LibKing » Книги » religion_self » Бенджамин Зандер - Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни

Бенджамин Зандер - Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни

Тут можно читать онлайн Бенджамин Зандер - Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Self, издательство Литагент Альпина, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Бенджамин Зандер - Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни
  • Название:
    Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Альпина
  • Год:
    2016
  • ISBN:
    978-5-9614-4684-5
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Бенджамин Зандер - Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни краткое содержание

Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни - описание и краткое содержание, автор Бенджамин Зандер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач. Изменения основываются на новых способах, позволяющих по-иному определить самого себя, других людей и весь мир. Упражнения, представленные в книге, позволят вам за очень короткий срок в корне изменить свой взгляд на жизнь, сделав ее лучше.

Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Бенджамин Зандер
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И тут вполне может показаться, что свободное пространство, находящееся вне группы из девяти точек, настоятельно просит: «Эй, проведите пару линий и сюда!»

Именно рамки создаваемые нашим разумом определяют и ограничивают диапазон - фото 3

Именно рамки, создаваемые нашим разумом, определяют и ограничивают диапазон нашего восприятия. Каждая задача, каждая дилемма, каждый тупик, с которыми мы сталкиваемся в жизни, оказываются неразрешимыми лишь внутри определенных рамок или же с определенной точки зрения. Но стоит расширить границы или создать новые рамки вокруг данной ситуации, как благодаря появлению новых возможностей затруднение исчезает.

Упражнение, на которое мы будем ссылаться ключевой фразой «Все это придумано», оказывается самым главным среди всех упражнений, представленных в книге. Все придумано, и это означает, что все на свете – это истории, рассказанные вами. Помните и о том, что в основе каждой такой истории лежит множество ваших скрытых предположений, переплетенных между собой. Если вы научитесь замечать и распознавать эти истории, то сможете выходить «за рамки» ограничений, вырываться из плена неблагоприятных условий и создавать другие условия или другие истории для жизненной модели, придуманной вами для себя и ваших близких. Это вовсе не означает, что стоит вам лишь подумать о чем-либо, как тут же, словно по волшебству, возникнет все, чего вы пожелаете. Просто вам под силу передвинуть прежние рамки поближе к тем предположениям, которые лежат в основе новых, благоприятных для вас условий. Оказавшись внутри новых рамок, дайте волю своим мыслям и действиям и посмотрите, что из этого выйдет.

Упражнение

Простой способ закрепить упражнение под названием «Все это придумано» состоит в том, чтобы задавать самому себе следующий вопрос:

Благодаря какому предположению, не осознаваемому мною, я смотрю на вещи так, а не иначе?

А ответив на этот вопрос, задайте себе еще один:

Что я могу придумать нового, над чем прежде не задумывался, чтобы у меня появилась возможность выбора?

Так вы научитесь открывать для себя новые пространства, подобно тому, которое находилось за пределами группы точек из головоломки и внутри которого четыре новые и неожиданные линии справились с работой пяти очевидных отрезков.

А сейчас мы перейдем ко второму занятию, на котором будем изобретать ту новую вселенную – Вселенную возможности, в которой нам предстоит начать новую жизнь.

Занятие 2

Первый шаг во Вселенную возможности

Однажды осознав, что «Все придумано», вы начнете создавать свою новую обитель, в которой изобретения и открытия происходят каждый день. Это и есть Вселенная возможности, и на втором занятии мы переступим ее порог. Вселенная возможности, как и лист бумаги, содержащий девять точек из головоломки, простирается гораздо дальше тех пределов, которые ограничивают нас в повседневной реальности.

И тут вы наверняка спросите: «Но как распознать эти ограничивающие пределы и что такое повседневная реальность?»

Мир измерений

Мы предлагаем называть привычный для нас мир «Миром измерений», чтобы подчеркнуть тот факт, что значительное место в нем отводится размерам, масштабам, стандартам, тестированию, оценке и сравнению. В этом ежедневном соревновании каждый из нас стремится к успеху, надеясь занять более выгодную позицию. Но на пути к достижению цели мы неизбежно сталкиваемся с препятствиями. Помимо проблем в отношениях с окружающими, чаще всего встречаются такие помехи, как нехватка времени, денег, энергии, средств и силы воли.

Все ключевые понятия мира измерений – победа и поражение, лавры признания и угроза падения, зарождение надежды и крайнее отчаяние – вытекают из одного и того же, не осознаваемого нами предположения: вся наша жизнь заключается в том, чтобы попросту оставаться в живых, другими словами, чтобы выжить в этом несовершенном мире, полном опасностей. Даже когда путь конкретного человека из Мира измерений кажется на редкость успешным, необходимость выживания остается неизменной декорацией для его жизненной пьесы и, подобно незримому квадрату вокруг девяти точек из головоломки, исключает Вселенную возможности из поля рассмотрения.

Как бы там ни было, некоторые наши реакции лучше приспособлены к существованию в таких условиях, где выживание остается основной задачей. Бдительность, четкое стратегическое мышление, зоркий глаз для распознавания друзей и врагов, способность различать силу и слабость, умение распоряжаться собственными ресурсами, подспудная недоверчивость и даже страх – эти качества в случае необходимости способны оказать нам немалую услугу. Если наши защитные доспехи в целости и сохранности, мы готовы в любой момент оказать решительное сопротивление всему тому, в чем мы усматриваем угрозу для своей жизни.

Человек чувствует себя более защищенным, если умеет распознавать объекты и определять их расположение. Поэтому минное поле служит универсальной метафорой для обозначения опасности. Разумеется, проще ладить с той воображаемой реальностью, где все неподвижно, а люди, идеи и ситуации полностью познаны и измерены.

Мы вырастаем и взрослеем в Мире измерений, постигая его объекты и друг друга с помощью оценки, сравнения и противопоставления. Нам известно, каков тот или иной ребенок по сравнению с другими детьми, насколько отличается голос местного тенора в опере Пуччини от голоса Паваротти, как выглядит годовой отчет компании по сравнению с предыдущим. Чтобы занять позицию, позволяющую оценивать, выносить вердикт и отчитываться о тех или иных обстоятельствах, человек отступает назад, идентифицируя самого себя и расширяя пределы своей группы, изолированной от других. Наш упрямый «внутренний голос» почти всегда вещает из Центра измерений. Создается ощущение, что Мир измерений разбит по иерархиям: какие-то группы, люди, места и идеи кажутся более привлекательными или более могущественными, чем другие. Внезапно возникают линии, отделяющие внутреннее от внешнего: некие люди, народы и организации производят впечатление более безопасных, доброжелательных и надежных по сравнению с другими. Но, пожалуй, слишком много слоев в этом пироге.

Мир побед и поражений отличается важной особенностью: его обитатели вынуждены бороться против неравенства и господства, за свое признание или за место под солнцем. Фактически каждая детская книга, каждый выпуск новостей на телевидении следуют этому шаблону. Соревнование рассматривается как средство достижения успеха, поэтому метафоры, связанные со спортом и войной, используются при описании едва ли не каждой ситуации. Даже беседы между друзьями представляют собой хронику злоключений и триумфов. Наши взлеты и падения в Мире измерений отражаются на таких наших чувствах, как любовь к себе, сострадание к слабым, страх, гнев, боль потерь и, конечно, радость покоренных вершин.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Бенджамин Зандер читать все книги автора по порядку

Бенджамин Зандер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни, автор: Бенджамин Зандер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img