Филипп Дородный - Искусство отношений

Когда мы встречаем сексуально-привлекательного для нас человека (сексуально-привлекателен он для нас или нет, зависит в основе своей не от биохимии головного мозга, а от нашей психики), в кровь выбрасывается гормон фенилэтиламин. В помощь фенилэтиламину гипоталамус выделяет нейромедиаторы: норадреналин (вызывает возбуждение) и дофамин (отвечает за получение удовольствия). Дофамин и норадреналин способствуют выбросу в кровь тестостерона и эстрогенов. Именно тестостерон, по большому счету, ответственен за сексуальное вожделение, как у мужчин, так и у женщин. Повышение его уровня стимулирует сексуальное желание, а снижение его концентрации, напротив, подавляет тягу к сексу. У разных людей сексуальные желания проявляются с разной силой отчасти потому, что уровень тестостерона передается по наследству. Кроме того, концентрация этого гормона меняется в разные дни, недели, годы и моменты жизненного цикла. Более того: на то, когда, где и как часто мы испытываем сексуальное желание, влияют баланс тестостерона, эстрогена и других веществ, участвующих в физиологических процессах, а также социальные условия и целый ряд других факторов. Тем не менее, тестостерон – главное условие нашего сексуального аппетита.

Стоит заметить, что дофамин и норадреналин также играют ключевую роль в механизме формирования влечения у животных. Например, как отмечают учёные, норадреналин способствует усилению выработки эстрогена у самок и стимулирует призывное поведение.

Под действием дофамина и норадреналина, влекомые тестостероном, у нас повышается энергия, усиливается мотивация и концентрация внимания к объекту нашего вожделения. Дофамин заставляет нас сосредоточиться на достижении цели, а под действием норадреналина нас охватывает радостное возбуждение. Так мы испытываем сексуальное влечение.

Когда уровень дофамина и норадреналина растет, понижается уровень серотонина, нейромедиатора, ответственного за увеличение мышечного тонуса и повышение физической активности. Серотонин улучшает настроение, а его недостаток вызывает депрессию. В этот период нас всё больше и больше посещают настойчивые, неодолимые навязчивые мысли о своей второй половинке. Мы всё больше предаемся фантазиям и мечтаниям о ней. Так мы влюбляемся. Под воздействием дофамина и норадреналина мы ощущаем приливы энергии, временами бессонницу, теряем аппетит, наше дыхание учащается, сердцебиение усиливается, нас бросает то в дрожь, то в холод. Иногда нами овладевает беспокойство и даже страх. Мы становимся зависимыми от своих вторых половинок. Зависимость и навязчивое влечение – симптомы болезненного пристрастия, а все известные пагубные склонности подобного рода связаны с повышенным уровнем дофамина. Рост концентрации этого вещества в мозге приводит к дополнительному выбросу тестостерона. Вот почему мы продолжаем испытывать сексуальное влечение, когда влюблены. Дофамин и норадреналин стимулируют сексуальное влечение в основном за счет повышения в организме уровня тестостерона.

Конечно же, влюблённость, как уже отмечалось, не может продолжаться вечно, так как она предъявляет организму слишком высокие требования. Более того, она оказывает сильное влияние на психику. Страсть, эйфория, влечение, навязчивые мысли – всё проходит. Влюбленность нам необходима не для того, чтобы поддерживать отношения. Ее цель – заставить нас найти и выбрать определенного партнёра, совокупиться с ним и оставаться с ним пока не подрастет совместный ребёнок. После рождения ребёнка для того, чтобы удержать партнёров вместе пока ребёнок не вырастет, в дело вступают новые химические вещества, которые гасят влюблённость, но вместо нее дают ощущение спокойствия, единения, близости с партнёром. Так возникает привязанность.

Влюблённость в среднем длится от трех до шести месяцев. Максимум – до трёх лет. Угасание влюблённости связано с падением уровня дофамина и норадреналина в мозге. Свою задачу они как-никак выполнили – соединили партнёров. Теперь их предстоит удержать вместе, чтобы дать начало новой жизни. Уровень серотонина повышается. Вместе с этим в игру вступают новые игроки – гормоны вазопрессин и окситоцин. Вырабатываются они, по большей части, в гипоталамусе, а также в яичниках и тестикулах.

Во многих книгах можно прочитать о прерийных полёвках – этаких живых эталонах верности. У прерийных полёвок моногамная жизнь, на протяжении которой они соблюдают «супружескую верность». Родители совместно воспитывают мышат. Первое же совокупление между самцом и самкой приводит к образованию устойчивой пары, к заключению пожизненного брака. В первую встречу между ними происходит до двадцати половых актов. Самец и самка вместе строят гнездо и спят в нем, прижавшись друг к другу. Супруги не оставляют друг друга, и разлучает их только смерть (90 % особей проводят с единственным партнёром всю свою жизнь).

В свою очередь их родственники горные и луговые полёвки – это прерийные полёвки наоборот. Самцы этих двух видов не строят гнёзд и не склоны к семейной жизни. И самцы, и самки совокупляются друг с другом кто как хочет.

Как отмечают учёные, разница между прерийными и горными (или луговыми) полёвками заключается в двух гормонах, о которых уже было сказано выше: окситоцине и вазопрессине. Когда происходит спаривание, у самцов прерийной полёвки в мозге повышается уровень вазопрессина, а у самок – подобного ему гормона окситоцина.

Учёные ввели вазопрессин в мозг девственников – самцов прерийной полёвки, выращенных в лаборатории. Эти самцы тут же начали ожесточённо защищать свою территорию от других самцов, что у прерийных полёвок является одним из аспектов поведения, связанного с созданием семьи. Когда же каждому из них предоставили самку, они начали проявлять признаки сильной ревности. Когда в следующей части эксперимента учёные блокировали у тех же самцов производство вазопрессина в головном мозге, их поведение менялось. Теперь те же самцы, спарившись с одной самкой, тут же бросали её ради новой партнерши. По всей видимости, именно вазопрессин ответственен за то, что самец предпочитает оставаться именно с этой самкой, а не другой, а никак не ответственен за отцовский инстинкт, как заметила Хелен Фишер. Не более, но и не менее. Вазопрессин, скорее всего, никак или очень слабо влияет на привязанность отца к ребенку в отличии от окситоцина, который вырабатывается у всех самок млекопитающих (включая человеческих) во время родов. Окситоцин стимулирует сокращение матки и выработку молока в молочных железах. Он же отвечает за привязанность матери к младенцу. Учёные полагают, что окситоцин также ответственен за чувство привязанности между мужчиной и женщиной. Окситоцин вызывает чувство удовлетворения и благоприятствует возникновению чувства спокойствия рядом с партнёром. Многие исследования доказали влияние окситоцина на человеческие отношения, его участие в повышении доверия, снижении тревоги и уменьшении страха. Безусловно, окситоцин оказывает влияние на длительность наших отношений, но не определяет их. Как точно подметил Рихард Прехт в своей книге «Любовь», гормоны – это карри, а не основное блюдо.