Иван Быканов - Я иду. Книга о дороге, названной жизнью

1. Из списка слов ниже выберите 20—30 тех, которые вызывают внутренний отклик, ощущение что это про вас, это вам близко, это вам значимо.

Целостность

Любовь

Мир

Рост

Радость

Здоровье

Твердость

Счастье

Удовольствие

Благосостояние

Свобода

Преобразование

Власть

Единство

Гармония

Хорошая физ форма

Приключения

Стабильность

Высокие стандарты деятельности

Душевное спокойствие

Терпение

Дети

Процветание

Семья

Восхищение

Безопасность

Общество

Изменение

Духовность

Обучение

Смех

Чистота

Дружба

Дисциплина

Трудолюбие

Досуг

Индивидуальность

Творчество

Спонтанность

Долголетие

Конкуренция

Энергия

Богатство

Бедность

Наследие

Изобилие

Природа

Принятие

Сила

Скорость

Образование

Знания

Мудрость

Честность

Удовлетворение

Благодарность

Энтузиазм

Юмор

Правда

Ум

Аккуратность

Покой

Вера

Достижения

Новаторство

Красота

Гибкость

Упорядоченность

Мастерство

Лидерство

Открытость

Ясность

Разнообразие

Люди

Глубина

Легкость

Общение

Дарение

Доброта

Самоконтроль

Выбор

Равенство

Эксперименты

Учтивость

Сострадание

Искренность

Одобрение

Привлекательность

Сотрудничество

Победа

Храбрость

Дальновидность

Убежденность

Страсть

Справедливость

Отношения

Исследование

Роскошь

Верность

Риск

Добродетель

Равновесие

Подлинность»

Надежда

Доверие

Влияние

2. Выбрав 30 слов, сгруппируй их по темам – например, слова относящиеся к теме семья, или к теме развитие и обучение.

3. Выбери из слов синонимов в каждой группе самое значимое слово, например, что важнее и больше откликается – доброта, помощь, одобрение, сострадание?

4. Оставь всего 7 слов – 7 ценностей.

5. Что это слово значит для меня? Опиши подробно. Например, Роскошь это – дом с золотым камином и 5 машин.

6. Расположи ценности в порядке от самой приоритетной для вас к менее приоритетной

7. Повесь список на видное место – так же можно добавить зрительные образы, картинки, сделать коллаж на каждое из слов.

Перед тем как приступать к дальнейшему прочтению книги – отложите ее и делайте это упражнение. Я серьезно. По своей натуре я практик и всегда люблю переходить от слов к делу. Советую именно это сделать и тебе. Как только закончишь – приступай дальше. Кстати, чтобы не говорить, что под рукой нет листа бумаги – используй следующие 2 страницы книги.

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Вот видишь, техника несложная. Так ты поймешь в каком направлении двигаться. Какие ценности важны и какие приоритеты нужно расставлять при выборе и постановки целей.

Уже после того, как вы определились с системой ценностей и своими убеждениями, нужно переходить от слов к действиям. Опять действовать? Да, опять. Точнее, казалось бы нужно переходить.

Только что мы определили ценности, это так. Но прямого отношения к целям они не имеют. Вернее это не цели. Я не буду уделить постановки цели много времени, так как многие из вас знают каким образом она ставится, но не знают как ее достичь. Собственно поэтому и держите эту книгу в руках. Поэтому сейчас на 3 минуту и 25 секунд прочтения текста (а может и меньше) я напишу как правильно ставить цели. Если вы уверены, что в теоретической части этого вопросы вы профи, то смело перелистывайте страницы на новую главы.

Итак, кто хочет меня проверить на честность, засекайте время.

Технология постановки цели:

В интернете и в разных книгах вы можете встретить массу техник, но все же работающая и действительно правильная всего одна. Техника «SMARTER». Как она расшифровывается?

S – Significant (значимая, важная);

M – Manageable (управляемая);