Алиса Гарипова - Тишина

Утром ходили с родителями гулять… конечно собаки тоже увязались.

3 подберезовика – на одну яичницу…

Начинаю марафон отжиманий.

Доска – упор для отжиманий – полезный тренажер и карту в спортзал теперь не надо.

Снаряд представляет собой опоры с ручками, которые могут быть наклонными, горизонтальными, одним словом разнообразными… Основная функция заключается в имитации отжиманий на кулаках, а также в более глубоком растяжении мышц за счет увеличения амплитуды движения. С их помощью можно расширить функционал отжиманий, проработав большинство мышц торса.

Взяла покрывало и книгу и поехала на луга.

В этом есть своя романтика – солнце показалось здесь ближе.

Кто-то заготавливал сено, остановилась за пригорком на скошенной площадке.

Характерное стрекотание – и я заснула…

Проснулась от звука самолета… он оставил след на безгранично-голубом небе.

Жарко.

Решила проехать с ветерком по тенистой местности.

Приятный хвойный запах застывшей смолы.

Ближе к вечеру состоялись «дикие отжимания» – 50 раз по итогу 5 подходов в разных передвижках ручек…

Поняла, что в этой жизни я твердо стою на руках.

Теплая ночь.

Чистое небо.

Звезды так и смотрят, пытаясь упасть к тебе в ладонь…

Совершенная любовь – означает, что она совершенная с любых сторон.

Интенсивный день, заполненный суетой сует.

Сегодня трудно воспринимать «тяжелую» информацию… включились автоматические заглушки и память якобы подводит.

Лето почти finitо – рано темнеть стало.

Луна наполняется, пока мое внутреннее намерение не уходит в другую сторону.

Прямое и стройное пламя свечи… вечер таинства и создания книги.

Очищение огнем от всего, что было ранее пережито и написано рукой.

Звуки колышут пламя… бинауральные ритмы… мощность мозга увеличивается.

Приближая руку к свече – огонь становится больше в размере… личный огонь и внешний огонь соединяются.

Языки пламени щекочут ладонь.

Огонь – это ведь не только пламя свечки, но еще и солнце, звезды, огнедышащие вулканы…

Забавная игрушка…

Хочу, чтобы внутреннее стало абсолютным вакуумом – чтобы «дверной проем засосало»

Нет в жизни никакой замены знанию и средствам познания.

Вместить бы все внутри себя…

Восприятие все же выходит за нынешние уровни… преступаю эти ограничения.

Знать – быть свободным…

Сжечь все, что по моему мнению имеет значение… на физическом уровне это сделает солнце.

Стать, как топка в печи, испепелить каждую крупицу невежества.

Дверной проем ослабевает… и падает «внутрь» – так как там ничего нет…

Мысли, эмоции, отношение к имуществу, людям – словно само твое существо выгорает, как и индивидуальность – только тогда можно увидеть ВСЕ… таким, как есть – меня эта тема завораживает крайне.

Не хочу произносить слова и искать выражение для своих мыслей.

Для высвобождения начинаю болтать… но видимо потому, что не до конца отпускаю.

Если попробовать молчать, почувствовать тишину, оставив все в себе – то тогда дверь как вариант можно вытолкнуть и этой силой изнутри.

Не знаю как лучше… путь «сжигания» для меня скорее всего ближе.

Если вообще не произносить ни слова – мой разум лопнет.

Мы тратим свое время и думаем, что никуда оно не денется… наивно…

Хочу стоять «пустой»

В раздумьях предо мной – скала… слева справа огонь.

Можно пойти в нее, конечно, залезть и подкачать при этом мышцы – но обойти интереснее…

Пекло сегодня адское, плюс 33 – приятно потеть…

Легла после работы понежится… ем фрукты.

Любовь внутри ощущается стабильно… как при плохом, так и при самом хорошем.

Отслеживаю этот баланс.

Для раскрытия истинной любви и скрыт потому свет…

Грею спину под шум воды в бассейне – вздремнула.

Пойду займусь ручным сбором ягод…

Соединение любви и страха в человеке – приводит его к совершенному состоянию.

Хотела остаться на прогулке… провалилась в тишину жизни – почти не слышимое дыхание…

Сегодня +35…на дорогах плавится асфальт, а я нет – мне по приколу, ем пломбир.

В 6 утра звучали голоса птиц Урала.

Судя по звонкому щебету и длинной трели – это была «Славка-завирушка» – она еще и стройняшка в жизни.

Чем больше наблюдаешь, тем больше тонкостей жизни ощущаешь.

Спасибо ей за душевное настроение…

Решила смело отказаться от приглашения на работу в номинальном офисе… дома все сделаю.

Как говорится искусство отказа – один из главных факторов успеха.

Не буду тратить драгоценное время на оправдания – это все равно никому не интересно.

Завтракаю «золотым яблоком»

Такое название ему дал Пьетро Андреа Маттиоли.

Томат – происходит от ацтекского = «набухший плод»

Такая дурость была раньше… людишки думали, что помидоры ядовитые, и ими в свое время даже хотели отравить Дж. Вашингтона.

Весь день с сестрой загорали, купались… играли в теннис настольный – наконец-то она меня растормошила на него☺

Кто уронит мяч – 10 отжиманий с упора – не плохо потренькались.

Захотелось навсегда остаться в этом моменте – мы так обе почему – то и подумали…

Наталья Борисовна сегодня удивила.

Приготовила нам на ужин 2 шикарные пиццы 3 сыра:

– Маасдам: Витамины группы В, особенно. В12, а также калий, кальций, фосфор и натрий, способствуют укреплению памяти, стимулируют мозговую активность и улучшают состояние костей.

В нем много легкоусвояемого белка высшего качества, который не только является строительным материалом для клеток организма, но и укрепляет иммунитет.

– Пармезан – моя любовь.

Польза пармезана состоит и в том, что он помогает наладить работу гормональной системы, а также успокоить нервную (по моей части)

– Дор блю – это вообще космос.

Помогает повысить иммунитет, стабилизировать аппетит, а также служит строительным материалом для мышц, стимулирует рост, развитие и восстановление клеток.

После тренировки – самое то выстроиться с глубокой мощью…

Добавив белые грибы, томаты, брокколи – получился шедевр.

Спасибо, мамочка.

Баловство и хвастовство в хорошем смысле.

Восприятия зашкаливают… запах травы после стрижки – вдохновляет на глубокое и сочное дыхание.

Вот вам и опять – каждый новый миг – как взрыв чувств.

В ногах приятное напряжение.

Стемнело и луна прямо над головой – хочу объять все ее невидимое движение…

Трапеция забилась…

Глаза устали.

Заканчиваю строчить.

Двойное очко – красиво.

Это без жаргона – просто дата хорошая.

11:30 – уже 33, скоро будет 38…ныряю.