Олеся Стрижова - 7 ключей к материнству

Они уже себе нравятся.

Дорогие женщины, вы такие разные, индивидуальные, неповторимые. Подберите занятие исходя из своих внутренних ориентиров, подходящее именно вам, мотивируйте себя из позитивной позиции и стремитесь к гармонии прежде всего с собой, со своим телом, душой, миром.»

Тело – прекрасный инструмент для познания себя и развитию любви к себе. Вопреки сложившемуся мнению, материнство существенно обновляет тело на клеточном уровне, делает его более здоровым и привлекательным. Правильно организованный уход и вскармливание ребенка параллельно дарит здоровье, хорошее самочувствие и красоту матери. Например, сейчас, когда я выносила и родила троих детей, чувствую себя привлекательной, как никогда в жизни!

Но конечно же, все начинается с твоей любви к себе на уровне тела.

Многое в твоих руках!

При сочетании любви к своему телу и своим эмоциям мы получаем сплав любви к себе – на уровне души.

Выражается в виде заботы о себе таким образом, чтобы в душе и сердце царили свет, тепло и энергия.

Когда ощущения человека похожи на бесконечный, серый, холодный, промозглый вечер… любовь к себе в спит в его сердце. Но при желании всегда можно хотя бы растопить камин, разбудить огонь и согреть свое собственное сердце.

Как это сделать практически? Как рождать и поддерживать сияние души? Это порой непросто, но возможно.

Начни сейчас – в твоей душе достаточно сил, чтобы решить стать Хозяйкой своей жизни и взять на себя ответственность за свою жизнь и любовь к себе. И как вода переливается из стакана, так и твоя любовь начнет благостно и с избытком наполнять тебя и твоих близких.

Женщина в состоянии Хозяйки своей жизни способна благодарить себя за то, что она есть на свете, за творческий подход к жизни, за недостатки, осознание которых трансформирует их в достоинства…

Она способна взять на себя ответственность за ошибки и найти силы, чтобы сделать возможное и взять правильный курс.

Женщина в состоянии Берегини способна не только зажечь свет любви, но и сберечь его для домашнего очага, чтобы согреться самой в долгий, зимний вечер и согреть окружающих.

Это может сделать женщина самодостаточная, ценящая свою душу и тело, принимающая себя и своих родителей. Та, которая любит себя мудро, глубоко. Не только на уровне удовлетворения потребностей и капризов. Но женщина, которая умеет быть красивой не только внешне, но и красива тем особым внутренним светом, появляющимся от личностного и духовного роста.

Главные мысли ключа 1:

•значение понятия «любить себя». Это не просто удовлетворение потребностей, это глубокое и мудрое отношение к себе. Сначала стань Хозяйкой своей жизни, потом женой и матерью;

•существует несколько уровней любви к себе: принятие родителей, принятие своей внешности и тела, своих эмоций и любовь души. Ты можешь начать с любого из них;

•каждая женщина способна ощущать жизнь как источник Божественной любви, наполняться этой любовью и дарить ее окружающим. Нужно этому учиться.

Практические задания:

1/Начни сейчас! Твой блокнот еще рядом?

2/Напиши список благодарностей самой себе:

•твоему телу, внешности

•твоим творческим способностям

•твоим удачным и неудачным жизненным решениям и обстоятельствам

•твоим чудесным, а также нелюбимым качествам характера

3/ Вспомни, какие занятия на уровне тела приносят тебе максимальное удовольствие и ощущение принятия и любви к себе. Напиши список, выбери 1—2 самые ценные и берись за организацию, пора подарить себе радость!

«…Женщина неизбежно оборачивается к ребенку разными своими ипостасями. Она и воспитатель, и учитель, и человек со своими мечтами, амбициями и жизненными планами, в которых присутствует не только ребенок, но и мечта о карьере или о творчестве, и о счастливой женской, а не только материнской, жизни.»

Ключ к успешному материнству, который я называю «Женская самореализация» – один из самых важных.

Потому как женская самореализация – тот самый творческий исток, с которого всё начинается, это родник новых сил и нестандартных решений в материнстве. Женщина, познающая себя и свои силы, неограниченные возможности своего жизненного творчества и наполняющая пространство вокруг себя тем необычайным ароматом самобытности – счастливая, успешная женщина.

Ребенок счастлив счастьем своих родителей. Первые три года он впитывает их наполненность, уровень удовлетворенности жизнью. Это тот самый заряд, который он понесет в собственную жизнь. Если мама не зациклена исключительно на материнских задачах, а находит для себя в жизни занятия, на некоторое время уносящие ее на творческие свидания с самой собой – такая ситуация отражается благоприятно на всех в семье, особенно на детях. Любознательная, жадная до жизни, интересующаяся мама – источник радости и жизненной энергии для ребенка. Хочешь, чтобы твой ребенок состоялся как творческая личность, стал любознательным, открытым новым знаниям, предпочитающим жизненные эксперименты вместо сидения за компьютерными играми? Самореализуйся и черпай силу!

Самореализация. Что это означает для женщины? Состояться в обществе как специалист (реализация по мужскому типу) или заниматься исключительно семьей и воспитанием детей (реализация исключительно по женскому типу)? Поиск «золотой середины»?

Вселенная двойственна и в каждой женщине есть как женское, так и мужское начало. Если прикинуть в цифрах, то картина следующая: женского начала в женщине примерно на 70%, а мужского, соответственно на 30%.

Женское начало несет ответственность за воплощение в семье, а мужское – за реализацию в обществе.

Каждая из нас несет частичку мамы и частичку папы, мы дуальны.

И женская и мужская часть жаждет принятия и воплощения в жизнь от хозяйки.

Развивай в себе женственность, но помни и о 30% реализации вне семьи. Там, где есть только ты и твои потребности.

Ищи баланс энергий, ощущение полноты жизни, сочетание личной жизни и семейной. Женской личной территории души и материнской составляющей.

Женщина состоявшаяся как личность, с увлечениями и страстью к бОльшему познанию себя самой становится счастливой, уравновешенной мамой. Хозяйкой жизни, а не заложницей семейной системы. Мамой, сверкающей разными гранями и несущей стабильное материнское начало и безусловную любовь. Ее дары ребенку – от избытка, а не недостатка любви к себе самой.

Вот эти самые 30% реализации по мужскому типу однозначно необходимы в жизни женщины. Ведешь ли ты машину, заканчиваешь успешный проект, который приносит тебе радость, обучаешь других людей, обучаешься новым профессиональным навыкам – это оно!