Оксана Матяш - Экоблогер. Сто страниц «воды» БЛОГотворящей

Устроить себе и девчонкам праздник – День «5 Карманов»: когда бесцельно бродишь по всем магазинам местной сети, смотришь, где что завезли, на что скидки, кто новенький. Обнаружить новый завоз летней обуви! И так как я уже купила в нем все, что хотела, решить рассказать об этом остальным. Не благодарите.

Встретить мужа с рыбалки. Фух, без рыбы. Покормить. Отправить в аэропорт в третий раз за неделю. Рассказать, что в понедельник будет четвертый. Ой, и куда вы, блин, все летаете?

Выгулять детей. Пропустить, как Лида уронила себя с качели. Очевидцы утверждают, что был использован прием «сальто». Н-да, что касается падений, тут ей нет равных. Каждые 5 минут спрашивать, как рука. Каждый раз получать ответ «болит, но немножечко меньше чем сильно», потому что кое-кто боится фотографироваться на паспорт и делать рентген. Ощупать. Обцеловать. Ушиб – трижды.

Поставить два будильника, чтобы или встать с нехилым запасом, или проспать, но не очень. Перед сном два часа высчитывать, сколько мне еще осталось спать по старому и по новому времени. И еще полтора размышлять о том, как размножаются русалки.

Когда твоему перегруженному мозгу не нужно ежесекундно генерировать рабочие решения, он начинает выдавать глубинные запасы мыслей и инсайтов. За это я и полюбила умиральные дни. За это советую полюбить их и вам.

Сколько бы много счастья ни приносило вам дело всей жизни, в тот момент, когда из хобби оно превращается в источник заработка, случается нечто, что в супружеской жизни зовется «кризисом»: когда удовольствия все меньше, а «супружеских долгов» все больше.

Будучи 6-летней девчушкой, я всегда удивлялась: ну почему мама никогда не отдыхает? Ну зачем ей перемывать посуду и отдраивать холодильник, когда можно просто полежать? Поиграть со мной? Сшить моей кукле платье? Я же в тот момент жила с тем, что могу посвятить время только тому, что мне хочется, ну и иногда из-под палки сделать вид, что являюсь существом, хоть как-то социально полезным для семьи.

Что происходит сейчас? Приоритетными назначаются исключительно рабочие задачи. День расписан поминутно, и чтобы сделать паузу, ее нужно непременно внести в расписание.

Я уже четвертый месяц мечтаю устроить себе не просто умиральную, а, не побоюсь этого слова, ГЕДО-неделю. В течение которой буду ежедневно намеренно причинять себе удовольствие и пытать организм ничегонеделанием. Смотреть фильмы из списка маст-си и в сотый раз перечитывать Даниеля Дефо. Пить розовое вино и есть мягкие сыры, не боясь мести боков. А домашних кормить едой из доставки и позволять им прогуливать свои рисования и хип-хопы.

Осталось только внести эту прекрасную неделю в свой ежедневник, если найду окошко. Думаю, где-то между очередной срочноважной съемкой и изданием книги. А нет, там уже вписан спортивный марафон, поэтому, пока организм не решит по-своему распорядиться моим временем, у меня есть время подумать о том, как же избежать неизбежного – выгорания. Хотя тот факт, что мне его уже не избежать, не вызывает вопросов.

Больше всего меня выводит из строя необходимость вести несколько проектов сразу, распылять свою, как до этого казалось, неуемную энергию на множество жизненных областей, сразу несколько из которых я выделила в «главные». Выпускать ролики по расписанию – конечно, это то, к чему я шла долгие годы, приучала аудиторию, чем корыстно вызывала зависимость и беспощадно влюбляла в себя по субботам. Написать книгу за три месяца – пфф, подумаешь, всего страница в день – делов-то! Там работы всего на час, ну или три, если уж совсем не пишется. Но творческий поток один, образ и направление мыслей – тоже. Нельзя просто так взять и перестать думать об оттенке краски, который используешь в новом изделии. В то время как сама корпишь над заветными тремя тысячами знаков в день. Или бросить лобзик на полпути к конечной точке распила, чтобы записать внезапно пришедшую в голову шутку, и потом мастерски ввинтить ее в середине седьмой главы. Поэтому писательские мысли окрашиваются в рукодельный оттенок, а шутка забывается ровно в тот момент, когда лобзик пересекает финишную черту распила.

Можно, конечно, усилием воли запретить себе думать о конкретной вещи, но если ты не мой муж, который овладел искусством нейролингвистического программирования в совершенстве, то вряд ли тебе удастся не думать о розовом слоне, только не о розовом слоне, что угодно, только не слон и не розовый. Чтобы избавить себя от мыслей о розовом слоне, вам сначала нужно о нем подумать. Перевожу на человеческий: закончи все висяки в одной области, чтобы с чистым разумом взяться за другую.

Хитрость, которую я буквально только что сформулировала для себя вслух, но которой я пользуюсь уже очень давно, заключается в том, чтобы разбивать не дни по часам, а неделю – по дням. Да, для меня это пока тоже сложно, поэтому поясню больше для себя, нежели для читателя. Готовить по понедельникам (целый день на неделю вперед), писать по вторникам (целый день на неделю вперед), снимать по средам (целый день на неделю вперед), ну вы поняли, дальше вставляете нужно дело и делаете его (хором) «ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА НЕДЕЛЮ ВПЕРЕД». Доводить его до логического завершения, насколько это возможно. Выделить ему еще день, два, сколько понадобится, если времени оказалось недостаточно.

Или вот еще приемчик, надеюсь, вы сейчас читаете это с текстовыделителем в руках, потому что мысль хоть и не моя, но чертовски гениальна: выполняйте дела не по спискам, а по сценариям. Для этого, планируя свою неделю наперед (здесь уже можно поставить точку, ибо это первая часть мысли), распишите ее по сценариям, местам, если хотите.

Возьмем среднестатистического блогера-мать, предположим, меня. Чем я обычно занимаюсь в свои (разделите слова сами) трудовыебудни:

• закуп продуктов на неделю (рынок, супермаркет, магазин)

• бюрократия (ЖЭК, почта, банк, кассы)

• съемка (дом)

• весь быт (дом)

• написание книги (дом)

• закуп материалов для мастер-класса (стройрынок, рынок, супермаркет)

• сопровождение детей на кружки (окрестности, включающие в себя развивающие центры и все вышеперечисленное, кроме дома)

Давайте раздробим еще.

Если это дом, я могу стоять у плиты, крутиться в детской, сидеть за компьютером. У плиты я могу готовить ужин и вместе с этим протирать плиту, мыть кофе-машину, складывать крупы, сортировать чай, перебирать картофель в корзине. Одновременно могут быть включены четыре горелки и духовка, и в каждой точке может готовиться отдельное блюдо.

За компьютером тоже может набраться свой список дел: монтаж ролика, сбор идей для нового мастер-класса, очистка старых папок, поиск сериалов на вечер, просмотр вебинара, выполнение домашнего задания после него же, переписка с партнерами, ответы на комментарии, изучение аналитики канала, и так до бесконечности.