Виктория Новак - Рассвет Инлиранги. Избранные главы
- Название:Рассвет Инлиранги. Избранные главы
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-4465-1304-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Виктория Новак - Рассвет Инлиранги. Избранные главы краткое содержание
Книга написана на основе реального опыта нескольких независимых тренеров и содержит древние знания и практики, которые будут полезны каждому.
Рассвет Инлиранги. Избранные главы - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
– Я важный, очень важный. Все должны знать, как я важен.
И сам стал смеяться над нелепостью своего заявления.
– А теперь страх.
Он сжался и, оглядываясь на всех, запищал:
– Ой, боюсь, боюсь, не осуждайте меня.
Опять был повод всем посмеяться.
– Ну, теперь вы чувствуете зазор с шаблоном, и как он ввелся в вас, что вы считали себя своей ролью в фирме.
– Да, как-то легче стало. Я так сросся с ролью, что даже не видел, что это не я.
– А теперь давайте на карачки и будьте идиотом, – сказала Ная.
Андреич пополз и, уже ни на кого не оглядываясь, начал дурачиться по полной, что даже стало складываться впечатление, что он и впрямь того.
– Хорошо, хорошо, – сказала Ная. – А теперь, Артур, сыграй пьяного бомжа и грубо отзовись об Алисе.
– Я? – растерялся Артур. – Я не могу.
– Почему? – спросила Ная.
– Я люблю ее и привык вести себя галантно.
– Что ж неплохо, что ты это видишь, но мы играем и у тебя такая задача. Артур неуклюже стал изображать бомжа нерешительно наезжать на Алису.
– Стоп! С чем ты отождествлен? Что тебе не дает сыграть? – спросила Ная.
– Ну, с тем, что я должен вести себя красиво. Вдруг Алиса разлюбит меня?
– Сутрируй тогда эти качества.
Артур стал расхаживать, как павлин, любуясь собой.
– Я так красиво веду себя, я понравлюсь, – дурацким голосом пищал он и расхохотался со всеми. – Ой, меня бросит Алиса, боюсь, боюсь, что тогда делать? – испуганно метался он.
– Ну, что? Стало легче? – спросила Ная.
– Да я даже не мог подумать, что это просто роль! Я не мог себя отделить от нее! – с удивлением заявил он.
– Ну, а теперь играй бомжа.
Уже более складно Артур стал ходить, плевать, сморкаться и грязно выругался на Алису, хотя все же чувствовалась его нецелостность.
– Ну, для начала пойдет, иди, обними ее. Ведь то, что вы любите друг друга – это хорошо. Но все-таки надо видеть все, что происходит внутри, все процессы, страхи, отождествления. Теперь, Алиса, позаигрывай с Русланом, как бы предлагая ему себя.
Алиса нерешительно посмотрела на Артура, потом на Руслана. Было видно, что она не готова к игре.
– Стоп! – скомандовала Ная. – Что тебе мешает?
– Я думаю, как среагирует Артур, вдруг ему будет больно, или он заревнует и начнет выяснять отношения.
– Сутрируй это.
Алиса показала свой страх:
– Ой, что он подумает, что скажет? Ведь я такая верная, хорошая. А он не поймет и осудит. Ужас!
Ей стало легче, и все посмеялись.
– Теперь сыграй, – сказала Ная.
Алиса стала манерничать и кокетничать с Русланом, то поправляя прическу, то стреляя глазками, то поднимая повыше мини-юбку.
– Уже неплохо, – сказала Ная, – но ты это делаешь формально, добавь искренние чувства, сексуальную энергию.
– Но мне трудно, – призналась Алиса, – чувства полностью владеют мной. Я не могу их вызвать, а тем более сексуальную энергию.
– Да, теперь ты реальней видишь себя, это уже хорошо. Теперь я дам тебе один костыль. Но надеюсь, ты все же научишься управлять собой на глубоком уровне. И в следующий раз обойдешься без него. Представь, что Руслан – это Артур, и проявись завлекающе перед ним.
– Да, так мне легче, – сказала Алиса и уже ярко и конгруэнтно проявилась с Русланом, заигрывая с ним так, что народ зааплодировал.
Руслан покраснел и зажался от такой откровенности, когда Алиса прижалась к нему телом.
– Стоп! – скомандовала Ная. – С чем Руслан отождествлен? Что управляет им?
– Я подумал, это же жена моего друга и не хорошо, что мы в таких отношениях.
– Теперь сутрируй.
– Ой, прости, прости, Артур, – заканючил Руслан, – я чуть не переспал с твоей супругой.
Все весело смеялись, радуясь сцене.
– Ну что, посвободнее себя стали чувствовать? – спросила Ная. – Вам еще долго надо будет прорабатывать репертуар своих механических ролей, чтоб освободиться из рабства шаблона. Он ввелся в вас с молоком матери.
Как отделить ложь от себя,
Когда она стала тобой,
Когда вся жизнь идет
По непонятной кривой?
Когда ты делаешь вдох,
Когда ты делаешь выдох,
Когда ты думаешь, что делаешь что-то,
То понимать вдруг начинаешь,
Осознавать вдруг начинаешь —
Она тобой правит без заботы.
Как отделить ложь от себя,
Когда она стала тобой,
Когда вся жизнь идет
По непонятной кривой?
С самого детства, с самого чрева
Она пришла, искривляя пространство,
Сохраняя все изменения жизни,
В тебе верность и постоянство.
– Дак, это что же, – сказал Андреич, – я всю жизнь прожил не своей жизнью, а вместо меня жил шаблон. И от этого я потерял свое счастье, но как мне его увидеть, как стать собой?
– Вот это и есть истинная цель, – сказала Ная, – многие люди уходили в лес, в пустыню, в пещеру, такие как Будда, Христос, Моисей и т. д., для того, чтоб там атрофировался их шаблон, и они узнали себя. Ведь свобода от шаблона – это и есть Нирвана, Царство Божие, просветление. Недаром у Христа сказано: «Не войдете в Царство Небесное, покуда не уподобитесь детям», «Нужно тебе родиться свыше» и т. п. Но свободу от шаблона можно достичь и здесь, если есть такая группа, как мы с вами, и это даже получится быстрей, чем в скиту. Но все коварство шаблона заключается в том, что у него много ролей, он делит человека на части, не дает быть единым, и этим самым ослабляет его.
– Как это так? – спросил Артур.
– Ну вот, у тебя – ответила Ная, – есть часть мужа с Алисой, сына с родителями, студента вуза, друга Руслана, жертвы врагов, соперника и т. п. И одна часть, которая появляется здесь, и хочет развиваться. Но стоит сюда зайти твоим предкам, как ты можешь переключиться и полностью забыть, что ты играешь роль шаблона, пока Руслан не подойдет и не даст тебе затрещину. И тут ты вспомнишь о своем решении и начнешь наблюдать роль сына. И как только ты будешь ее наблюдать со стороны, ты станешь свободным от нее. Вот для чего нужна группа, чтоб люди сообща помогали друг другу познавать себя и бороться с шаблоном. Еще смешнее происходит, когда человек сидит один и вспоминает, скажем, своего врага, и входит в роль жертвы или соперника. И начинает мысленно говорить с ним, иногда даже и вслух, и жестикулируя, полностью пребывая во власти воображения, даже забывая, что он-то один. Поэтому первое, что надо сделать в санс-театре – это составить репертуар своих ролей и начать изучать их. А затем не давать им (можно с помощью группы) брать власть над собой, а отстраняться и пытаться контролировать их. Особенно роли, связанные с негативными эмоциями. Самые страшные, которые разрушают нашу жизнь, приводят к психическим и физическим болезням.
– Откуда же появились эти роли? – спросила Алиса.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: