Влада Алиферцева - Бес/з любви

Вадим тоже замер, подглядывая за тем, как подслушивает Олег. «Ой, извините, тут аппаратик не включается, – Вадима за рукав потянула какая-то молодящаяся бабушка, – Ну, дорожка беговая». «А я думал, аппарат искусственного дыхания!.. И этой тоже надо «тут подтянуть, а это убрать», – подумал тренер, но покорно отправился нажимать на огромную красную кнопку с загадочным словом «Start».

Всё больше удивляясь, Олег продолжал подслушивать. Звучала медитативная музыка. Пользуясь расслабленным состоянием своих подопечных, Алька рассказывала им об энергетическом строении мира, о пране, о сансаре… Она надеялась, что хотя бы несколько зерен истины, пока защитные функции сознания ослаблены, прорастут, что не пройдёт даром обязательные пять минут медитации. Алька не желала сводить йогу –духовную практику – к замедленному фитнесу.

Ароматическая палочка наполняла воздух лавандой. «Странные люди, как же они живут, если даже не умеют расслабиться? – Алька оглядывала напряженные тела, серьёзные лица и убеждала: – Мысленно разведите костёр… Огонь совсем не обжигает, он греет и радует Вас!.. Как приятно… Чтобы он не потух, бросьте в пламя свои мысли. Хорошие и плохие… Воспоминания и мечты… Живите только настоящим моментом… На это он и настоящий. Не нужно думать, что это слишком сложно… Или, даже невозможно…»

– Вы читаете мои мысли? – кокетливо посмотрел на неё один из учеников.

– Это совсем не сложно, – улыбнулась Алька и продолжила свою речь: «Огонь горит, дым уходит, Вам тепло и хорошо…» Её негромкий голос звучал отчётливо, проникая в самые затаённые уголки сознания. Этот добровольный гипноз продолжался так: «…и всё хорошо. Вы в безопасности. Ваше тело может расслабиться… – кто-то из учеников пытался почесать нос, кто-то засыпал, кто-то ёрзал на коврике, – Всё нужно делать легко и в удовольствие. Не следует стискивать зубы и бороться с собой, с окружающим миром… Наслаждайтесь. Следуйте потоку жизни. В этом мире всё правильно. А сейчас почувствуйте приятную тяжесть, тепло… – трудней всего научить их расслаблять мышцы вечно хмурого лица, – …расслаблены, мышцы челюстей расслаблены… Но губы сомкнуты. Расслаблены крылья носа… Дыхание лёгкое. Лёгкое. И незаметное… Мышцы ушей расслаблены… Расстояние между бровями всё больше. Брови расползаются. Стекают на коврик… Ваше лицо расслаблено. Вы расслаблены… Всё хоро…»

Дверь распахнулась так, что начинающие йоги подскочили из позы трупа, став практически зомби. Ничего не понимая, они наблюдали, как в зал, шумно извиняясь, чихая и опять извиняясь, залетел тренер Олег. Не слишком легким шагом Олег прошел, споткнувшись об одну из учениц, в другой конец зала, уронил что-то, поднял, чертыхнулся, извинился, чихнул…

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.