Эккарт Хиршхаузен - Чудеса творят чудеса. Почему нам помогают целители, но не помогают таблетки

К сожалению, постепенно больничные кассы сократили время сеанса до абсурдных двенадцати минут, которых явно недостаточно для того, чтобы расслабить и вытянуть мышцу, а также показать пациенту, как тренировать ее самостоятельно.

Мышцы не являются тупыми «мускулами», как считалось раньше. Это чувствительные существа, покрытые тонким слоем соединительной ткани, фасцией. Только в последние годы ученые начали понимать, как сложны взаимодействия нервной системы вокруг этого силового агрегата: от различных рецепторов, измерителей натяжения и сигнализаторов движения до механических раздражителей и психической нагрузки – в этой недооцененной прослойке проходят сложные процессы. При повреждении мышцы или судороге у профессионального футболиста врач команды, само собой разумеется, обследует икроножную мышцу руками. А как же пациенты?

Почему сегодня все мчатся к остеопатам? Что делает эту форму лечения, вобравшую в себя элементы психотерапии и мануальной терапии, такой привлекательной? По моим наблюдениям, важным компонентом работы остеопатов являются прикосновения и магическое заговаривание, приводящее кости, органы и фасции в норму. Спектр услуг остеопатии невероятно широк. На этом рынке много врачей с превосходным образованием, хорошо знакомых со всеми взаимосвязями в теле человека, которые очень внимательно диагностируют и лечат. И много тех, кто запрыгнул в этот поезд с низким уровнем профессиональных знаний и навыков, выбрав его только потому, что это направление пользуется спросом. Из-за этого сложно сделать систематическую оценку. Больничные кассы некоторое время оплачивали остеопатическое лечение, но затем стали осторожнее, потому что долговременный анализ таких «жестких» фактов, как число неявок на работу из-за болей в спине, не выявил явной разницы между лечением у остеопата и у терапевта. Однако на востребованность метода это не повлияло. Доверенный остеопат делает с телом то же, что доверенный парикмахер делает с головой: умелыми руками вносит порядок в хаос. Даже если вы не понимаете, что он делает, – выйдя с сеанса, вы чувствуете, что готовы ко всему. «Моя» остеопат очень здорово помогла мне с коленом и спиной. По образованию она физиотерапевт, и это хорошая комбинация. На сегодняшний день определение «остеопат» не регламентировано, каждый может себя так называть [27] В России работать остеопатом может только человек с высшим медицинским образованием. – Прим. ред. . Найти высококвалифицированного специалиста можно через «Объединение остеопатов». Но каким бы полезным ни было терапевтическое прикосновение, оно не может заменить активности пациента. Да, я с удовольствием лежал бы на кушетке и позволял гладить себя и нажимать на колено. Но я не могу бесконечно увиливать от необходимости разрабатывать и наращивать свои мышцы. Окситоцин склоняет нас к приятному расслаблению. Но не забывайте про напряжение!

Активирующий массаж жесткой щеткой – известный метод натуропатии. В Японии есть много подобных ритуалов: например, обычай растирать тело по утрам, пока кожу не начнет пощипывать и к ней не прильет кровь, освежая и пробуждая все тело. Мы можем трогать себя сами! Везде, где нам приятно. Секс с самим собой стал естественным, и после чопорных пятидесятых годов это прорыв к новой чувственности. Мастурбация не вызывает слепоту, можете мне поверить даже без двойного слепого исследования. Если Бог не хотел, чтобы мы мастурбировали, почему он просто не укоротил наши руки?

Мы, немцы, сегодня менее зажаты, дистанцированы и враждебны по отношению к своему телу, чем два поколения назад. Другие нации, в гостях у которых мы охотно проводим отпуска, давно показали нам, что нельзя перекладывать ответственность за наши телесные ощущения на медицинскую систему. Я был тронут тем, насколько чувственно обходятся друг с другом итальянцы. Там считается нормальным, если во время прогулки или посреди оживленной беседы мужчины положат друг другу руки на плечи. В Германии никто на такое не решится.

Чего мы боимся? Что это будет выглядеть «совершенно гомосексуально»? И все же, по сравнению с поколением моих родителей, мы стали намного раскованнее. По крайней мере, сегодня мужчины могут обняться при встрече. Правда, чтобы ни у кого не сложилось ложного впечатления, при этом мы так сильно стучим другу по спине, как будто он только что подавился куском мяса или отпустил глупую шутку. Мальчики, учитесь у женщин: заветное желание каждого из нас – быть окруженным заботой, а не насмешками.

Когда мы находимся в опасности, наше видение перспективы мгновенно меняется. Расскажу одну историю. Тучный мужчина зашел в стейк-хаус, чтобы чем-нибудь поживиться. Он заказал самый дорогой и большой кусок мяса, который только нашел в меню, и начал поспешно уминать его. Неожиданно он подавился – мясной биток перекрыл ему гортань. Мужчина посинел, упал со стула и начал задыхаться.

Молодой официант заметил это, подбежал к нему, посадил его, нагнул вперед и в полную силу ударил между лопаток. Случилось чудо, и мясной биток вылетел из горла обжоры.

Цвет лица у мужчины выровнялся, он отдышался, ему полегчало в самом прямом смысле. Он вытащил толстый бумажник и спросил: «Молодой человек, вы спасли мне жизнь, сколько я вам должен?» Официант на секунду задумался и ответил: «Вы знаете, здесь я только зарабатываю деньги, а для души я в свободное время работаю в добровольной пожарной дружине. Спасти вас было моей обязанностью, я не могу за это ничего просить. Но если вы хотите сделать мне подарок, то просто отдайте половину того, что готовы были заплатить, пока эта штука еще была у вас в горле!»

P. S. Намного эффективнее и безопаснее наклонить подавившегося человека вперед и постучать ему между лопаток, чем выполнять пропагандируемый СМИ «тайный прием» – обеими руками обхватывать пациента сзади и толчками давить ему на живот. Итак, не давить на живот, а стучать ладонью по спине. То же самое нужно сделать с детьми, если они подавились или проглотили какой-то предмет.