Лариса Ренар - Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности

С каждым шагом ты будешь чувствовать себя все более и более свободной.

Тело должно быть готово держать власть и пространство. Его надо специальным образом простроить. Делается это с помощью дыхания.

Тело – это строй энергии, который должен быть в божественных пропорциях. Но мы часто забываем о сакральности своего тела и оседаем вниз. Никакие механические упражнения не помогают добиться гармонии – лишь дыхание позволяет телу раскрыться.

Встань на полные стопы и, делая вдох через нос, наполни свою спину, плечи, расправляя и отпуская их, и выдохни через макушку, чувствуя, как тебя вытягивает вверх, как подбирается живот, как расправляется спина, как вытягивается позвоночник. Сила левитации сильнее силы гравитации, если мы вспоминаем о ней. В тебе простраивается священная ось позвоночника, через которую ты соединена с энергией Космоса, со своей миссией. Расправь свои плечи.

Иногда спина у нас слишком согнута, потому что слишком много проблем мы навешиваем порой на себя. У истинной Королевы спина всегда прямая.

Как же убрать проблемы? Когда человек берет на себя слишком много чужих проблем, да и своих, у него появляется на шее ярмо, и, прежде чем почувствовать себя Королевой, необходимо это ярмо снять.

Сделай вдох и соедини руки в замок за шеей. На выдохе разорви этот замок и, ведя руки к центру груди, сними со своих плеч половинки ярма. В центре груди эти половинки скреплены колышком. И очень часто человек начинает чувствовать, что у него кол в груди. На вдохе достань этот колышек из груди, посмотри на него, задержав дыхание, и на выдохе выброси и скинь с правого плеча проблемы всех мужчин, висящие на тебе, а с левого – проблемы всех женщин, висящие на тебе.

Подними свой подбородок и освободи центр принятия решений, центр проявления твоей власти.

Валькирия может помочь тебе показать свое превосходство и сделать тебя неуязвимой.

Сделай вдох и на выдохе войди в энергетический поток. На вдохе из тонкого пространства достань золотые доспехи валькирии и на выдохе их надень. Доспехи помогают чувствовать себя защищенной и держать дистанцию. Сядь на крылатого коня – правая рука впереди, левая сзади, сделай вдох, выдох и на вдохе соедини руки между ног.

Представь, как ты увеличиваешься в размерах и смотришь на мужчину сверху вниз. Рядом с такой женщиной мужчина почувствует себя совершенно ничтожным.

Когда мы хотим сбросить и убрать весь негатив, все навязчивые идеи о мире и о себе самой, все сомнения в своем могуществе и силе, мы можем использовать силу, таящуюся в перьях. Перо – символ стихии Воздуха. А эта стихия помогает прояснить свой ум, убрать старые представления и сомнения, освободиться от ненужных мыслей, от чужих мнений, от условностей. Повтори следующие слова три раза и три раза дунь на перо.

Эта медитация – путешествие по твоему миру. Второе лоно женской природы находится в полости твоего рта, твое нёбо – купол твоего тронного зала. Это место, где ты будешь восседать и набираться сил!

Дотронься языком до нёба и почувствуй, что тьма постепенно рассеивается и ты оказываешься в тронном зале. Посмотри, чем украшены стены, чем украшен пол! Подойди к своему трону, посмотри, из какого он сделан материала, прикоснись к нему! И так же, как мы наводили порядок в первом лоне женской природы, так же тебе надо убраться в тронном зале. Убери весь хлам, всю вековую пыль, все ненужное и сломанное. И, наведя порядок, подойди к окнам и распахни их, наполнив пространство светом и свежим, прохладным воздухом. Выгляни из самого последнего окна и полюбуйся своим королевским садом и журчащими фонтанами. И, почувствовав себя легкой и невесомой, выпорхни из окна. Облети вокруг дворца, посмотри на его башенки и украшения. И отправляйся в путешествие по тому миру, которым тебе предстоит управлять. Загляни в самые потаенные уголки – на пашни, в леса, на источники, посмотри на своих подданных. И, приняв и полюбив свой мир, возвращайся во дворец.

Во дворце все готово к твоей коронации. Все ждут тебя – по правую руку стоят мужчины, по левую – женщины. Звучит торжественная музыка, и ты входишь в тронный зал. Ты чувствуешь, как тебе на плечи накидывают мантию и ведут тебя к трону. Ты слышишь звуки молитвы, садишься на трон и чувствуешь, как тебе на голову возлагают корону. Ты ощущаешь ее тяжесть и чувствуешь, как в твои руки вкладывают скипетр и державу. Отныне каждое твое слово – закон. Ты осознаешь свою власть и свое могущество. Отныне тебе решать, кого казнить, а кого миловать! Отныне ты – Королева!

Будущую королеву учили, как оставаться закрытой, даже будучи обнаженной. Сначала надень воображаемую одежду из тонкого пространства. Начать стоит с белья. Кружева, шелк, бархат – все, что касается твоей кожи, должно быть самым дорогим. Белье держит твою структуру. На вдохе возьми из тонкого пространства белье и на выдохе надень его на себя. Потом также на вдохе возьми чулки, пояс и на выдохе надевай. Выбери самые роскошные туфли и также надень их. Не останавливай свое воображение, ты можешь выбрать все что угодно. Любые твои прихоти тут же исполнятся.

Потом возьми на вдохе платье и на выдохе надень его. Наконец дошла очередь и до драгоценностей. Драгоценности усиливают и фокусируют энергию, помогая держать пространство и подданных. Самое время надеть корону. Положи правую руку на лоб, левую – на затылок. Сделай вдох, двигая руки по кругу так, чтобы левая оказалась на лбу, а правая – на затылке, и на выдохе верни руки в прежнее положение (правую на лоб, левую – на затылок), чувствуя корону на своей голове. И когда облачение завершено, ты готова идти в тронный зал.

Только теперь, когда ты энергетически одета, можешь переодеться в настоящий наряд, и он лишь подчеркнет твое величие, а не скроет его. Тронный зал уже полон подданных, ожидающих твоего прибытия.

Садись на трон. Почувствуй тяжесть короны на голове. Почувствуй свою власть, могущество и величие. В твоих руках символы власти – скипетр и держава. Держава – золотой шар, символизирующий власть, которую ты обретаешь над своим миром. Отныне все в этом мире будет происходить так, как хочешь ты. И только тебе решать, что произойдет в твоей жизни, а чего не случится никогда.

Посмотри на своих подданных: с левой стороны стоят женщины, с правой – мужчины. Мужчины подходят к тебе по одному и встают на одно колено. Скипетр в твоих руках превращается в меч – возложи его на голову каждому, посвящая его в свои рыцари. Отныне они готовы служить тебе и повиноваться твоим приказам, защищать твою честь и достоинство. Женщины подходят к тебе и делают реверанс, посвяти их во фрейлины. Отныне они тоже готовы поддерживать тебя.