Наталья Зарайская - Женщина XXI века

Как бы печально это ни звучало, но у 90% семейных пар после года совместной жизни, а у кого-то гораздо раньше, начинаются размолвки. Кто-то продолжает жить, свыкнувшись с ежедневными скандалами и недопониманием, считая их обычным делом, и так можно прожить довольно долго. У других проблемы, чаще всего родившись из сущих пустяков, перерастают в нечто глобальное и впоследствии становятся причиной расставания. Остальные ищут решения, идут на компромиссы – в таких семьях женщина чаще всего очень мудра, добра, ласкова: она не разменивается по пустякам, устраивая скандалы, истерики на ровном месте, и не проявляет недовольства по поводу и без. Важно помнить: все, что происходит с нашими отношениями, – это результат того, как вы общаетесь с вашим мужчиной и насколько понимаете друг друга.

В наше время женщины как никогда подвержены социальным нагрузкам и депрессиям, и это сказывается на качестве их отношений с мужчинами. Многим из них присущи упрямство, недовольство, злость, зависть, лицемерие, жадность, неуравновешенность и несдержанность. Если эти качества обузданы и заключены в жесткие рамки, они могут и не помешать женщине быть прекрасной семьянинкой. Очень важно контролировать себя – и тогда вы научитесь управлять собой и своей жизнью. Можно в корне поменять личную жизнь в лучшую сторону, если развивать в себе такое качество, как рациональность: во многих случаях она поможет не только избежать конфликта, но и сохранить семью. Девушки, обладающие способностью мыслить рационально, вызывают у мужчин восхищение.

По статистике, в последнее время многие мужчины обращаются к психологу с жалобами на слишком эмоциональное, даже истеричное поведение жены или девушки и как результат – недопонимание в семье. Еще лет пять назад это явление не было столь всеобъемлющим, но количество мужчин, прибегающих к помощи специалистов, растет с каждым годом, это ужасающая реальность. Вопрос к женщинам: до какой же степени мы стали раздувать из мухи слона, что наши мужчины обращаются к психологам? Мы перестали слышать и слушать наших мужчин. Причем зачастую наши проблемы – не отражение реальности: они надумываются и раздуваются в нашей голове, нашими фантазиями. Да, нам, женщинам, присуща эмоциональность, но порой она выходит за рамки и наносит неизгладимый вред семейным отношениям.

Немецкий романтик Фридрих Шлегель (1772—1829) высказал интересную мысль о целостной личности, которая соединяет в себе личностные характеристики мужчины и женщины. Он советовал мужчинам развивать недостающие женские качества – такие, как эмоциональность, а женщинам – мужские: рациональность, способность действовать и относиться ко всему рассудочно, а не под влиянием чувств.

Рациональный человек стремится найти оптимальное решение, ведущее к цели наиболее надежным и действенным способом. Для этого нужно взвешивать, просчитывать, сопоставлять, расставлять приоритеты – словом, делать все возможное, чтобы решить проблему, а не усугубить ее, как делаем зачастую мы, женщины, в силу природной эмоциональности. Рациональность как качество личности проявляется, когда получено согласие ума. На этот счет прекрасно высказался Пьер Огюстен Бомарше: «Природа сказала женщине: будь прекрасной, если сможешь, мудрой, если хочешь, но благоразумной ты должна быть непременно».

Давайте проведем эксперимент. Однажды сделав это в своей жизни, вы будете потрясены полученным результатом. Если вы обладаете излишней эмоциональностью, если вы склонны к истерике по малейшему поводу, то вам просто необходимо в срочном порядке развивать и применять способность к рациональности. Я неслучайно сделала акцент на том, что делать это надо срочно. Многие женщины любят говорить: «Я такая, какая я есть», – нет, нет, нет и еще сто раз нет! Выбросьте из головы эту установку. Жизнь одна и слишком коротка для того, чтобы жить с такими принципами, это как минимум очень глупо. Вы обязательно придете к этому убеждению, но, к сожалению, это может произойти поздно, возможно к старости или тогда, когда из-за подобных установок вы потеряете любимого человека: однажды он устанет бороться с вашими тараканами. Развивайте в себе это качество, и благодаря ему ваша жизнь поменяется в лучшую сторону. Сразу сделать прорыв и обрести рациональность не получится – вы должны идти к этому постепенно, получать положительные эмоции от проделанной вами работы, и тогда наконец-то начнете уважать себя и гордиться собой.

Старайтесь тренировать это качество в общении со своей второй половинкой или родными при возникновении какого-либо конфликта. Вы должны проиграть случившееся по иному, непривычному сценарию: забудьте, что, как правило, вы начинаете повышать голос, стараясь доказать свою правоту. Совершенно неважно, кто из вас, спорящих, окажется прав, неважно, кто кого перекричит в этой дуэли характеров, неважно, кто кому сделает больнее. Важно одно: кем вы останетесь друг для друга после этой ссоры, насколько теплыми останутся ваши отношения, – только об этом вы должны думать при возникновении конфликтов. Многие женщины полагают, что одна ссора не нанесет серьезных увечий отношениям. Вы заблуждаетесь: после первой обязательно будет вторая и так далее, а затем ссоры станут привычным делом. Спустя некоторое время из-за периодически возникающих конфликтов начинают остывать чувства, пропадает страсть и желание жить с этим человеком. Мужчины начинают не только думать и мечтать о другой, более спокойной жизни, но и искать ее. Да, конечно, многие из вас скажут, что зачастую мужчины сами устраивают скандалы, – и будут правы. Но вот вопрос: насколько вы противостоите этим скандалам, не подливаете ли масла в огонь, пытаетесь ли сгладить углы?

Давайте вернемся к эксперименту, о котором было сказано выше. Итак, при зарождении конфликта вы тут же вспоминаете о нашем эксперименте и воплощаете его в реальность. На начальных минутах вашей задачей будет не позволить разногласиям перерасти в крики или угрозы, а максимально спокойно прояснить ситуацию. Если это невозможно здесь и сейчас, то срочно возьмите паузу, переключитесь: выйдите из дома и пройдите пару кварталов, запритесь в ванной и примите душ, помойте посуду, придумайте срочное дело и отвлекитесь. Как правило, спустя несколько минут негативные эмоции утихают, злость сходит на нет, в голове проясняется – теперь вы по-другому можете взглянуть на ситуацию. Вы должны всегда помнить, что в конфликте доминирует не разум, а эмоции, сознание у человека просто отключается, и он не отвечает за свои слова и поступки. Поэтому ваша задача – при возникновении любого конфликта взять паузу, которая позволит за считаные минуты отключить эмоции и прислушаться к своему разуму. Но бывает, что отвлечься невозможно. Тогда вы можете предложить вашему мужчине встать на ваше место, спросите его: «Если бы ты был на моем месте, что бы ты сделал? Как бы ты себя чувствовал?» Это снимает критический настрой и переключает участников ссоры с эмоций на осмысление ситуации. Ни в коем случае не преувеличивайте свои заслуги и не демонстрируйте превосходство. Не обвиняйте и не возлагайте ответственность за возникший конфликт исключительно на партнера. Как бы ни разрешился ваш спор, старайтесь не разрушить отношений.