Вадим Санжаров - Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Каким должен быть окружающий мир, чтобы у меня не было необходимости выводить излишнюю «грязь» и отстаивать свою территорию?

1. Границы моей территории должны уважать.

Моя свекровь приезжает ко мне и учит меня, как наводить порядок в доме. Она нарушает мои границы!

Мой сосед все время паркует машину на моем месте.

2. Любые, даже самые неприятные ситуации не могут попасть «внутрь меня».

Мне очень тяжело живется, я все ситуации «пропускаю» через себя.

3. В этом мире есть место для меня.

Я переехала в новый город и не чувствую, что мое место – здесь.

Если вышеперечисленные потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

Почки– основные функции

Почки нужны для выведения из организма воды и продуктов распада. Мы все вышли из воды, вода является для нас важным компонентом. Без воды нет жизни! Если я ощущаю себя брошенным, одиноким, есть угроза моему существованию – моя биология будет накапливать воду.

На почки влияют:

• Все жизненные ситуации, связанные с жидкостями: наводнение, дождь, буря, утопление, алкоголизм в семье. Жидкость воспринимается, как опасность!

В детстве я чуть не утонула, с тех пор очень боюсь плавать, есть страх захлебнуться.

• Ситуации, связанные с недостатком ориентиров. Представьте, что вы заблудились в лесу, в одиночестве, не знаете, куда идти и что делать. Что необходимо, чтобы выжить, пока вас найдут? Вода. При нехватке жизненно важных ориентиров наше тело для жизни удерживает воду (отеки).

Меня отчисляют с последнего курса института – все вокруг теряет смысл, жизнь рушится. Не знаю, что делать дальше.

• Ситуации, связанные с одиночеством, чувством брошености, потерянности, с угрозой существованию.

Я живу одна, и если со мной что-то случится, мне даже никто не поможет. Я совсем одна в этом большом мире.

Я – «как рыба, выброшенная на берег».

Мочевой пузырь– основные функции

Это резервуар, собирающий все, что надо вывести из организма.

На мочевой пузырь влияют:

• жизненные ситуации, в которых есть «грязь» (реальная или виртуальная), которую надо вывести. Но психологически это сделать невозможно, и тогда наше тело начинает нам помогать.

Я знаю, что на работе проводят махинации со счетами клиентов, но никак не могу на это повлиять.

• Ситуации, в которых я ощущаю себя грязным, запачканным, запятнанным.

Мой молодой человек заставляет меня делать то, чего я не хочу в интимной сфере.

• Ситуации, в которых мне нужно усиленно «метить территорию».

В моем доме нет ни одного угла, где я могу спокойно отдохнуть. Все время «влезают» муж и дети».

• Ситуации, когда кто-то вторгается в мою интимную территорию. Для женщины это вторжение может быть в виде метафоры (приехала свекровь) или реальным (половой акт).

Каждый раз после занятия любовью у меня начинается цистит.

Наши кости, мышцы, связки необходимы нам, чтобы двигаться, познавать мир, твердо стоять на ногах, быть сильными, мочь постоять за себя. Когда я могу твердо стоять на ногах и могу двигаться – я ощущаю свою внутреннюю ценность! Или, наоборот, не чувствую ее, если не могу.

Каким я должен быть, чтобы у моего опорно-двигательного аппарата не было необходимости «помогать мне», усиливая или ослабляя какую-то свою функцию?

1. Я ощущаю внутреннюю силу. Я знаю, что я чего-то стою!

Меня опять не повысили. Я никуда не годен! Все вокруг лучше меня.

2. Я воспринимаю любые ситуации как путь развития. Я ни в чем себя не виню!

Мои родители развелись еще в детстве, и я до сих пор испытываю глубокое чувство вины: все из-за меня. Я никогда не женюсь!

Если перечисленные потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

Кости, сухожилия, связки – основные функции

Наши кости – это наша опора и структура. Как метафора – это наша жизненная опора, наши ценности.

На кости влияют:

• Ситуации, связанные с глубоким чувством самообесценивания. Это совокупность ощущений: бессилие («Я ноль! Я ничего не стою!») плюс чувство вины.

Мой ребенок плохо учится в школе. Я стараюсь улучшить ситуацию, но ничего не получается. Я бессильна здесь. Я плохая мать! Это моя вина.

В зависимости от места локализации костей различают нюансы:

На кости черепа, шейный отдел позвоночника влияет интеллектуальное самообесценивание. Ощущение в отношении себя несправедливости, угнетения, неблагодарности, нечестности, непристойности, неверности, нетерпимости и так далее. Ощущение себя глупой.

Со мной поступили нечестно! Такое могло случиться только со мной! Я недостойна! Мне нужно быть лучше!

На верхнюю и нижнюю челюсти влияет запрет проявления агрессии.

Я не могу укусить! Удержать!

На плечи влияет ситуация, связанная с общим конфликтом взаимоотношений, неспособность обнять или поддержать кого-то, «подставить плечо». Правое плечо – я плохой партнер , левое плечо – я плохая мать, я плохой ребенок .

На локти влияет ситуация, связанная с неспособностью кого-то обнять, удержать, бросить, толкнуть, ударить и так далее. Также это связано с работой.

Мне нужно отодвинуть конкурентов!

На руки, пальцы влияет недостаточно хорошая оценка себя в каком-то действии, где участвуют кисти рук (рисование, письмо).

Я не могу удержать, ухватить что-то. Я делаю что-то недостаточно хорошо или неправильно (перфекционизм).

На грудной отдел позвоночника влияет ощущение себя униженным, оскорбленным.

Я не смог получить что-то: должность, знания, поддержку и т. д. Я виноват в чем-то очень серьезном!