствие, сдержанность, чувство собственного достоинства, наряду с простотой вполне подойдут и для определения стиля одежды.

Классический стиль предполагает простоту и строгость. Заметь: именно оба этих признака, потому что простота сама по себе может обозначать, к примеру, и деревенский стиль, предусматривающий определенную свободу и увлеченность мелкими незатейливыми украшениями. А слово “строгость” сразу нацеливает нас на некую ограниченность в украшениях, тщательную выверенность покроя.

Одежда классического стиля не должна бросаться в глаза; ее цель – быть достойным человека. Вообще, классицизм как стиль противостоял более вычурным – барокко и рококо, которые отличались прихотливой сложностью форм и причудливыми орнаментами. Классическое направление предлагало твердые каноны искусства, поведения, костюма – короче, охватывало все сферы жизни, предписывая свои правила как единственно верные. Естественно, что на смену такому жесткому стилю пришел нежный романтизм, о котором мы также расскажем на страницах этой книги.

Что характерно для классического делового стиля? Предпочтение отдается черному и белому. Эти два диаметрально противоположных цвета постоянно привлекают внимание модельеров. Сочетание черного с белым всегда будет на подиуме и в жизни самым актуальным, создавая гармоничную целостность.

Черный цвет. Он считается классическим. И какая бы одежда ни была выполнена в черном цвете, она всегда будет отличаться законченностью форм.

Белый цвет. Прекрасно сочетается с черным, но и сам смотрится очень строго и элегантно.

А теперь об одежде. Костюм. Пиджак и брюки или пиджак с юбкой. В самом деле, эта одежда как никакая другая, подходит деловой женщине, способной разбираться в профессиональных вопросах и принимать ответственные решения ничуть не хуже мужчины.

Достаточно давно, когда смелые женщины, к числу которых принадлежала знаменитая французская актриса Сара Бернар, стали носить костюм, подобный мужскому, это вызвало шок в обществе. Это считалось крайне неприличным, вызывающим. Сейчас, к счастью, все изменилось.

Современная деловая женщина выглядит по-деловому и вместе с тем женственно.

Итак, пиджак в классическом деловом стиле. Он может быть однобортным или двубортным. Ткань приемлема и достаточно плотная (так сказать, “держащая форму”), и более тонкая, создающая ощущение комфорта. Широко используются шерстяные ткани, шерсть с вискозой, синтетикой, а также кашемир. Строгий покрой обусловливается или прямым, или чуть приталенным силуэтом. Линия плеч обычно четко выражена. Самый распространенный вариант воротника – английский. Но не исключены и другие возможности, например шалевые воротники. Они придают более женственный вид строгому пиджаку.

С деловым пиджаком хорошо сочетаются прямые юбки простого покроя. Длина их колеблется от мини до макси.

Таков классический деловой костюм. Однако мода не была бы модой, если бы не создала множество вариантов, дающих свободу выбора в соответствии с настроением и вкусом.

Если ты, юная леди, собираешься одеваться в этом стиле, тебе можно смело искать такие сочетания, которые в рамках делового имиджа придадут твоему облику самобытность и женственность.

Вообще, классический ансамбль предполагает гармоничное сочетание двух цветов, не больше. Исключение составляет только ткань в клетку, дающая возможность сочетания трех-четырех цветов.

Помни, черный цвет всегда уместен. Не знаешь, что подобрать под достаточно яркий пиджак, жакет или блузку – выбирай черное платье, юбку, брюки – не ошибешься. Таким образом поддерживается гармония классического стиля, оживляемая ярким цветом пиджака. Если же платье, юбка или брюки довольно-таки пестрые, пиджак должен быть однотонным, повторяющим с наибольшей точностью один из оттенков, встречающихся в рисунке, или черным.