Александр Лузгин - Волшебная таблетка для мужчин. Экспресс-книга

Физиологически это может быть связано с тем, что в результате внушения мозг пациента может начать вырабатывать эндорфины, которые могу частично улучшать состояние пациента.

В фармакологии, когда больным дают таблетки-пустышки, эффект плацебо в среднем составляет 5—10%.

Еще сильнее эффект плацебо может проявляться в психологии. Это объясняется тем, что мозг человека посредством самовнушения легче может исправить свою собственную работу, чем работу внутренних органов.

По различным оценкам эффективность «психологического плацебо» может составлять от 30% до 60%.

Именно это и является причиной того, что огромное количество шарлатанов, гадалок, псевдонаучных сектантов, психо-тренеров личностного роста и духовных гуру паразитируют на простых гражданах, впаривая им техники и практики, эффективность которых не выше плацебо.

Но даже, если они и срабатывают из-за того, что люди в них верят, то эффект от них чаще всего не постоянный и всё очень быстро возвращается на круги своя.

Про плацебо слышали многие, но существует также противоположный ему – «эффект ноцебо». Он возник как антитеза эффекту плацебо и обозначает негативное воздействие нейтрального лекарства. Эффект ноцебо встречается реже: лишь 1—5% пациентов ощущает различные формы дискомфорта после приема «пустышки» – аллергия, расстройство желудка, головная боль и др.

Склонность к правоте

Еще одним важным фактором, из-за которого на рынке так много плохо работающих техник и направлений, является когнитивное искажение, называемое «склонность к подтверждению своей точки зрения». Ему подвержены практически все люди, даже самые продвинутые ученые, просто потому, что так устроен человек.

И означает оно то, что нам очень хочется и нам очень приятно быть правыми. Если мы твердо убеждены или хотя бы склонны верить в какую-то идею, то мы склонны доверять скорее тем фактам, которые подтверждают эту идею. Из всего многообразия явлений в окружающем мире мы будем обращать особое внимание именно на те, которые подтвердят нашу точку зрения. И будем ненамеренно, часто даже неосознанно, стараться игнорировать те факты, которые противоречат нашим верованиям и убеждениям.

Это явление еще сильнее усугубляется интернетом с его интеллектуальными поисковыми системами. Поисковые машины, такие Google или Яндекс, знают что вы искали ранее. И когда вы ищете что-то, они будут учитывать ваши предыдущие поиски и покажут вам сайты в соответствии с вашими предыдущими поисковыми запросами. Они стараются делать вашу жизнь удобнее.

Но из-за этого ваши шансы увидеть материалы похожие на те, которые вы видели ранее, сильно увеличиваются. И это еще и еще раз утвердит обычного человека в его правоте. Он будет постоянно, изо дня в день убеждаться в том, что он прав, а другие точки зрения просто не будут попадаться ему на глаза.

И часто авторы этих тренингов и проповедники учений и древних практик не являются мошенниками, а просто сами верят в то, что их взгляд на жизнь самый правильный и постоянно находят этому подтверждение. Ведь у клиентов все работает благодаря эффекту плацебо. Когнитивные искажения так работают.

Так что если вы уже пытались применять какие-то психологические, медитативные и иные практики и техники, но у вас особо не получилось, не расстраивайтесь – это не ваша вина.

Здесь же у нас будет другой подход – научный, который работает, независимо от вашей веры и убеждений.

В отличие от подходов, часто не работающих или работающих на уровне плацебо, в данной книге мы будем опираться на ДВЕ БАЗОВЫЕ ПРИРОДНЫЕ, БИОЛОГИЧЕСКИЕ СИЛЫ. Уж они-то работают совершенно точно, причем не важно знаем мы о них или нет.

Называются эти 2 силы так:

• Выживание

• Размножение

На протяжении миллиардов лет существования жизни на Земле, именно эти 2 силы руководили всеми живыми существами, и мы с вами – результат их действия. Мы с вами живем именно благодаря тому, что наши предки смогли выжить и продолжить свой род, передать свои гены. Если бы эти силы не работали, то нас бы не было.

Причем, размножение является самой главной задачей человека. Выживание же является обеспечительной функцией, и нужно для того, чтобы особь не погибла (ведь мертвая особь не сможет размножиться).

Размножение является самой главной задачей.

Запомните это

НЕОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

В этой необязательной части вы разберетесь, почему размножение все-таки важнее выживания, узнаете почему человек – это в первую очередь система для передачи генов. И узнаете об исследованиях, которые подтверждают это.

Закройте глаза и представьте красивую, загорелую, сексуальную женщину, с длинными пышными волосами. Она на высоких каблуках, в короткой юбке, обтягивающей блузке. Можете прямо сейчас нарисовать её образ в своей голове, как можно более красочно. Если вы это делаете, у вас может появиться сексуальный интерес и, возможно, даже легкое возбуждение большей или меньшей силы.

А затем, если вы представите что эта же женщина бежит на вас с топором, валит на землю и начинает отрубать вам пальцы на руках, потом сами руки и так далее, то вы заметите, что сексуальный подтекст из этого эпизода сразу пропадает. В вас включится что-то другое.

Это яркая иллюстрация того, что когда встает вопрос о выживании, размножение отходит на второй план. Потому что сначала все-таки надо выжить, а уж дальше размножиться. Мертвая особь не сможет передать свои гены. Живая же особь имеет впереди много возможностей для продолжения своего рода.

Но, пожалуйста, не путайтесь. Несмотря на то, что наша «выживательная функция» очень сильна, все-таки основная функция живого существа – это продолжить себя, и именно поэтому выживательный механизм столь силен.

Зародышевая линия

Специалист по эволюционной биологии, доктор зоологии Роберт Мартин в своей книге «Как мы делаем это. Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека» 1 1 [битая ссылка] http://www.ozon.ru/context/detail/id/135715960/ говорит о том, что в ходе развития живых существ на Земле, у многих из них, в частности у позвоночных (а люди, как известно, относятся к позвоночным), сформировалась бессмертная линия клеток-основательниц (ее еще называют зародышевой линией), главной и основной функцией которых является производство половых клеток.

Не важно, что происходит с другими клетками организма, но клетки зародышевой линии передаются непрерывной чередой из поколения в поколение. Поэтому биологи могут рассматривать сам организм человека как некую временную структуру, надстройку, с помощью которой клетки зародышевой линии могут выполнять свою важнейшую задачу, обеспечивая воспроизводство каждого поколения.