Валерий Таганов - VIVERE MILITARE EST

© Валерий Таганов, 2019

ISBN 978-5-0050-1587-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Содержание:

Вступление

Интуиция и осознанные сновидения

Тело, как инструмент жизни

Здоровье

Моральное состояние и психосоматика

Как победить стресс

Тренировки

Ранний подъем

Питание

Свобода

Страх

Деньги, инвестиции и финансовая грамотность

Книги

Сила мысли

Мечта

Цель

Счастье-это путь

Добро

Дисциплина

Одиночество

Окружение

Имей свое мнение

Жить с огнем в сердце

Любимое дело

Вера в себя и свои силы

Вам осталось пол- года

Путь воина

Будьте сумасшедшим

Отдых

Об отношениях

Ревность

Обида

Синдром жертвы

Вся жизнь игра, а люди в нем актеры

Будьте эгоистом

Путешествия

Живите

Здравствуйте, меня зовут Валерий Таганов. В 2014 году попал в аварию, в метро между станциями Парк победы и Славянский Бульвар. Получил тяжелую травму позвоночника. Ниже живота пропала чувствительность, и ноги полностью отказали. Лежа в НИИ Склифосовского, я понимал, что есть 2 пути: или смириться с таким состоянием, или посвятить свою жизнь восстановлению. Первый вариант даже не рассматривался. У меня не было ни тени сомнения, что я вновь научусь ходить. Уже в реанимации приступил к тренировкам. Несмотря на неутешительные прогнозы врачей, стал прогрессировать.

Там, в реанимации, в моей жизни произошел переломный момент. Стал задавать себе вопросы. Что я видел в этой жизни? Ради чего вообще жил? Каков был смысл этих 24 лет? Именно там я родился вновь. Шло восстановление. Довел тело, до такого состояния, что стал справляться почти со всеми трудностями, но остановиться тренироваться не смог. Мне это нравится. Я люблю это. Знаете, что меня отличает от большинства людей на колясках? После поражения я умею вставать. На данный момент являюсь чемпионом России и победителем кубка мира по бодибилдингу среди людей с ограниченными возможностями здоровья. МСМК. Вступил на тот путь, который мне действительно нравится. Увидев мои результаты, в социальных сетях стали писать люди и спрашивать, про восстановление и реабилитацию. Так родилась идея создать реабилитационный центр, в котором люди смогут восстанавливаться бесплатно. Тогда была пенсия в 13 тысяч рублей, и огромное желание помогать людям.

У меня не такая уж длинная жизнь и большой опыт, но с уверенностью могу сказать, что сейчас я намного счастливее, чем был до аварии. Было слово НАДО. Ходить на нелюбимую работу и приносить деньги в семью, которая по сути, тоже мне была не нужна. Семья, которая существовала от слова НАДО. Надо окончить институт и обязательно жениться. Так все делают. Очень много стереотипов. Было много мусора в моей голове. Сейчас я занимаюсь любимым делом и могу работать до 16 часов в день. Я не только про тренировки сейчас: про строительство центра, разработку методики, и кучу других дел.

Опять же, все это исключительно мой опыт, и Вам он может не подойти, да и просто можете быть не согласны со мной. У всех своя жизнь.

По себе знаю, что такое ходить на нелюбимую работу. Когда ждешь окончания рабочего дня, потом выходных, потом отпуска, и все по кругу. Словно белка в колесе. А стоит ли того все это? Деньги, которые приходят в качестве зарплаты, тратятся на первые нужды, одежду и чтобы дожить до следующей зарплаты… Это чистой воды рабство, запакованное в договоры, корпоративную цель, дух команды и прочую лабуду.

Делать то, что не хочется человеку, не очень хорошо. Никто не отменял психосоматику и вытекающие из этого болезни. Постоянный стресс и нахождение в депрессии, вечно подавленное настроение, куча негатива… Мы проводим 8 часов на работе. Это треть дня, недели, месяца, года, жизни… А потом отпускают раба на 2 недели в отпуск, дают вольную, чтобы он понюхал свободу, но не успел нанюхаться и обратно к станку.

Уверен, что если спросить у человека, готов он отдать треть жизни? Все ответят, что нет, конечно. Но по сути, все так и происходит. Подавляющее большинство, как и я в прошлом, работают на дядю.

Сейчас в моей деятельности много проблем и трудностей. Очень много чего не получается. Но, даже если сейчас все рухнет, и на этом закончится мой проект, я с уверенностью скажу, что все это было не зря. Я получал огромное удовольствие от того, чем занимался, помогал людям, а это бесценно.

Если вы интересовались биографиями успешных людей, то прекрасно знаете, что все успешные люди занимались любимым делом. Если не сразу, то именно к этому приходили. Открывали стартапы и упорно над ними работали. Многие с легкостью закрывали свои дела, просто потому что становилось не интересно, и уходили в другие сферы.

Знаете, как сейчас, определяю готов ли я заниматься той или иной работой? Спрашиваю у себя, готов ли я ей заниматься без зарплаты? Если да, то вперед не оглядываясь. Если нет, то меня очень сложно замотивировать деньгами. Я люблю жизнь и очень ценю свое время. Прекрасно знаю, что оборваться она может в любой момент. Тратить свое время на то, чем я не хочу заниматься, больше не готов.

Зима только в твоей голове… Начинай свою революцию лета!!!

Эта книга написана в период восстановления и нового витка моей реабилитации.

Я чемпион мира по регрессам, поражениям и откатам назад. И знаете что? Я счастлив. Первый раз тяжело вставать после поражения. Трудно признать первую ошибку. Первый раз тяжело сказать прости. Самый сложный всегда первый шаг.

Моя реабилитация и восстановление – это интуитивный путь проб и ошибок. Каждый раз, потерпев поражение, я обретаю новый опыт и корректирую свою программу реабилитации. Как бы мне не было больно, я радуюсь каждой своей ошибке. Чем больше их совершаю, тем ближе ко мне становится финальная цель. У всех бывают периоды плохого настроения, депрессии и апатии, но это не является поводом сдаться. Ребенок, когда учится ходить, после первого падения не бросает свои попытки встать на ноги. Ему не приходит в голову, что на четвереньках и так комфортно, что это не его. Тогда почему же люди сдаются? Почему перестают верить в себя? Эти и многие другие вопросы возникали в моей голове 4.5 года. Именно об этих размышлениях эта книга. Она не является руководством для жизни или каких-то действий. Я не хочу кого-то к чему-то призвать. Не факт, что она вообще Вам понравится. Вы можете быть не согласны в каких-то моментах со мной, но я не претендую на абсолютную истину и никому не навязываю свое мнение. Это просто собрание моих мыслей и свод правил, по которым теперь я живу.

Хочу поблагодарить в первую очередь своих родителей. Вы моя поддержка и опора. Хочу поблагодарить друзей, которые не оставили меня в сложный период. Спасибо всем, кто принимал участие в моем восстановлении. Спасибо всем неравнодушным. Спасибо всем, кто поддерживает мою идею и проект Реабилитационного центра.