Игорь Прокопенко - Наш мозг в эпоху катаклизмов

ВЕЩИЙ СОН. ДОКАЗАНО КРОВЬЮ

Марина Сугробовав ночь на 23 октября 2002 года увидела во сне бабушку, которая ей сказала: не ходи на мюзикл «Норд Ост». Накануне учительница из музыкальной школы дочери раздобыла для всей группы очень дефицитные билеты. По какой-то иррациональной причине женщина прислушалась к этому совету, и они с дочерью в театр не пошли. А на следующее утро из новостей узнали: группа вместе с учительницей оказалась в заложниках у террористов. Боевики удерживали целый зрительный зал пленников больше трех суток. По разным данным, тогда погибло от 130 до 175 человек.

ЧТО СНИТСЯ, ТО И БОЛИТ

Сны могут сигнализировать о том, что в организме что-то не в порядке, хотя человек пока этого не замечает.

Советский исследователь, доктор медицинских наук Василий Николаевич Касаткин,в 1983 году издал уникальную монографию «Теория сновидений», содержащую выводы из сделанных им 47 000 наблюдений за сновидениями. В ней он подробно описал особенности сновидений людей, страдающих различными заболеваниями. Зачастую предвестниками развития болезни являлись необычные сны, которые были схожими у пациентов с одинаковыми диагнозами.

По наблюдениям Касаткина:

• при болезнях легких люди рассказывали о сновидениях, в которых они тонули, пытались пролезть через узкое отверстие, чувствовали, что их кто-то душит;

• при болезнях сердца человек во сне мог увидеть, что его завалило землей, он получил удар или ранение в область сердца, при этом просыпался с чувством страха.

Невролог и психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор Елена Корабельниковаотмечает, что:

• у людей с неврозами сновидения встречаются чаще, они более яркие и эмоциональные.

Как правило, в снах они сталкиваются с незнакомцами или новой обстановкой, воспринимают себя старше или моложе своего возраста. Кроме того, события их сновидений происходят в прошлом или будущем и при этом оказываются незавершенными или имеют неблагоприятный исход. В общем, сновидения у людей с неврозами отражали нарушения их психической адаптации.

• Погони или драки во сне могут свидетельствовать о проблемах с сердцем,

• Необычная еда – о начинающейся болезни желудка,

• Частые пробуждения во сне – о неполадках с почками.

Мало кто знает, что врач-сомнолог может помочь разобраться в проблемах со здоровьем, которые со сном напрямую не связаны. Для этого пациент должен провести ночь со специальным прибором. Наутро информация будет расшифрована и предстанет на мониторе сомнолога. По графикам можно понять, как чередовались фазы сна, как изменялись сердцебиение и количество кислорода в крови.

• Работа сердца может изменяться в зависимости от окраски сновидений.

Если это эмоциональные, связанные либо с физической нагрузкой, либо с сильным эмоциями сновидения, то сердце может ускорять свою работу. А так вполне можно получить и паническую атаку на фоне сновидения.

Многочисленные инфаркты во сне и есть следствие подобных атак. По статистике, большинство приступов происходит в 4–5 часов утра. Связаны ли они со здоровьем спящего или с неким гипотетическим влиянием извне, сказать сложно.

ПОЧЕМУ ВО СНЕ МЫ СПИМ, А ЛУНАТИКИ БРОДЯТ?

Потому что, как выяснили ученые, мозг человека никогда не отдыхает. Более того, во сне наш «центральный компьютер» загружен работой даже больше, чем во время бодрствования. Само же тело в такие моменты от сознания почти полностью отключено.

= Мало кто знает, что врач-сомнолог может помочь разобраться в проблемах со здоровьем, которые со сном напрямую не связаны. Для этого пациент должен провести ночь со специальным прибором. Наутро информация будет расшифрована и предстанет на мониторе сомнолога. По графикам можно понять, как чередовались фазы сна, как изменялись сердцебиение и количество кислорода в крови.

Долгое время наука не могла ответить на вопрос, почему во сне, когда мозг работает, – человек спит, и недавно ответ был найден. Для того чтобы ночью мы не бегали по квартире и не мешали мозгу работать, он нас попросту – отрубает. Мозг дает команду на выделение снотворного, особого вещества, которое и погружают наше тело в состояние так называемого сонного паралича. Мы видим сны, то есть мы галлюцинируем, но при этом мы не двигаемся.

Однако бывают и сбои, и тогда двигательная активность сохраняется во сне. Так из обычных людей получаются лунатики.

Сомнамбулизм – это расстройство парасомнического спектра, при котором люди совершают какие-либо действия, находясь при этом в состоянии сна. Оно классифицируется как расстройство сна, относящееся к семейству парасомний. Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна и провоцирует на действия, свойственные бодрствующему человеку. Зачастую это простые и безопасные действия: подъем с постели, хождение, уборка. Но они могут быть и довольно опасными: приготовление пищи, вождение, жестокое поведение, хватание за воображаемые предметы.

Хотя случаи сомнамбулизма обычно состоят из простых, присущих конкретному человеку действий, иногда появляются сообщения о людях, чье поведение во время сна отличается высокой сложностью, хотя их достоверность часто оспаривается. У сомнамбул зачастую отсутствуют воспоминания об инциденте, либо их крайне мало и они нечётки.

Для этого существует две возможных причины: согласно первой, процесс запоминания во время эпизода сомнамбулизма отключен; согласно второй, нарушается процесс извлечения событий из памяти. Приступ снохождения может длиться от 30 секунд до 30 минут, в редких случаях – несколько часов.

Существуют десятки судебных прецедентов, когда закон оправдывал людей, совершивших тяжкие преступления в состоянии сомнамбулизма.

Согласно официальной статистике, 80 % жителей Японии хоть раз в жизни да видели вещий сон! По данным британских исследователей, пророческие сны видит половина населения Англии… Россия и Америка тоже не отстают: 40 % готовы признать, что будущее им предсказывают «вещие сны»!

Это кажется невероятным! На дворе – XXI век! Мы расшифровали геном, научились выращивать человеческие органы и собираемся колонизировать Марс, а в вещие сны – верим. И не напрасно.

В США десять лет назад было создано специальное информационное бюро, которое собирает информацию о сновидениях людей. За 10 лет исследователи записали более 3-х миллионов снов и выяснили: треть из них можно считать вещими. В процессе выяснился любопытный факт. Чаще всего вещие сны снились людям в зимнее время. Любопытно, что по мнению психологов, именно зимой люди чаще всего принимают интуитивно правильные решения. Возможно, именно с этим фактом связано то, что испокон веков с 7 по 17 января на Руси отмечают святки, а наши предки верили, что в это время большинство гаданий сбываются.