Николай Козлов - Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность
- Название:Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ: Астрель
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-81357-5, 978-5-699-63864-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Николай Козлов - Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность краткое содержание
Это книга о жизни, об эффективной жизни, но – не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Калории – это еще не все. Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Автор уверен, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь – определенно богаче! Автор готов поделиться с читателями своим опытом и опытом многочисленных своих учеников, друзей и коллег, как достичь этого.
Автор – создатель известного тренингового центра «Синтон» и один из наиболее уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн экземпляров.
Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Если мы хотим быть успешными, нам нужно учиться быть заботливыми, и хорошо, что это не очень сложно. Вначале – просто позаботиться о себе. После этого – позаботиться о своем будущем, ведь оно же станет твоим настоящим, да? После этого – позаботиться о родных и близких. Тот, кто умеет заботиться, делает это с удовольствием. Когда ты становишься большим, сильным и богатым, по ходу жизни оказывается уместным и приятным позаботиться об окружающих. А когда начинаешь думать о смысле жизни, то оказывается естественным и необходимым позаботиться о тех, кто придет в эту жизнь после тебя.

Свет и спокойствие радости
Но заботливость – это не суетливая озабоченность, это не тревожные глаза, нахмуренный лоб и напряженные интонации. Суетливая озабоченность как раз бывает у того, кто слишком часто позволяет себе беззаботность, а потом бегает, пытаясь выпутаться из проблем, которые сам же и создал. Суетливая озабоченность – чаще всего поведение демонстративное, это флаг: «Я в проблеме и нуждаюсь в вашей помощи!» Но такой флаг никогда не поднимет тот, кто об окружающих заботится. Жизнь становится труднее – хорошо, заботливый человек становится внимательнее и собраннее. Если есть возможность воспользоваться помощью тех, кто к этому расположен, – обязательно помощь попросит и помощью воспользуется, но суета и озабоченность здесь совершенно ни при чем.
Заботливость – радостна. Озабоченность – темна и тягостна. Я думаю, что правильная жизнь – радостна!

Умная заботливость
Услужливый дурак опаснее врага.
И. А. КрыловЗаботливость должна быть умной. Неумная забота не радует, а раздражает. Излишняя забота оградить детей от тягот жизни воспитывает людей, как раз к жизни не готовых. Как найти эту меру заботливости, нужный стиль заботливости? Тут нужна голова, нужен ум: наблюдательность, опыт размышлений, умение делать выводы. Настоящая, правильная заботливость – это не просто искренность душевной теплоты, это еще результат обучения и повышения квалификации, это опыт и профессионализм.
Между врачом холодноватым, но профессиональным, и сердечным, но плохо обученным я выберу скорее качественного профессионала. Потому что заботливый дилетант может когда-то оказаться беспомощным, а когда-то и прямо навредить, просто в силу отсутствия нужных знаний и квалификации, в то время как настоящий профессионал не схалтурит, поскольку дело свое знает всегда.

Забота – это линия сердца. Правильный ум должен обогатиться сердечной заботливостью, но и линия сердца должна быть дополнена линией ума.
Кому-то это пришло с детства, а кому-то этому можно и научиться.
Начинаем нашу учебу!
Как совершенствовать себя
Если вам вдруг не понравится ваша тень – какая-то сутулая, кривая, то, чтобы ее разогнуть, вы распрямите себя. Естественно. Так же если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить – это поправить себя. Ваша жизнь – отражение вашей личности, и…

Правильно, догадались! Начать надо с себя.
Если вы живете хорошо, а хотите – отлично, значит, вы хороший, а надо стать – отличным!
Вы не против? Тогда – в путь!
Правильно поставленное мышление
Манекенщицам ставят походку, пловцам – гребок, боксеру – удар. Точно так же каждому из нас можно поставить мышление.
Мышление – это не просто течение мыслей по проводу происходящего. Мышление – это работа, которая должна создавать продукт и двигать вашу жизнь вперед. Чтобы учиться таком у – продуктивному, рабочему – мышлению, сделайте одно любопытное упражнение.
Черты человека, успешного в жизни: тест
Напишите черты человека, успешного в жизни: десять черт, особенностей, которые представляются вам самыми важными и яркими.

Это несложно, и изучить полученные результаты вам действительно будет интересно: поэтому найдите ручку и тут же, в книге (вариант – на отдельном листке), напишите десять самых важных, на ваш взгляд, черт и особенностей успешного человека.
Напишите – вам это понравится, в этом есть смысл.
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
Спасибо.
Теперь изучаем, что получилось.
Скорее всего, вы написали очень правильные вещи. Проверить это легко: покажите ваш список другому умному человеку и спросите: «Можно ли сказать, что это черты успешного человека?» Если умный человек не захочет умничать, он просто скажет: «Да». Да, вы разумный человек, вы написали все правильно.
Но многознание ума не прибавляет. Поэтому следующие вопросы к вашему списку.
Пометьте плюсом те пункты, наличие которых зависит лично от вас, а не приходит с возрастом или даруется человеку от природы. Минусом отметьте то, что от вас зависит мало: то, что вы считаете скорее врожденными качествами человека.
К примеру, «нацеленность на результат» (вместо рассеянного блуждания) вы, скорее всего, в себе включаете сами, природа здесь ни при чем. Если же в вашем списке есть пункты «мудрость» или «харизма», дело другое: мудрость обычно приходит (или не приходит) просто с возрастом, харизма лидера чаще дарится с рождения: либо она есть, либо она есть не у вас.
Строго говоря, харизма развивается тоже, просто это дело небыстрое и нужны специальные методики.
Итак, если качество от природы или от возраста, ставьте минус.
Далее. Пометьте новыми плюсами те качества, которые вы умеете развивать, с которыми вы умеете работать. Минусами – качества, которые развивать не умеете, к которым у вас нет методики развития.
Как развивать «чувство юмора» и «удачливость», всерьез я не знаю. Если у вас также нет эффективных методик, ставьте минус. А вот к «системному мышлению» у меня есть методики, игры и упражнения, которые такое мышление развивают, и я готов пометить этот пункт плюсом.
И последнее. Поставьте плюсы рядом с пунктами, которые вас воодушевляют, мотивируют, которые вызывают у вас желание их нарабатывать. Минусами пометьте пункты списка, которые вы развивать едва ли будете, – черты личности, к которым вы равнодушны или которые, более того, вызывают у вас протест.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: