Людмила Белова - Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Легендарный пример о необыкновенных возможностях и силе: мифический император Юй был поражен силой медведя, стал подражать его походке, обрел необыкновенные возможности, которые помогла ему укротить Великий Потоп.

Следующая глава продолжает рассказ об истории цигун и мифических императорах.

Помимо неформального проникновения в мир цигун, стараюсь соединить философию Востока и Запада, перенести драгоценные крупицы древних знаний на нашу землю, чтобы они были поняты и принесли пользу многим, кто услышит мой тихий голос. Знания о человеке и его здоровье, сложившиеся в систему цигун, появились задолго до нашей эры. Древние трактаты пишут о том, что эти знания были переданы первым людям «волею Неба», чтобы человек, знал, как жить и выживать в этом мире, как он устроен природой, следовать законам Вселенной, постигая ее тайны.

Этапы развития и становления цигун, как древней науки о здоровье человека, тоже окутаны тайной, даты рождения противоречивы, да и сведения эти доходят до нас лишь эхом легенд.

Первый божественный император Поднебесной Фу Си, сын богини и дракона, правил с 2852 по 2737 годы до нашей эры. Ему, как первому человеку, «волею неба» были переданы знания, как с помощью невидимой энергетической системы, необычных движений Первого танца (слово «цигун», напомню, появилось значительно позже), жить и выживать на земле. Фу Си изобрел иероглифическую письменность, музыку, научил готовить пищу на огне, ловить рыбу.

Есть интересная легенда о Желтом Императоре внуке Фу Си, который правил около пяти тысяч лет тому назад. Он дополнил эти вселенские знания алхимией бессмертия, был одним из основоположников удивительной и уникальной китайской медицины. Однажды он встретил хромого нищего, который постигал Дао в горах в течение сорока лет. Старик открыл императору секрет бессмертия, который звучал так: «Позволь своему уму быть спокойным и чистым. Если ты хочешь жить вечно, не истощай свое тело и его жизненность. Твои глаза должны ничего не видеть. Твой ум должен ничего не знать. Позволь твоему духу заботиться о твоем теле, и оно станет вечным». Желтый Император (Хуан Ди) был одним из первых, кто «постигнув Дао, стал бессмертным». В конце жизни за ним прилетел Дракон, он сел на него верхом и улетел в небеса, а «в могиле погребена лишь его одежда».

Во времена Великого потопа жил мифический император Юй, я его уже упоминала в предыдущих главах, седьмой по счету император после Фу Си. Он укротил Потоп, придумал необычные танцы для укрепления суставов, которые болели от сырости. Так зарождались первые движения будущей системы цигун.

Известно, что самый старый человек мира житель Китая – Ли Чинг Юн. Он прожил 256 лет. Однажды он встретил еще более древнего старца-отшельника, который открыл ему секреты долгой жизни: каждодневные цигун-занятия, правильное их выполнение и умеренное питание. Всю жизнь Ли Чинг Юн занимался лечебными травами, изучал древние методы долголетия

Хранить науку долголетия (цигун) было доверено китайцам, с чем они прекрасно справились. Развитию, распространению и сохранению древних знаний о цигун во многом помог интерес императоров к этой науке. Почти каждый из них имел при дворе даосских магов, которые с помощью дыхания, медитаций и трав, должны были помочь императорам в обретении вечной жизни.

Древние знания о здоровье человека накапливались, развивались и помогали людям. Первый танец рос и креп под руководством мудрого хореографа – Природы. Конечно, своими движениями дополняли его солисты – времена года: весна, лето, осень и зима. Также дополняли цигун-танец новыми движениями и люди.

В китайских канонах трудно ориентироваться, правильно понять древние тексты, найти истину, так как много разночтений. Один из главных тезисов Востока объясняет такое многообразие различных мнений: «Пусть в саду цветут все сто цветов, и каждый найдет тот, который ему нравится». Часто к «ста цветам» добавляется индивидуальное, порой своеобразное видение мастера. Стараюсь найти истину, чтобы не сделать ошибок. Об этом следующая глава.

Истина не скрывалась от людей, она всегда была рядом невидима и безмолвна. Напрасно ее тайны пытались разглядеть то на панцире черепахи, то на узорах облаков. Истина являла себя по «воле Неба» тем, кто шел на ее поиск по Дао-пути вверх, никогда не останавливаясь. Шел на пределе сил, воли, дыхания, эмоций. На вдохе проходя большую часть пути, на выдохе еле передвигая ноги. Соблазны реального мира являлись на том пути то крутыми обрывами, то опасными поворотами, то тупиками, стараясь не дать человеку подняться вверх к храму Истины в высоком Небе. Древний цигун был надежным посохом-проводником, помогал неустанными занятиями преодолеть трудности пути. Много лет пройдет, прежде чем тело обретет силу, душа чистоту, а человек Просветление, которое наступит «вдруг» мощной вспышкой интуитивного озарения, осветив все вокруг. В этом свете невидимые сокровища неявленного мира становятся видимыми. Корень Просветления в Чистоте. Неслучайно человека всегда тянет к душевно сильным и чистым людям, к истинному искусству, к чистому воздуху, к родниковой воде. Лаоцзы так говорил о просветлении: «Пребывая в постоянстве и делая добро, человек спасает все существа, не отбрасывая их. Это и называется быть Просветленным». Путь к Просветлению проходит через три переправы.

Первая переправа – «распускающийся цветок». Человек начинает заниматься цигун, взращивает энергию, с которой обретает душевные и телесные силы, «встает на ноги».

Вторая переправа – «рождение из гусеницы бабочки». Этот этап пути дарит человеку новые знания о себе и мире, ясновидение, яснослышание, долголетие, неувядающую молодость, человек «просыпается».

Самая трудная переправа последняя «рождение скорпиона». Не все мудрецы достигали ее, не все справлялись с трудностями Пути, не все могли сделать те усилия, которые открывают дверь к Истине и дарят Просветление. Этот этап пути делает человека «самим собой», одаривает высокой духовностью и мощной силой интуитивного озарения, может поднять до божественного уровня (Будда).

Основная мысль почти всех философских и медицинских канонов, напомню, звучит так:

«Человек – часть природы, маленькая клеточка Вселенной. Он такой же, как и все, что его окружает. Если бессмертны Небо и Земля, значит бессмертен и Человек». В природе происходят процессы омоложения – за зимой наступает весна. Так и в теле человека специальными упражнениями можно повернуть «колесо старения вспять», «из зимы в весну», «жить долго, без болезней и старости».